×

Lisää suoritus

Et ole jäsenenä missään tiimissä.

×

Ota yhteyttä ylläpitoon

Kirjoita tähän viestisi. Mikäli lähetät tukipyyntöä tai vikailmoitusta, muista AINA liittää mukaan tarkka www-osoite sivusta, jota asia koskee ja kuvaile tilanne mahdollisimman yksityiskohtaisesti. Huomaathan, että viesteihin vastaaminen saattaa välillä kestää muutaman arkipäivän verran.
CAPTCHA
Tällä varmistetaan, että rekisteröityjä on oikea henkilö eikä automatisoitu roskapostirobotti. HUOM! Mikäli et näe tässä kohtaa rasti ruutuun -painiketta tai latausilmaisin jää pyörimään, kokeile rekisteröitymistä toisella selaimella (muu kuin Explorer).
×

Tiimisivu: Wirike Sählärit

Tilanneviesti

Sivustolla on esiintynyt hidastelua ja asian pitäisi nyt olla suurimmaksi osaksi korjattu. Eri sarjojen tulossivut saattavat edelleen ladata normaalia pidempään liikuntasuoritusten laskutoimenpiteiden takia. Etenkin kuntosarja-sivu on muita hitaampi yksikkömuunnosten takia. Mikäli haluat varmistaa, että esim. liikuntasuorituksen lisäys ei hidastele, kannattaa suoritukset tallentaa menemällä aina ensin sivuston etusivulle tai muulle nopeasti aukeavalle sivulle.

Ensisijaiset välilehdet

Perustiedot

Tiimikuva

Tiimin viikkotavoite

Tiimin viikkotavoitteen saavuttaminen edellyttää vähintään 2/3 tiimin jäsenen saavuttavan käyttäjäkohtaisen viikkotavoitteen.

Käyttäjäkohtaisen viikkotavoitteen saavuttaneet

Ei vielä saavutettuja henkilökohtaisia viikkotavoitteita tällä viikolla.

Viikkotavoitehistoria

Viikko 36

Viikkotavoitteen saavuttivat:

  • petri pöysti
  • Sannapaitula
  • Kari Murro
3/4
Viikko 37

Viikkotavoitteen saavuttivat:

  • petri pöysti
  • Sannapaitula
  • VipeHopeanuoli
3/4
Viikko 38

Viikkotavoitteen saavuttivat:

  • petri pöysti
  • Sannapaitula
  • VipeHopeanuoli
3/4
Viikko 39

Viikkotavoitteen saavuttivat:

    0/4

    Liikuntaminuutit

    Yhteensä 963.3 minuuttia/käyttäjä.

    Liity tiimiin

    Hae ryhmän jäsenyyttä

    Tiimin jäsenet

    Yhteenveto

    Yhteensä 963.3 minuuttia/käyttäjä.

    » Tuloskooste

    Viimeisimmät suoritukset

    Huom! Alla olevassa listauksessa näytetään kaikki tiimin jäsenten suoritukset, vaikka tiimin jäsen olisi useamman kuin yhden tiimin jäsen. Useammassa kuin yhdessä tiimissä olevia käyttäjiä ei kuitenkaan huomioida yhteistuloksissa.

    Tallennettu Päiväys Käyttäjä Laji Suoritus Muistiinpanot
    2023-09-26 2023-09-26 huolehdin palautumisestani rentoutumalla 1 kpl Sauna ja venyttelyt
    2023-09-26 2023-09-26 starttasin päivän monipuolisella aamupalalla 1 kpl
    2023-09-26 2023-09-26 sähly 45 minuuttia
    2023-09-26 2023-09-26 vaihtelin työasentoja (istuin, vaihdoin istuinta, seisoin jne.) säännöllisin välein työpäivän aikana 1 kpl
    2023-09-26 2023-09-25 kävely 70 minuuttia
    2023-09-26 2023-09-25 kiinnitin huomiota riittävään uneen 1 kpl
    2023-09-26 2023-09-24 hyötyliikunta 240 minuuttia
    2023-09-25 2023-09-24 hyötyliikunta 50 minuuttia Soran lapioitii -unohtakaa maksullinen punttis
    2023-09-23 2023-09-23 kerro meille, millä hyvän olon teolla huolehdit jaksamisestasi 20 kpl Pikku päikkärit
    2023-09-26 2023-09-23 satsasin mielen hyvinvointiin yhteisellä tekemisellä ystävän kanssa 1 kpl
    2023-09-23 2023-09-23 kävely 40 minuuttia
    2023-09-26 2023-09-23 huolehdin palautumisestani rentoutumalla 1 kpl
    2023-09-26 2023-09-23 kävely 60 minuuttia
    2023-09-23 2023-09-23 kävely 45 minuuttia
    2023-09-22 2023-09-22 tanssi 10 minuuttia Aasialainen tanssihetki keskellä koulutuspäivää, hyvä idea!
    2023-09-22 2023-09-22 rullaluistelu 45 minuuttia 14 km verryttely
    2023-09-22 2023-09-22 kiinnitin valinnoissani huomiota ruoan terveellisyyteen 2 kpl
    2023-09-22 2023-09-22 kiinnitin huomiota riittävään uneen 2 kpl
    2023-09-22 2023-09-22 pyöräily 60 minuuttia
    2023-09-22 2023-09-21 kiinnitin huomiota riittävään uneen 1 kpl
    2023-09-22 2023-09-21 kävely 30 minuuttia
    2023-09-22 2023-09-21 pyöräily 40 minuuttia
    2023-09-20 2023-09-20 kiinnitin valinnoissani huomiota ruoan terveellisyyteen 3 kpl ma, ti, ke
    2023-09-20 2023-09-20 kiinnitin huomiota riittävään uneen 3 kpl ma, ti, ke
    2023-09-25 2023-09-20 kävely 70 minuuttia
    2023-09-20 2023-09-20 sulkapallo 45 minuuttia
    2023-09-25 2023-09-19 hyötyliikunta 60 minuuttia
    2023-09-25 2023-09-19 sähly 60 minuuttia
    2023-09-20 2023-09-19 sähly 75 minuuttia
    2023-09-20 2023-09-18 kävely 50 minuuttia