×

Lisää suoritus

Et ole jäsenenä missään tiimissä.

×

Ota yhteyttä ylläpitoon

Kirjoita tähän viestisi. Mikäli lähetät tukipyyntöä tai vikailmoitusta, muista AINA liittää mukaan tarkka www-osoite sivusta, jota asia koskee ja kuvaile tilanne mahdollisimman yksityiskohtaisesti. Huomaathan, että viesteihin vastaaminen saattaa välillä kestää muutaman arkipäivän verran.
CAPTCHA
Tällä varmistetaan, että rekisteröityjä on oikea henkilö eikä automatisoitu roskapostirobotti. HUOM! Mikäli et näe tässä kohtaa rasti ruutuun -painiketta tai latausilmaisin jää pyörimään, kokeile rekisteröitymistä toisella selaimella (muu kuin Explorer).
×

Tiimisivu: Sarviksen pukilaiset

Tilanneviesti

Sivustolla on esiintynyt hidastelua ja asian pitäisi nyt olla suurimmaksi osaksi korjattu. Eri sarjojen tulossivut saattavat edelleen ladata normaalia pidempään liikuntasuoritusten laskutoimenpiteiden takia. Etenkin kuntosarja-sivu on muita hitaampi yksikkömuunnosten takia. Mikäli haluat varmistaa, että esim. liikuntasuorituksen lisäys ei hidastele, kannattaa suoritukset tallentaa menemällä aina ensin sivuston etusivulle tai muulle nopeasti aukeavalle sivulle.

Ensisijaiset välilehdet

Perustiedot

Liikkuva ja iloinen tiimi.

Tiimikuva

Tiimin viikkotavoite

Tiimin viikkotavoitteen saavuttaminen edellyttää vähintään 2/3 tiimin jäsenen saavuttavan käyttäjäkohtaisen viikkotavoitteen.

Käyttäjäkohtaisen viikkotavoitteen saavuttaneet

  • maarit.liukolampi@keuda.fi

Viikkotavoitehistoria

Viikko 36

Viikkotavoitteen saavuttivat:

  • SirpaLa
  • Paula S
  • maarit.liukolampi@keuda.fi
3/5
Viikko 37

Viikkotavoitteen saavuttivat:

  • SirpaLa
  • Paula S
  • maarit.liukolampi@keuda.fi
3/5
Viikko 38

Viikkotavoitteen saavuttivat:

  • SirpaLa
  • Paula S
  • maarit.liukolampi@keuda.fi
3/5
Viikko 39

Viikkotavoitteen saavuttivat:

  • maarit.liukolampi@keuda.fi
1/5

Liikuntaminuutit

Yhteensä 826 minuuttia/käyttäjä.

Liity tiimiin

Hae ryhmän jäsenyyttä

Tiimin jäsenet

Yhteenveto

Yhteensä 826 minuuttia/käyttäjä.

» Tuloskooste

Viimeisimmät suoritukset

Huom! Alla olevassa listauksessa näytetään kaikki tiimin jäsenten suoritukset, vaikka tiimin jäsen olisi useamman kuin yhden tiimin jäsen. Useammassa kuin yhdessä tiimissä olevia käyttäjiä ei kuitenkaan huomioida yhteistuloksissa.

Tallennettu Päiväys Käyttäjä Laji Suoritus Muistiinpanot
2023-09-27 2023-09-27 starttasin päivän monipuolisella aamupalalla 1 kpl
2023-09-27 2023-09-26 kävely 60 minuuttia Mäkistä kävelyä
2023-09-26 2023-09-26 kiinnitin huomiota riittävään uneen 1 kpl
2023-09-27 2023-09-26 starttasin päivän monipuolisella aamupalalla 1 kpl
2023-09-27 2023-09-25 starttasin päivän monipuolisella aamupalalla 1 kpl
2023-09-25 2023-09-25 kävely 30 minuuttia Koiran kanssa iltalenkki
2023-09-27 2023-09-25 kävely 90 minuuttia Mäkistä maastoa kävellen
2023-09-25 2023-09-24 kävely 30 minuuttia koiran kanssa
2023-09-27 2023-09-24 kehonhuolto 60 minuuttia
2023-09-25 2023-09-24 satsasin mielen hyvinvointiin yhteisellä tekemisellä ystävän kanssa 1 kpl
2023-09-27 2023-09-23 pyöräily 30 minuuttia
2023-09-23 2023-09-23 kävely 65 minuuttia
2023-09-25 2023-09-23 tanssi 60 minuuttia
2023-09-23 2023-09-22 rullaluistelu 80 minuuttia
2023-09-27 2023-09-22 uinti 60 minuuttia
2023-09-23 2023-09-22 huolehdin palautumisestani lihashuollolla 1 kpl
2023-09-22 2023-09-22 tanssi 75 minuuttia Jazz-/ nykytanssi
2023-09-27 2023-09-22 starttasin päivän monipuolisella aamupalalla 1 kpl
2023-09-23 2023-09-22 kiinnitin huomiota riittävään uneen 1 kpl
2023-09-22 2023-09-21 baletti 75 minuuttia
2023-09-27 2023-09-21 kahvakuulaharjoittelu 60 minuuttia
2023-09-23 2023-09-21 rullaluistelu 75 minuuttia
2023-09-23 2023-09-21 huolehdin palautumisestani lihashuollolla 1 kpl
2023-09-21 2023-09-20 huolehdin palautumisestani lihashuollolla 20 kpl
2023-09-21 2023-09-20 kiinnitin valinnoissani huomiota ruoan terveellisyyteen 1 kpl
2023-09-22 2023-09-20 kerro meille, millä hyvän olon teolla huolehdit jaksamisestasi 1 kpl Lauluryhmän harkat
2023-09-27 2023-09-20 vaihtelin työasentoja (istuin, vaihdoin istuinta, seisoin jne.) säännöllisin välein työpäivän aikana 1 kpl
2023-09-13 2023-09-20 kahvakuulaharjoittelu 60 minuuttia
2023-09-21 2023-09-20 kävely 80 minuuttia
2023-09-20 2023-09-19 satsasin mielen hyvinvointiin yhteisellä tekemisellä ystävän kanssa 1 kpl Konsertissa