×

Lisää suoritus

Et ole jäsenenä missään tiimissä.

×

Ota yhteyttä ylläpitoon

Kirjoita tähän viestisi. Mikäli lähetät tukipyyntöä tai vikailmoitusta, muista AINA liittää mukaan tarkka www-osoite sivusta, jota asia koskee ja kuvaile tilanne mahdollisimman yksityiskohtaisesti. Huomaathan, että viesteihin vastaaminen saattaa välillä kestää muutaman arkipäivän verran.
CAPTCHA
Tällä varmistetaan, että rekisteröityjä on oikea henkilö eikä automatisoitu roskapostirobotti. HUOM! Mikäli et näe tässä kohtaa rasti ruutuun -painiketta tai latausilmaisin jää pyörimään, kokeile rekisteröitymistä toisella selaimella (muu kuin Explorer).
×

Tiimisivu: Haapop Kunto

Tilanneviesti

Sivustolla on esiintynyt hidastelua ja asian pitäisi nyt olla suurimmaksi osaksi korjattu. Eri sarjojen tulossivut saattavat edelleen ladata normaalia pidempään liikuntasuoritusten laskutoimenpiteiden takia. Etenkin kuntosarja-sivu on muita hitaampi yksikkömuunnosten takia. Mikäli haluat varmistaa, että esim. liikuntasuorituksen lisäys ei hidastele, kannattaa suoritukset tallentaa menemällä aina ensin sivuston etusivulle tai muulle nopeasti aukeavalle sivulle.

Ensisijaiset välilehdet

Perustiedot

Tiimikuva

Tiimin viikkotavoite

Tiimin viikkotavoitteen saavuttaminen edellyttää vähintään 2/3 tiimin jäsenen saavuttavan käyttäjäkohtaisen viikkotavoitteen.

Käyttäjäkohtaisen viikkotavoitteen saavuttaneet

Ei vielä saavutettuja henkilökohtaisia viikkotavoitteita tällä viikolla.

Viikkotavoitehistoria

Viikko 36

Viikkotavoitteen saavuttivat:

  • Anni Heiska
  • Sari Keskimaa
  • Marika Åvist
3/5
Viikko 37

Viikkotavoitteen saavuttivat:

  • Anni Heiska
  • Sari Keskimaa
  • elisa.tikkanen
  • Marika Åvist
4/5
Viikko 38

Viikkotavoitteen saavuttivat:

  • Anni Heiska
  • Sari Keskimaa
  • Marika Åvist
3/5
Viikko 39

Viikkotavoitteen saavuttivat:

    0/5

    Liikuntaminuutit

    Yhteensä 816 minuuttia/käyttäjä.

    Liity tiimiin

    Hae ryhmän jäsenyyttä

    Tiimin jäsenet

    Yhteenveto

    Yhteensä 816 minuuttia/käyttäjä.

    » Tuloskooste

    Viimeisimmät suoritukset

    Huom! Alla olevassa listauksessa näytetään kaikki tiimin jäsenten suoritukset, vaikka tiimin jäsen olisi useamman kuin yhden tiimin jäsen. Useammassa kuin yhdessä tiimissä olevia käyttäjiä ei kuitenkaan huomioida yhteistuloksissa.

    Tallennettu Päiväys Käyttäjä Laji Suoritus Muistiinpanot
    2023-09-26 2023-09-26 kiinnitin huomiota riittävään uneen 1 kpl
    2023-09-26 2023-09-26 tauotin työtäni taukoliikunnalla 3 kpl
    2023-09-26 2023-09-25 kävely 30 minuuttia
    2023-09-26 2023-09-25 spinning 45 minuuttia
    2023-09-26 2023-09-25 askeltaminen 9710 askelta Koiran kanssa lenkkeilyä + hyötykävelyä
    2023-09-24 2023-09-24 askeltaminen 9690 askelta
    2023-09-26 2023-09-24 pyöräily 50 minuuttia
    2023-09-24 2023-09-24 satsasin mielen hyvinvointiin yhteisellä tekemisellä ystävän kanssa 1 kpl elokuvissa sekä intensiivistä kissojen paijausta
    2023-09-25 2023-09-24 kuntopiiri/circuit 45 minuuttia Strength developement
    2023-09-24 2023-09-24 hyötyliikunta 100 minuuttia kasvimaata ja ruohonleikkuuta
    2023-09-25 2023-09-24 askeltaminen 15931 askelta Koiran kanssa lenkkeilyä + hyötykävelyä
    2023-09-25 2023-09-23 askeltaminen 13161 askelta Koiran kanssa lenkkeilyä + hyötykävelyä
    2023-09-23 2023-09-23 kävely 40 minuuttia Koiran ulkoilutus
    2023-09-23 2023-09-23 askeltaminen 11274 askelta
    2023-09-24 2023-09-23 hyötyliikunta 280 minuuttia puutarhatöitä: kompostorien tyhjääminen ja kasvimaan kääntäminen. Ihana lämpö ja auringonpaiste!
    2023-09-25 2023-09-23 jumppa 45 minuuttia
    2023-09-24 2023-09-23 hyötyliikunta 280 minuuttia puutarhatöitä: kompostorien tyhjääminen ja kasvimaan kääntäminen. Ihana lämpö ja auringonpaiste!
    2023-09-25 2023-09-22 zumba 45 minuuttia
    2023-09-25 2023-09-22 askeltaminen 11367 askelta Koiran kanssa lenkkeilyä + hyötykävelyä
    2023-09-24 2023-09-22 satsasin mielen hyvinvointiin yhteisellä tekemisellä ystävän kanssa 1 kpl Karaokepiirissä kavereiden kanssa
    2023-09-24 2023-09-22 kävely 20 minuuttia Koiran ulkoilutus
    2023-09-24 2023-09-21 kävely 20 minuuttia Koiran ulkoilutus
    2023-09-24 2023-09-21 kiinnitin huomiota riittävään uneen 1 kpl
    2023-09-24 2023-09-21 venyttely 55 minuuttia
    2023-09-22 2023-09-21 askeltaminen 10075 askelta Reipas kävelylenkki ja päivän aikana kertyneet askeleet
    2023-09-21 2023-09-21 kiinnitin huomiota riittävään uneen 1 kpl
    2023-09-23 2023-09-21 kerro meille, millä hyvän olon teolla huolehdit jaksamisestasi 1 kpl Töiden jälkeen menin leikkimään lapsenlapsen kanssa
    2023-09-21 2023-09-20 askeltaminen 10051 askelta Koiran kanssa lenkkeily
    2023-09-24 2023-09-20 kävely 20 minuuttia Koiran kanssa kävelyllä
    2023-09-21 2023-09-20 jumppa 45 minuuttia