×

Lisää suoritus

Liikuntakampanja ei ole aktiivinen.

×

Ota yhteyttä ylläpitoon

Kirjoita tähän viestisi. Mikäli lähetät tukipyyntöä tai vikailmoitusta, muista AINA liittää mukaan tarkka www-osoite sivusta, jota asia koskee ja kuvaile tilanne mahdollisimman yksityiskohtaisesti. Huomaathan, että viesteihin vastaaminen saattaa välillä kestää muutaman arkipäivän verran.
CAPTCHA
Tällä varmistetaan, että rekisteröityjä on oikea henkilö eikä automatisoitu roskapostirobotti. HUOM! Mikäli et näe tässä kohtaa rasti ruutuun -painiketta tai latausilmaisin jää pyörimään, kokeile rekisteröitymistä toisella selaimella (muu kuin Explorer).
×

Tiimisivu: Viestinnän vipinää

Tilanneviesti

Ammatillisen koulutuksen henkilöstön liikuntakampanja on päättynyt.

Ensisijaiset välilehdet

Perustiedot

Päätimme, että työpäivän vauhti siirretään nyt myös lenkkipoluille, metsään, hyötyliikuntaan, lasten perässä juoksuun, yms - kaikki käy, sillä liike on lääke.

Tiimikuva

Tiimin viikkotavoite

Tiimin viikkotavoitteen saavuttaminen edellyttää vähintään 2/3 tiimin jäsenen saavuttavan käyttäjäkohtaisen viikkotavoitteen.

Käyttäjäkohtaisen viikkotavoitteen saavuttaneet

Ei vielä saavutettuja henkilökohtaisia viikkotavoitteita tällä viikolla.

Viikkotavoitehistoria

Viikko 36

Viikkotavoitteen saavuttivat:

    0/5
    Viikko 37

    Viikkotavoitteen saavuttivat:

      0/5
      Viikko 38

      Viikkotavoitteen saavuttivat:

        0/5
        Viikko 39

        Viikkotavoitteen saavuttivat:

          0/5

          Liikuntaminuutit

          Yhteensä 1404.4 minuuttia/käyttäjä.

          Liity tiimiin

          Tämä on suljettu ryhmä. Vain ryhmän ylläpitäjä voi lisätä sinut.

          Tiimin jäsenet

          Yhteenveto

          Yhteensä 1404.4 minuuttia/käyttäjä.

          » Tuloskooste

          Viimeisimmät suoritukset

          Huom! Alla olevassa listauksessa näytetään kaikki tiimin jäsenten suoritukset, vaikka tiimin jäsen olisi useamman kuin yhden tiimin jäsen. Useammassa kuin yhdessä tiimissä olevia käyttäjiä ei kuitenkaan huomioida yhteistuloksissa.

          Tallennettu Päiväys Käyttäjä Laji Suoritus Muistiinpanot
          2023-10-01 2023-10-01 kävely 38 minuuttia
          2023-10-01 2023-10-01 askeltaminen 8007 askelta
          2023-10-01 2023-10-01 satsasin mielen hyvinvointiin yhteisellä tekemisellä ystävän kanssa 1 kpl
          2023-10-01 2023-10-01 askeltaminen 13427 askelta Sunnuntain askeleet.
          2023-10-01 2023-10-01 venyttely 25 minuuttia Iltavenyttelyt joogaa ja fasciamethodia yhdistellen
          2023-10-01 2023-10-01 askeltaminen 3000 askelta Loput askeleet tälle päivää
          2023-09-30 2023-09-30 askeltaminen 7000 askelta Päivän loput askeleet mm. pihahommissa
          2023-10-01 2023-09-30 askeltaminen 8080 askelta
          2023-09-30 2023-09-30 kävely 35 minuuttia Iltalenkki
          2023-10-01 2023-09-30 askeltaminen 12470 askelta Lauantain askeleet.
          2023-09-30 2023-09-30 vesijumppa 20 minuuttia
          2023-10-01 2023-09-30 venyttely 28 minuuttia Teatteri-illan jälkeen venyttelyä.
          2023-09-29 2023-09-29 kävely 17 minuuttia Nopsa aamukävely koiran kanssa
          2023-10-01 2023-09-29 askeltaminen 10134 askelta Perjantain askeleet.
          2023-10-01 2023-09-29 askeltaminen 7200 askelta
          2023-09-30 2023-09-29 askeltaminen 3300 askelta Päivän loput askeleet
          2023-10-01 2023-09-29 pyöräily 50 minuuttia Pyöräily on pop :)
          2023-09-30 2023-09-29 kävely 60 minuuttia Iltakävely
          2023-10-01 2023-09-28 askeltaminen 10953 askelta Torstain askeleet.
          2023-09-28 2023-09-28 askeltaminen 15072 askelta
          2023-09-29 2023-09-28 venyttely 24 minuuttia Iltavenyttely, hyvien unien ponnahduslauta
          2023-09-28 2023-09-28 kuntosali 45 minuuttia Kuntosali = työaamun piristys.
          2023-09-29 2023-09-28 askeltaminen 9550 askelta Päivän kaikki askeleet, hyöty ja lenkki :)
          2023-10-01 2023-09-28 askeltaminen 6420 askelta
          2023-09-28 2023-09-28 huolehdin palautumisestani lihashuollolla 1 kpl
          2023-09-28 2023-09-28 tauotin työtäni taukoliikunnalla 1 kpl
          2023-09-27 2023-09-27 askeltaminen 11555 askelta Lepopäivän askeleet.
          2023-09-27 2023-09-27 tauotin työtäni taukoliikunnalla 1 kpl Kiitos Liikkeelle-kampanjan! Sen myötä olen "löytänyt" viimeisellä viikolla työni tauottamishenken edes kerran päivässä.
          2023-09-28 2023-09-27 askeltaminen 2950 askelta Päivän loput askeleet.
          2023-10-01 2023-09-27 askeltaminen 9470 askelta