×

Lisää suoritus

Et ole jäsenenä missään tiimissä.

×

Ota yhteyttä ylläpitoon

Kirjoita tähän viestisi. Mikäli lähetät tukipyyntöä tai vikailmoitusta, muista AINA liittää mukaan tarkka www-osoite sivusta, jota asia koskee ja kuvaile tilanne mahdollisimman yksityiskohtaisesti. Huomaathan, että viesteihin vastaaminen saattaa välillä kestää muutaman arkipäivän verran.
CAPTCHA
Tällä varmistetaan, että rekisteröityjä on oikea henkilö eikä automatisoitu roskapostirobotti. HUOM! Mikäli et näe tässä kohtaa rasti ruutuun -painiketta tai latausilmaisin jää pyörimään, kokeile rekisteröitymistä toisella selaimella (muu kuin Explorer).
×

Tiimisivu: Viestinnän vipinää

Tilanneviesti

Sivustolla on esiintynyt hidastelua ja asian pitäisi nyt olla suurimmaksi osaksi korjattu. Eri sarjojen tulossivut saattavat edelleen ladata normaalia pidempään liikuntasuoritusten laskutoimenpiteiden takia. Etenkin kuntosarja-sivu on muita hitaampi yksikkömuunnosten takia. Mikäli haluat varmistaa, että esim. liikuntasuorituksen lisäys ei hidastele, kannattaa suoritukset tallentaa menemällä aina ensin sivuston etusivulle tai muulle nopeasti aukeavalle sivulle.

Ensisijaiset välilehdet

Perustiedot

Päätimme, että työpäivän vauhti siirretään nyt myös lenkkipoluille, metsään, hyötyliikuntaan, lasten perässä juoksuun, yms - kaikki käy, sillä liike on lääke.

Tiimikuva

Tiimin viikkotavoite

Tiimin viikkotavoitteen saavuttaminen edellyttää vähintään 2/3 tiimin jäsenen saavuttavan käyttäjäkohtaisen viikkotavoitteen.

Käyttäjäkohtaisen viikkotavoitteen saavuttaneet

Ei vielä saavutettuja henkilökohtaisia viikkotavoitteita tällä viikolla.

Viikkotavoitehistoria

Viikko 36

Viikkotavoitteen saavuttivat:

  • Maarit.Ti
  • MinnaRu
  • InkaT
3/5
Viikko 37

Viikkotavoitteen saavuttivat:

  • Maarit.Ti
  • MinnaRu
  • InkaT
3/5
Viikko 38

Viikkotavoitteen saavuttivat:

  • Maarit.Ti
  • MinnaRu
  • InkaT
3/5
Viikko 39

Viikkotavoitteen saavuttivat:

    0/5

    Liikuntaminuutit

    Yhteensä 1237.4 minuuttia/käyttäjä.

    Liity tiimiin

    Hae ryhmän jäsenyyttä

    Tiimin jäsenet

    Yhteenveto

    Yhteensä 1237.4 minuuttia/käyttäjä.

    » Tuloskooste

    Viimeisimmät suoritukset

    Huom! Alla olevassa listauksessa näytetään kaikki tiimin jäsenten suoritukset, vaikka tiimin jäsen olisi useamman kuin yhden tiimin jäsen. Useammassa kuin yhdessä tiimissä olevia käyttäjiä ei kuitenkaan huomioida yhteistuloksissa.

    Tallennettu Päiväys Käyttäjä Laji Suoritus Muistiinpanot
    2023-09-26 2023-09-26 jooga 17 minuuttia Tiistai alkaa J:llä :) Pehmeä aamujooga.
    2023-09-26 2023-09-26 tauotin työtäni taukoliikunnalla 1 kpl Happihyppely :)
    2023-09-26 2023-09-26 venyttely 21 minuuttia Venyttelyn jälkeen kirjan lukuun ja nukkumaan.
    2023-09-26 2023-09-26 askeltaminen 11935 askelta
    2023-09-26 2023-09-26 pyöräily 111 minuuttia Järvi ympäri muutaman mutkan kera.
    2023-09-26 2023-09-26 tauotin työtäni taukoliikunnalla 1 kpl Reipas kävelykierros opiskelijakahvilassa.
    2023-09-26 2023-09-26 pyöräily 21 minuuttia Työmatkapyöräily
    2023-09-26 2023-09-25 pyöräily 45 minuuttia
    2023-09-26 2023-09-25 pyöräily 20 minuuttia
    2023-09-26 2023-09-25 askeltaminen 10648 askelta
    2023-09-26 2023-09-25 askeltaminen 16000 askelta
    2023-09-26 2023-09-25 huolehdin palautumisestani rentoutumalla 1 kpl
    2023-09-25 2023-09-25 vaihtelin työasentoja (istuin, vaihdoin istuinta, seisoin jne.) säännöllisin välein työpäivän aikana 1 kpl
    2023-09-25 2023-09-25 kuntosali 52 minuuttia Viikko alkaa K:lla :)
    2023-09-25 2023-09-25 tauotin työtäni taukoliikunnalla 1 kpl
    2023-09-26 2023-09-25 askeltaminen 10046 askelta
    2023-09-25 2023-09-25 tauotin työtäni taukoliikunnalla 1 kpl
    2023-09-26 2023-09-25 askeltaminen 3540 askelta Maanantai = lepopäivä. Muutamat askeleet kuitenkin.
    2023-09-25 2023-09-25 pyöräily 24 minuuttia Aamupyöräily. Saatoin lasta osan matkaa kouluun.
    2023-09-25 2023-09-24 kävely 44 minuuttia Koiran iltalenkki
    2023-09-24 2023-09-24 pyöräily 52 minuuttia Niin ihana ilma, ettei sisällä malttanut olla. Kiva sunnuntai.
    2023-09-24 2023-09-24 askeltaminen 16228 askelta Sunnuntaiaamun reippailu.
    2023-09-25 2023-09-24 vesijuoksu 17 minuuttia
    2023-09-26 2023-09-24 askeltaminen 8301 askelta
    2023-09-25 2023-09-24 kuntosali 35 minuuttia
    2023-09-25 2023-09-24 askeltaminen 7700 askelta Päivän muut askeleet
    2023-09-25 2023-09-24 askeltaminen 13500 askelta
    2023-09-25 2023-09-23 askeltaminen 6000 askelta
    2023-09-24 2023-09-23 askeltaminen 8376 askelta Olipa lazy lauantai, ehkä syynä Keuda Fest.
    2023-09-25 2023-09-23 askeltaminen 6780 askelta Päivän loput askeleet