×

Lisää suoritus

Liikuntakampanja ei ole aktiivinen.

×

Ota yhteyttä ylläpitoon

Kirjoita tähän viestisi. Mikäli lähetät tukipyyntöä tai vikailmoitusta, muista AINA liittää mukaan tarkka www-osoite sivusta, jota asia koskee ja kuvaile tilanne mahdollisimman yksityiskohtaisesti. Huomaathan, että viesteihin vastaaminen saattaa välillä kestää muutaman arkipäivän verran.
CAPTCHA
Tällä varmistetaan, että rekisteröityjä on oikea henkilö eikä automatisoitu roskapostirobotti. HUOM! Mikäli et näe tässä kohtaa rasti ruutuun -painiketta tai latausilmaisin jää pyörimään, kokeile rekisteröitymistä toisella selaimella (muu kuin Explorer).
×

Tiimisivu: Sumen treenaajat

Tilanneviesti

Ensisijaiset välilehdet

Perustiedot

Yhdessä ollaan treenailtu erilajeissa, kuntokärpänen on puraissut.

Tiimikuva

Tiimin viikkotavoite

Tiimin viikkotavoitteen saavuttaminen edellyttää vähintään 2/3 tiimin jäsenen saavuttavan käyttäjäkohtaisen viikkotavoitteen.

Käyttäjäkohtaisen viikkotavoitteen saavuttaneet

Ei vielä saavutettuja henkilökohtaisia viikkotavoitteita tällä viikolla.

Viikkotavoitehistoria

Viikko 36

Viikkotavoitteen saavuttivat:

    0/10
    Viikko 37

    Viikkotavoitteen saavuttivat:

      0/10
      Viikko 38

      Viikkotavoitteen saavuttivat:

        0/10
        Viikko 39

        Viikkotavoitteen saavuttivat:

          0/10
          Viikko 40

          Viikkotavoitteen saavuttivat:

            0/10

            Liikuntaminuutit

            Yhteensä 1574.5 minuuttia/käyttäjä.

            Liity tiimiin

            Tämä on suljettu ryhmä. Vain ryhmän ylläpitäjä voi lisätä sinut.

            Tiimin jäsenet

            Yhteenveto

            Yhteensä 1574.5 minuuttia/käyttäjä.

            » Tuloskooste

            Viimeisimmät suoritukset

            Huom! Alla olevassa listauksessa näytetään kaikki tiimin jäsenten suoritukset, vaikka tiimin jäsen olisi useamman kuin yhden tiimin jäsen. Useammassa kuin yhdessä tiimissä olevia käyttäjiä ei kuitenkaan huomioida yhteistuloksissa.

            Tallennettu Päiväys Käyttäjä Laji Suoritus Muistiinpanot
            2024-10-07 2024-10-06 hyötyliikunta 120 minuuttia
            2024-10-06 2024-10-06 zumba 60 minuuttia
            2024-10-06 2024-10-06 satsasin mielen hyvinvointiin yhteisellä tekemisellä ystävän kanssa 1 kpl
            2024-10-07 2024-10-06 hyötyliikunta 60 minuuttia
            2024-10-06 2024-10-06 kiinnitin valinnoissani huomiota ruoan terveellisyyteen 1 kpl
            2024-10-07 2024-10-06 kiinnitin valinnoissani huomiota ruoan terveellisyyteen 1 kpl
            2024-10-07 2024-10-06 zumba 60 minuuttia
            2024-10-06 2024-10-06 uinti 15 minuuttia
            2024-10-07 2024-10-06 kävely 60 minuuttia
            2024-10-06 2024-10-06 kävely 40 minuuttia
            2024-10-07 2024-10-06 zumba 60 minuuttia
            2024-10-06 2024-10-05 satsasin mielen hyvinvointiin yhteisellä tekemisellä ystävän kanssa 1 kpl
            2024-10-07 2024-10-05 zumba 90 minuuttia
            2024-10-07 2024-10-05 satsasin mielen hyvinvointiin yhteisellä tekemisellä ystävän kanssa 1 kpl
            2024-10-05 2024-10-05 zumba 90 minuuttia
            2024-10-07 2024-10-05 hyötyliikunta 180 minuuttia
            2024-10-07 2024-10-05 kiinnitin valinnoissani huomiota ruoan terveellisyyteen 1 kpl
            2024-10-07 2024-10-05 zumba 90 minuuttia
            2024-10-07 2024-10-05 askeltaminen 7395 askelta
            2024-10-07 2024-10-04 askeltaminen 10216 askelta
            2024-10-07 2024-10-04 vaihtelin työasentoja (istuin, vaihdoin istuinta, seisoin jne.) säännöllisin välein työpäivän aikana 2 kpl
            2024-10-07 2024-10-04 askeltaminen 10000 askelta
            2024-10-04 2024-10-04 pilates 60 minuuttia
            2024-10-04 2024-10-04 zumba 60 minuuttia
            2024-10-07 2024-10-04 hiit-harjoittelu 45 minuuttia
            2024-10-07 2024-10-04 askeltaminen 8694 askelta
            2024-10-03 2024-10-03 kiinnitin valinnoissani huomiota ruoan terveellisyyteen 1 kpl
            2024-10-03 2024-10-03 tauotin työtäni taukoliikunnalla 1 kpl
            2024-10-03 2024-10-03 jooga 60 minuuttia
            2024-10-03 2024-10-03 zumba 60 minuuttia