×

Lisää suoritus

Liikuntakampanja ei ole aktiivinen.

×

Ota yhteyttä ylläpitoon

Kirjoita tähän viestisi. Mikäli lähetät tukipyyntöä tai vikailmoitusta, muista AINA liittää mukaan tarkka www-osoite sivusta, jota asia koskee ja kuvaile tilanne mahdollisimman yksityiskohtaisesti. Huomaathan, että viesteihin vastaaminen saattaa välillä kestää muutaman arkipäivän verran.
CAPTCHA
Tällä varmistetaan, että rekisteröityjä on oikea henkilö eikä automatisoitu roskapostirobotti. HUOM! Mikäli et näe tässä kohtaa rasti ruutuun -painiketta tai latausilmaisin jää pyörimään, kokeile rekisteröitymistä toisella selaimella (muu kuin Explorer).
×

Tiimisivu: Epon kotoilijat

Tilanneviesti

Ammatillisen koulutuksen henkilöstön liikuntakampanja on päättynyt.

Ensisijaiset välilehdet

Perustiedot

Epon kotoilijat liikkuvat Suomen luonnossa.

Tiimikuva

Tiimin viikkotavoite

Tiimin viikkotavoitteen saavuttaminen edellyttää vähintään 2/3 tiimin jäsenen saavuttavan käyttäjäkohtaisen viikkotavoitteen.

Käyttäjäkohtaisen viikkotavoitteen saavuttaneet

Ei vielä saavutettuja henkilökohtaisia viikkotavoitteita tällä viikolla.

Viikkotavoitehistoria

Viikko 36

Viikkotavoitteen saavuttivat:

    0/6
    Viikko 37

    Viikkotavoitteen saavuttivat:

      0/6
      Viikko 38

      Viikkotavoitteen saavuttivat:

        0/6
        Viikko 39

        Viikkotavoitteen saavuttivat:

          0/6

          Liikuntaminuutit

          Yhteensä 817.3 minuuttia/käyttäjä.

          Liity tiimiin

          Tämä on suljettu ryhmä. Vain ryhmän ylläpitäjä voi lisätä sinut.

          Tiimin jäsenet

          Yhteenveto

          Yhteensä 817.3 minuuttia/käyttäjä.

          » Tuloskooste

          Viimeisimmät suoritukset

          Huom! Alla olevassa listauksessa näytetään kaikki tiimin jäsenten suoritukset, vaikka tiimin jäsen olisi useamman kuin yhden tiimin jäsen. Useammassa kuin yhdessä tiimissä olevia käyttäjiä ei kuitenkaan huomioida yhteistuloksissa.

          Tallennettu Päiväys Käyttäjä Laji Suoritus Muistiinpanot
          2023-10-01 2023-09-30 kävely 45 minuuttia
          2023-09-29 2023-09-28 starttasin päivän monipuolisella aamupalalla 1 kpl
          2023-09-29 2023-09-28 bodypump 60 minuuttia
          2023-09-29 2023-09-28 kävely 66 minuuttia
          2023-09-29 2023-09-27 starttasin päivän monipuolisella aamupalalla 1 kpl
          2023-09-29 2023-09-26 kuntosali 40 minuuttia
          2023-09-29 2023-09-26 starttasin päivän monipuolisella aamupalalla 1 kpl
          2023-09-27 2023-09-26 juoksu 55 minuuttia 6,9 km
          2023-09-26 2023-09-25 kävely 120 minuuttia
          2023-09-26 2023-09-25 kerro meille, millä hyvän olon teolla huolehdit jaksamisestasi 1 kpl Soittoharjoitukset
          2023-09-29 2023-09-25 starttasin päivän monipuolisella aamupalalla 1 kpl
          2023-09-29 2023-09-24 sauvakävely 100 minuuttia
          2023-09-29 2023-09-24 starttasin päivän monipuolisella aamupalalla 1 kpl
          2023-09-25 2023-09-24 uinti 60 minuuttia
          2023-09-26 2023-09-24 kävely 64 minuuttia 6,5 km
          2023-09-26 2023-09-24 kävely 50 minuuttia
          2023-09-25 2023-09-23 jumppa 30 minuuttia
          2023-09-26 2023-09-23 kuntosali 50 minuuttia
          2023-09-29 2023-09-23 kävely 60 minuuttia
          2023-09-29 2023-09-23 starttasin päivän monipuolisella aamupalalla 1 kpl
          2023-09-26 2023-09-23 kävely 65 minuuttia 7,3 km
          2023-09-26 2023-09-22 satsasin mielen hyvinvointiin yhteisellä tekemisellä ystävän kanssa 1 kpl
          2023-09-29 2023-09-22 rullaluistelu 88 minuuttia rullaHIIHTO
          2023-09-29 2023-09-22 starttasin päivän monipuolisella aamupalalla 1 kpl
          2023-09-26 2023-09-21 satsasin mielen hyvinvointiin yhteisellä tekemisellä ystävän kanssa 1 kpl Konserttikäynti
          2023-09-25 2023-09-21 suunnistus 60 minuuttia
          2023-09-26 2023-09-21 kävely 65 minuuttia 5,5 km
          2023-09-22 2023-09-21 juoksu 31 minuuttia 4,9 km
          2023-09-21 2023-09-20 starttasin päivän monipuolisella aamupalalla 1 kpl
          2023-09-26 2023-09-20 juoksu 50 minuuttia 6,2 km