×

Lisää suoritus

Liikuntakampanja ei ole aktiivinen.

×

Ota yhteyttä ylläpitoon

Kirjoita tähän viestisi. Mikäli lähetät tukipyyntöä tai vikailmoitusta, muista AINA liittää mukaan tarkka www-osoite sivusta, jota asia koskee ja kuvaile tilanne mahdollisimman yksityiskohtaisesti. Huomaathan, että viesteihin vastaaminen saattaa välillä kestää muutaman arkipäivän verran.
CAPTCHA
Tällä varmistetaan, että rekisteröityjä on oikea henkilö eikä automatisoitu roskapostirobotti. HUOM! Mikäli et näe tässä kohtaa rasti ruutuun -painiketta tai latausilmaisin jää pyörimään, kokeile rekisteröitymistä toisella selaimella (muu kuin Explorer).
×

Tiimisivu: Team Käpylä

Tilanneviesti

Ensisijaiset välilehdet

Perustiedot

Team Käpylä koostuu Stadin AO:n Kullervonkadun toimipaikan henkilöstöstä.

Tiimikuva

Tiimin viikkotavoite

Tiimin viikkotavoitteen saavuttaminen edellyttää vähintään 2/3 tiimin jäsenen saavuttavan käyttäjäkohtaisen viikkotavoitteen.

Käyttäjäkohtaisen viikkotavoitteen saavuttaneet

Ei vielä saavutettuja henkilökohtaisia viikkotavoitteita tällä viikolla.

Viikkotavoitehistoria

Viikko 36

Viikkotavoitteen saavuttivat:

    0/4
    Viikko 37

    Viikkotavoitteen saavuttivat:

      0/4
      Viikko 38

      Viikkotavoitteen saavuttivat:

        0/4
        Viikko 39

        Viikkotavoitteen saavuttivat:

          0/4
          Viikko 40

          Viikkotavoitteen saavuttivat:

            0/4

            Liity tiimiin

            Tämä on suljettu ryhmä. Vain ryhmän ylläpitäjä voi lisätä sinut.

            Tiimin jäsenet

            Yhteenveto

            Yhteensä 1379.5 minuuttia/käyttäjä.

            » Tuloskooste

            Viimeisimmät suoritukset

            Huom! Alla olevassa listauksessa näytetään kaikki tiimin jäsenten suoritukset, vaikka tiimin jäsen olisi useamman kuin yhden tiimin jäsen. Useammassa kuin yhdessä tiimissä olevia käyttäjiä ei kuitenkaan huomioida yhteistuloksissa.

            Tallennettu Päiväys Käyttäjä Laji Suoritus Muistiinpanot
            2024-10-06 2024-10-06 hyötyliikunta 60 minuuttia Kesämökin talvikuntoon laittoa, ulkotöitä
            2024-10-07 2024-10-06 hyötyliikunta 60 minuuttia pihatyöt mökillä
            2024-10-07 2024-10-06 voimistelu 20 minuuttia syviä- ja pintavatsalihaksia
            2024-10-06 2024-10-06 kävely 60 minuuttia
            2024-10-06 2024-10-06 satsasin mielen hyvinvointiin yhteisellä tekemisellä ystävän kanssa 1 kpl
            2024-10-06 2024-10-06 kahvakuulaharjoittelu 60 minuuttia
            2024-10-05 2024-10-05 huolehdin palautumisestani rentoutumalla 1 kpl
            2024-10-05 2024-10-05 kävely 60 minuuttia
            2024-10-06 2024-10-05 hyötyliikunta 60 minuuttia Ulkotöitä kesämökillä
            2024-10-05 2024-10-05 pilates 40 minuuttia
            2024-10-05 2024-10-05 starttasin päivän monipuolisella aamupalalla 1 kpl
            2024-10-06 2024-10-05 kiinnitin huomiota riittävään uneen 1 kpl
            2024-10-04 2024-10-04 kävely 60 minuuttia
            2024-10-03 2024-10-03 kuntosali 30 minuuttia
            2024-10-03 2024-10-03 hiit-harjoittelu 50 minuuttia
            2024-10-03 2024-10-03 satsasin mielen hyvinvointiin yhteisellä tekemisellä ystävän kanssa 1 kpl
            2024-10-03 2024-10-03 kiinnitin huomiota riittävään uneen 1 kpl
            2024-10-05 2024-10-03 pyöräily 30 minuuttia kuntopyörällä
            2024-10-03 2024-10-03 kävely 90 minuuttia Retkeilyä Pyynikinharjulla.
            2024-10-05 2024-10-03 voimistelu 20 minuuttia syviä- ja pintavatsalihaksia
            2024-10-02 2024-10-02 kävely 120 minuuttia Retkeilyä Pyynikinharjulla
            2024-10-05 2024-10-02 huolehdin palautumisestani rentoutumalla 1 kpl
            2024-10-05 2024-10-01 kävely 40 minuuttia
            2024-10-01 2024-10-01 pilates 30 minuuttia
            2024-10-01 2024-10-01 starttasin päivän monipuolisella aamupalalla 1 kpl
            2024-10-01 2024-10-01 hölkkä 60 minuuttia
            2024-10-06 2024-10-01 kävely 30 minuuttia
            2024-10-02 2024-10-01 huolehdin palautumisestani rentoutumalla 1 kpl Saunominen
            2024-09-30 2024-09-30 kävely 60 minuuttia
            2024-09-30 2024-09-30 pilates 60 minuuttia