×

Lisää suoritus

Et ole jäsenenä missään tiimissä.

×

Ota yhteyttä ylläpitoon

Kirjoita tähän viestisi. Mikäli lähetät tukipyyntöä tai vikailmoitusta, muista AINA liittää mukaan tarkka www-osoite sivusta, jota asia koskee ja kuvaile tilanne mahdollisimman yksityiskohtaisesti. Huomaathan, että viesteihin vastaaminen saattaa välillä kestää muutaman arkipäivän verran.
CAPTCHA
Tällä varmistetaan, että rekisteröityjä on oikea henkilö eikä automatisoitu roskapostirobotti. HUOM! Mikäli et näe tässä kohtaa rasti ruutuun -painiketta tai latausilmaisin jää pyörimään, kokeile rekisteröitymistä toisella selaimella (muu kuin Explorer).
×

Tiimisivu: Hyvin huolletut

Tilanneviesti

Sivustolla on esiintynyt hidastelua ja asian pitäisi nyt olla suurimmaksi osaksi korjattu. Eri sarjojen tulossivut saattavat edelleen ladata normaalia pidempään liikuntasuoritusten laskutoimenpiteiden takia. Etenkin kuntosarja-sivu on muita hitaampi yksikkömuunnosten takia. Mikäli haluat varmistaa, että esim. liikuntasuorituksen lisäys ei hidastele, kannattaa suoritukset tallentaa menemällä aina ensin sivuston etusivulle tai muulle nopeasti aukeavalle sivulle.

Ensisijaiset välilehdet

Perustiedot

Hyvinvointitiimi feat. opiskeluhuolto - let's mennään!

Tiimikuva

Tiimin viikkotavoite

Tiimin viikkotavoitteen saavuttaminen edellyttää vähintään 2/3 tiimin jäsenen saavuttavan käyttäjäkohtaisen viikkotavoitteen.

Käyttäjäkohtaisen viikkotavoitteen saavuttaneet

Ei vielä saavutettuja henkilökohtaisia viikkotavoitteita tällä viikolla.

Viikkotavoitehistoria

Viikko 36

Viikkotavoitteen saavuttivat:

  • tikkasjeba
1/7
Viikko 37

Viikkotavoitteen saavuttivat:

  • tikkasjeba
1/7
Viikko 38

Viikkotavoitteen saavuttivat:

  • TiinaHeikura
1/7
Viikko 39

Viikkotavoitteen saavuttivat:

    0/7

    Liikuntaminuutit

    Yhteensä 337.1 minuuttia/käyttäjä.

    Liity tiimiin

    Hae ryhmän jäsenyyttä

    Tiimin jäsenet

    Yhteenveto

    Yhteensä 337.1 minuuttia/käyttäjä.

    » Tuloskooste

    Viimeisimmät suoritukset

    Huom! Alla olevassa listauksessa näytetään kaikki tiimin jäsenten suoritukset, vaikka tiimin jäsen olisi useamman kuin yhden tiimin jäsen. Useammassa kuin yhdessä tiimissä olevia käyttäjiä ei kuitenkaan huomioida yhteistuloksissa.

    Tallennettu Päiväys Käyttäjä Laji Suoritus Muistiinpanot
    2023-09-26 2023-09-25 kävely 40 minuuttia
    2023-09-26 2023-09-24 kuntosali 90 minuuttia Maastaveto treeni ja 30min soutu ja hiihto
    2023-09-26 2023-09-23 kuntosali 60 minuuttia
    2023-09-21 2023-09-21 jalkapallo 60 minuuttia Kotijoukot vastaan lapset peli. Sis. Alkulämmittely (:
    2023-09-20 2023-09-20 jumppa 60 minuuttia Hulavanne 2kg 60min
    2023-09-20 2023-09-19 vesijuoksu 60 minuuttia
    2023-09-20 2023-09-19 kiinnitin huomiota riittävään uneen 1 kpl
    2023-09-20 2023-09-19 vesijumppa 15 minuuttia
    2023-09-20 2023-09-18 kiinnitin huomiota riittävään uneen 1 kpl
    2023-09-20 2023-09-18 keilailu 60 minuuttia
    2023-09-19 2023-09-18 hyötyliikunta 75 minuuttia Sienestys
    2023-09-17 2023-09-17 kuntosali 75 minuuttia Gyyggäilyä ja muksun kanssa temppuilua
    2023-09-17 2023-09-17 kiinnitin huomiota riittävään uneen 4 kpl
    2023-09-18 2023-09-17 hyötyliikunta 45 minuuttia Sienestämässä.
    2023-09-18 2023-09-16 hyötyliikunta 120 minuuttia Halkopinoja 3 pinottu ja niiden kärräämistä.
    2023-09-18 2023-09-16 vesijuoksu 60 minuuttia
    2023-09-17 2023-09-16 kävely 30 minuuttia
    2023-09-17 2023-09-16 kävely 30 minuuttia Tamman ja varsan taluttelua
    2023-09-17 2023-09-16 kuntosali 50 minuuttia Penkkipäivä
    2023-09-18 2023-09-16 huolehdin palautumisestani rentoutumalla 1 kpl Saunomista ja uimista järvessä :) Oikein hyvin nukutti.
    2023-09-18 2023-09-15 vesijuoksu 60 minuuttia
    2023-09-17 2023-09-15 kävely 40 minuuttia
    2023-09-17 2023-09-14 kävely 30 minuuttia Kevyt happihyppy
    2023-09-17 2023-09-13 kävely 60 minuuttia Iltalenksa
    2023-09-13 2023-09-12 pyöräily 50 minuuttia
    2023-09-13 2023-09-12 pyöräily 50 minuuttia
    2023-09-12 2023-09-12 hölkkä 60 minuuttia
    2023-09-13 2023-09-12 pyöräily 50 minuuttia
    2023-09-13 2023-09-12 pyöräily 50 minuuttia
    2023-09-12 2023-09-11 kuntosali 65 minuuttia Mave-päivä = hyvä päivä