Kirjautuminen
Ota yhteyttä ylläpitoon
Tiimisivu: SeduKullat
Ensisijaiset välilehdet
Perustiedot
Tiimikuva
Liikuntaminuutit
Yhteensä 3714.5 minuuttia/käyttäjä.
Liity tiimiin
Hae ryhmän jäsenyyttäTiimin jäsenet
Hansu
EiVi
MS
mariyh
Yhteenveto
Yhteensä 3714.5 minuuttia/käyttäjä.
Viimeisimmät suoritukset
Huom! Alla olevassa listauksessa näytetään kaikki tiimin jäsenten suoritukset, vaikka tiimin jäsen olisi useamman kuin yhden tiimin jäsen. Useammassa kuin yhdessä tiimissä olevia käyttäjiä ei kuitenkaan huomioida yhteistuloksissa.
| Tallennettu | Päiväys | Käyttäjä | Laji | Suoritus | Muistiinpanot |
|---|---|---|---|---|---|
| 2023-09-26 | 2023-09-26 | mariyh | jumppa | 49 minuuttia | Strong Nation |
| 2023-09-26 | 2023-09-26 | Hansu | vaihtelin työasentoja (istuin, vaihdoin istuinta, seisoin jne.) säännöllisin välein työpäivän aikana | 1 kpl | |
| 2023-09-26 | 2023-09-26 | mariyh | pyöräily | 60 minuuttia | |
| 2023-09-26 | 2023-09-26 | MS | venyttely | 20 minuuttia | |
| 2023-09-26 | 2023-09-26 | Hansu | venyttely | 20 minuuttia | Voihan jumit taas! |
| 2023-09-26 | 2023-09-26 | mariyh | jumppa | 20 minuuttia | Aamujumppa, voisi ottaa tavaksi |
| 2023-09-26 | 2023-09-26 | mariyh | kehonhuolto | 35 minuuttia | |
| 2023-09-26 | 2023-09-26 | MS | pyöräily | 105 minuuttia | Pyöräilyä Kyrkösjärven ympäri ja sivuteitä :) |
| 2023-09-26 | 2023-09-26 | Hansu | tanssi | 45 minuuttia | Lavis |
| 2023-09-26 | 2023-09-26 | mariyh | kiinnitin huomiota riittävään uneen | 1 kpl | |
| 2023-09-26 | 2023-09-26 | mariyh | uinti | 10 minuuttia | |
| 2023-09-26 | 2023-09-26 | MS | kävely | 30 minuuttia | |
| 2023-09-26 | 2023-09-26 | Hansu | jumppa | 49 minuuttia | Strong Nation |
| 2023-09-26 | 2023-09-26 | mariyh | tanssi | 45 minuuttia | Lavis |
| 2023-09-26 | 2023-09-26 | Hansu | pyöräily | 45 minuuttia | |
| 2023-09-25 | 2023-09-25 | MS | kehonhuolto | 30 minuuttia | Rullailut lihasjumeihin + pidot |
| 2023-09-25 | 2023-09-25 | Hansu | venyttely | 10 minuuttia | |
| 2023-09-25 | 2023-09-25 | mariyh | jumppa | 45 minuuttia | TehoKiinteytys |
| 2023-09-25 | 2023-09-25 | MS | pyöräily | 55 minuuttia | Pyöräily x 2 |
| 2023-09-25 | 2023-09-25 | Hansu | kävely | 85 minuuttia | Pitkä iltalenkki |
| 2023-09-25 | 2023-09-25 | mariyh | pilates | 80 minuuttia | |
| 2023-09-25 | 2023-09-25 | MS | juoksu | 30 minuuttia | Rauhallinen 4km juoksu + lämmittelyt |
| 2023-09-25 | 2023-09-25 | Hansu | pyöräily | 65 minuuttia | |
| 2023-09-25 | 2023-09-25 | mariyh | kiinnitin huomiota riittävään uneen | 1 kpl | |
| 2023-09-25 | 2023-09-25 | MS | hiit-harjoittelu | 60 minuuttia | Koko kropan treeni kahvakuulalla |
| 2023-09-25 | 2023-09-25 | mariyh | venyttely | 30 minuuttia | |
| 2023-09-25 | 2023-09-25 | MS | uinti | 10 minuuttia | |
| 2023-09-25 | 2023-09-25 | mariyh | zumba | 45 minuuttia | |
| 2023-09-24 | 2023-09-24 | MS | uinti | 15 minuuttia | |
| 2023-09-24 | 2023-09-24 | EiVi | jumppa | 60 minuuttia | Bodypump |