×

Lisää suoritus

Et ole jäsenenä missään tiimissä.

×

Ota yhteyttä ylläpitoon

Kirjoita tähän viestisi. Mikäli lähetät tukipyyntöä tai vikailmoitusta, muista AINA liittää mukaan tarkka www-osoite sivusta, jota asia koskee ja kuvaile tilanne mahdollisimman yksityiskohtaisesti. Huomaathan, että viesteihin vastaaminen saattaa välillä kestää muutaman arkipäivän verran.
CAPTCHA
Tällä varmistetaan, että rekisteröityjä on oikea henkilö eikä automatisoitu roskapostirobotti. HUOM! Mikäli et näe tässä kohtaa rasti ruutuun -painiketta tai latausilmaisin jää pyörimään, kokeile rekisteröitymistä toisella selaimella (muu kuin Explorer).
×

Tiimisivu: Sotesiskot

Tilanneviesti

Sivustolla on esiintynyt hidastelua ja asian pitäisi nyt olla suurimmaksi osaksi korjattu. Eri sarjojen tulossivut saattavat edelleen ladata normaalia pidempään liikuntasuoritusten laskutoimenpiteiden takia. Etenkin kuntosarja-sivu on muita hitaampi yksikkömuunnosten takia. Mikäli haluat varmistaa, että esim. liikuntasuorituksen lisäys ei hidastele, kannattaa suoritukset tallentaa menemällä aina ensin sivuston etusivulle tai muulle nopeasti aukeavalle sivulle.

Ensisijaiset välilehdet

Perustiedot

Nurmijärven soteopettajat

Tiimikuva

Tiimin viikkotavoite

Tiimin viikkotavoitteen saavuttaminen edellyttää vähintään 2/3 tiimin jäsenen saavuttavan käyttäjäkohtaisen viikkotavoitteen.

Käyttäjäkohtaisen viikkotavoitteen saavuttaneet

Ei vielä saavutettuja henkilökohtaisia viikkotavoitteita tällä viikolla.

Viikkotavoitehistoria

Viikko 36

Viikkotavoitteen saavuttivat:

    0/5
    Viikko 37

    Viikkotavoitteen saavuttivat:

      0/5
      Viikko 38

      Viikkotavoitteen saavuttivat:

        0/5
        Viikko 39

        Viikkotavoitteen saavuttivat:

          0/5

          Liikuntaminuutit

          Yhteensä 463.4 minuuttia/käyttäjä.

          Liity tiimiin

          Hae ryhmän jäsenyyttä

          Tiimin jäsenet

          Yhteenveto

          Yhteensä 463.4 minuuttia/käyttäjä.

          » Tuloskooste

          Viimeisimmät suoritukset

          Huom! Alla olevassa listauksessa näytetään kaikki tiimin jäsenten suoritukset, vaikka tiimin jäsen olisi useamman kuin yhden tiimin jäsen. Useammassa kuin yhdessä tiimissä olevia käyttäjiä ei kuitenkaan huomioida yhteistuloksissa.

          Tallennettu Päiväys Käyttäjä Laji Suoritus Muistiinpanot
          2023-09-26 2023-09-26 uinti 10 minuuttia
          2023-09-26 2023-09-26 starttasin päivän monipuolisella aamupalalla 3 kpl
          2023-09-26 2023-09-26 kiinnitin huomiota riittävään uneen 3 kpl
          2023-09-26 2023-09-25 kävely 40 minuuttia
          2023-09-26 2023-09-24 jumppa 30 minuuttia
          2023-09-26 2023-09-24 voimistelu 240 minuuttia
          2023-09-26 2023-09-22 jumppa 30 minuuttia
          2023-09-26 2023-09-21 kävely 60 minuuttia
          2023-09-22 2023-09-20 kävely 60 minuuttia
          2023-09-20 2023-09-20 uinti 60 minuuttia
          2023-09-22 2023-09-19 voimistelu 180 minuuttia
          2023-09-22 2023-09-18 kuntosali 60 minuuttia
          2023-09-18 2023-09-18 kiinnitin huomiota riittävään uneen 2 kpl
          2023-09-18 2023-09-18 pilates 60 minuuttia
          2023-09-18 2023-09-17 uinti 50 minuuttia
          2023-09-18 2023-09-17 kävely 90 minuuttia
          2023-09-18 2023-09-17 kävely 60 minuuttia kävely ja uinti
          2023-09-18 2023-09-16 kävely 60 minuuttia
          2023-09-18 2023-09-16 juoksu 60 minuuttia juoksukisat ja alkulämmittely
          2023-09-18 2023-09-16 kiinnitin huomiota riittävään uneen 1 kpl
          2023-09-15 2023-09-15 kävely 60 minuuttia
          2023-09-18 2023-09-15 uinti 90 minuuttia Uinti & vesijumppa
          2023-09-15 2023-09-15 vaihtelin työasentoja (istuin, vaihdoin istuinta, seisoin jne.) säännöllisin välein työpäivän aikana 4 kpl
          2023-09-15 2023-09-15 kiinnitin huomiota riittävään uneen 5 kpl
          2023-09-14 2023-09-14 kuntosali 60 minuuttia
          2023-09-15 2023-09-14 jumppa 35 minuuttia
          2023-09-14 2023-09-14 kuntosali 60 minuuttia
          2023-09-15 2023-09-14 uinti 90 minuuttia 1 km uinti ja kävelyt uimahallille ja kotiin
          2023-09-15 2023-09-14 kiinnitin valinnoissani huomiota ruoan terveellisyyteen 1 kpl
          2023-09-14 2023-09-14 pilates 60 minuuttia