×

Lisää suoritus

Liikuntakampanja ei ole aktiivinen.

×

Ota yhteyttä ylläpitoon

Kirjoita tähän viestisi. Mikäli lähetät tukipyyntöä tai vikailmoitusta, muista AINA liittää mukaan tarkka www-osoite sivusta, jota asia koskee ja kuvaile tilanne mahdollisimman yksityiskohtaisesti. Huomaathan, että viesteihin vastaaminen saattaa välillä kestää muutaman arkipäivän verran.
CAPTCHA
Tällä varmistetaan, että rekisteröityjä on oikea henkilö eikä automatisoitu roskapostirobotti. HUOM! Mikäli et näe tässä kohtaa rasti ruutuun -painiketta tai latausilmaisin jää pyörimään, kokeile rekisteröitymistä toisella selaimella (muu kuin Explorer).
×

Tiimisivu: Arjen ilot ja ihmeet

Tilanneviesti

Ensisijaiset välilehdet

Perustiedot

Liity joukkoomme ja koe, kuinka pienet ihmeet ja ilo voivat muuttaa arjen paremmaksi. Yhdessä liikumme, kannustamme toisiamme ja luomme positiivista energiaa niin työssä kuin vapaa-ajalla. Tule mukaan, ja tehdään tästä kampanjasta ikimuistoinen matka kohti hyvinvointia ja hyvää oloa!

Tiimikuva

Tiimin viikkotavoite

Tiimin viikkotavoitteen saavuttaminen edellyttää vähintään 2/3 tiimin jäsenen saavuttavan käyttäjäkohtaisen viikkotavoitteen.

Käyttäjäkohtaisen viikkotavoitteen saavuttaneet

Ei vielä saavutettuja henkilökohtaisia viikkotavoitteita tällä viikolla.

Viikkotavoitehistoria

Viikko 36

Viikkotavoitteen saavuttivat:

    0/7
    Viikko 37

    Viikkotavoitteen saavuttivat:

      0/7
      Viikko 38

      Viikkotavoitteen saavuttivat:

        0/7
        Viikko 39

        Viikkotavoitteen saavuttivat:

          0/7
          Viikko 40

          Viikkotavoitteen saavuttivat:

            0/7

            Liikuntaminuutit

            Yhteensä 1693.9 minuuttia/käyttäjä.

            Liity tiimiin

            Tämä on suljettu ryhmä. Vain ryhmän ylläpitäjä voi lisätä sinut.

            Tiimin jäsenet

            Yhteenveto

            Yhteensä 1693.9 minuuttia/käyttäjä.

            » Tuloskooste

            Viimeisimmät suoritukset

            Huom! Alla olevassa listauksessa näytetään kaikki tiimin jäsenten suoritukset, vaikka tiimin jäsen olisi useamman kuin yhden tiimin jäsen. Useammassa kuin yhdessä tiimissä olevia käyttäjiä ei kuitenkaan huomioida yhteistuloksissa.

            Tallennettu Päiväys Käyttäjä Laji Suoritus Muistiinpanot
            2024-10-06 2024-10-06 pyöräily 30 minuuttia
            2024-10-07 2024-10-06 askeltaminen 16000 askelta
            2024-10-06 2024-10-06 kehonhuolto 20 minuuttia
            2024-10-07 2024-10-06 hyötyliikunta 60 minuuttia Lastenlasten kanssa ulkoilua, vaunujen ja koiran kanssa.
            2024-10-07 2024-10-06 pyöräily 125 minuuttia
            2024-10-06 2024-10-06 satsasin mielen hyvinvointiin yhteisellä tekemisellä ystävän kanssa 3 kpl Kotihommia <3
            2024-10-06 2024-10-06 kiinnitin valinnoissani huomiota ruoan terveellisyyteen 2 kpl Isot kulholliset hedelmä- ja marjarahkaa sekä tuorepuuroa, nammm :P
            2024-10-07 2024-10-06 hyötyliikunta 60 minuuttia Puutarhatöitä
            2024-10-06 2024-10-06 kiinnitin valinnoissani huomiota ruoan terveellisyyteen 2 kpl Isot kulholliset hedelmä- ja marjarahkaa sekä tuorepuuroa, nammm :P
            2024-10-07 2024-10-05 hyötyliikunta 180 minuuttia Siivous ja ikkunoiden pesu
            2024-10-07 2024-10-05 hyötyliikunta 120 minuuttia Puutarhatyöt
            2024-10-06 2024-10-05 vesijumppa 39 minuuttia
            2024-10-06 2024-10-05 kuntopiiri/circuit 80 minuuttia Circuit + keskivartaloreeni
            2024-10-06 2024-10-05 kiinnitin huomiota riittävään uneen 1 kpl
            2024-10-06 2024-10-05 hyötyliikunta 120 minuuttia Mökillä syyshommia aurinkoisissa tunnelmissa, myös viimeiset (?) ruohonleikkaukset ;)
            2024-10-07 2024-10-04 kävely 20 minuuttia
            2024-10-05 2024-10-04 askeltaminen 15000 askelta
            2024-10-06 2024-10-04 tauotin työtäni taukoliikunnalla 3 kpl Break Pro
            2024-10-07 2024-10-04 satsasin mielen hyvinvointiin yhteisellä tekemisellä ystävän kanssa 1 kpl Yhteinen illallinen tyttären perheen ja heidän liigajoukkueen neljän pelaajan kanssa.
            2024-10-04 2024-10-04 starttasin päivän monipuolisella aamupalalla 1 kpl
            2024-10-05 2024-10-04 pyöräily 130 minuuttia
            2024-10-05 2024-10-04 hyötyliikunta 60 minuuttia Puutarhatöitä
            2024-10-06 2024-10-04 kävely 46 minuuttia Iltakäppäilyt
            2024-10-05 2024-10-04 kiinnitin huomiota riittävään uneen 1 kpl
            2024-10-07 2024-10-04 askeltaminen 4500 askelta Koiran ulkoiluttamista aamulla ja illalla ja muu päivän askellukset
            2024-10-06 2024-10-03 kuntosali 60 minuuttia
            2024-10-05 2024-10-03 askeltaminen 11200 askelta
            2024-10-06 2024-10-03 satsasin mielen hyvinvointiin yhteisellä tekemisellä ystävän kanssa 1 kpl 31 vuotta yhteiseloa <3
            2024-10-04 2024-10-03 hyötyliikunta 20 minuuttia
            2024-10-05 2024-10-03 pyöräily 140 minuuttia