Kirjautuminen
Ota yhteyttä ylläpitoon
Tiimisivu: Niskalan Ponnistus NiPo
Ensisijaiset välilehdet
Perustiedot
Täysillä ja tosissaan!
Tiimikuva
Tiimin viikkotavoite
Tiimin viikkotavoitteen saavuttaminen edellyttää vähintään 2/3 tiimin jäsenen saavuttavan käyttäjäkohtaisen viikkotavoitteen.
Käyttäjäkohtaisen viikkotavoitteen saavuttaneet
Ei vielä saavutettuja henkilökohtaisia viikkotavoitteita tällä viikolla.¨>
Viikkotavoitehistoria
Viikko 36
Viikkotavoitteen saavuttivat:
0/5
Viikko 37
Viikkotavoitteen saavuttivat:
0/5
Viikko 38
Viikkotavoitteen saavuttivat:
0/5
Viikko 39
Viikkotavoitteen saavuttivat:
0/5
Viikko 40
Viikkotavoitteen saavuttivat:
0/5
Liikuntaminuutit
Yhteensä 6670 minuuttia/käyttäjä.
Liity tiimiin
Tämä on suljettu ryhmä. Vain ryhmän ylläpitäjä voi lisätä sinut.Tiimin jäsenet
SamiMy
VM28
MinkaJ
Bibi
Kati J
Yhteenveto
Yhteensä 6670 minuuttia/käyttäjä.
Viimeisimmät suoritukset
Huom! Alla olevassa listauksessa näytetään kaikki tiimin jäsenten suoritukset, vaikka tiimin jäsen olisi useamman kuin yhden tiimin jäsen. Useammassa kuin yhdessä tiimissä olevia käyttäjiä ei kuitenkaan huomioida yhteistuloksissa.
Tallennettu | Päiväys | Käyttäjä | Laji | Suoritus | Muistiinpanot |
---|---|---|---|---|---|
2024-10-06 | 2024-10-06 | Bibi | venyttely | 30 minuuttia | |
2024-10-06 | 2024-10-06 | SamiMy | askeltaminen | 12000 askelta | |
2024-10-07 | 2024-10-06 | Kati J | kävely | 20 minuuttia | Venyttelyä ja jumppaa. |
2024-10-06 | 2024-10-06 | MinkaJ | venyttely | 60 minuuttia | |
2024-10-06 | 2024-10-06 | Bibi | kuminauhajumppa | 30 minuuttia | |
2024-10-06 | 2024-10-06 | SamiMy | kehonhuolto | 60 minuuttia | |
2024-10-07 | 2024-10-06 | Kati J | kävely | 107 minuuttia | Metsässä samoilua vesisateessa koirien kanssa. |
2024-10-06 | 2024-10-06 | MinkaJ | starttasin päivän monipuolisella aamupalalla | 1 kpl | |
2024-10-06 | 2024-10-06 | Bibi | jumppa | 30 minuuttia | |
2024-10-06 | 2024-10-06 | SamiMy | starttasin päivän monipuolisella aamupalalla | 1 kpl | |
2024-10-07 | 2024-10-06 | Kati J | kävely | 25 minuuttia | Aamulenkki koirien kanssa. |
2024-10-06 | 2024-10-06 | MinkaJ | kiinnitin huomiota riittävään uneen | 1 kpl | |
2024-10-06 | 2024-10-06 | MinkaJ | askeltaminen | 5700 askelta | |
2024-10-06 | 2024-10-06 | Bibi | kävely | 150 minuuttia | |
2024-10-06 | 2024-10-06 | SamiMy | kuntosali | 95 minuuttia | |
2024-10-07 | 2024-10-06 | VM28 | kehonhuolto | 15 minuuttia | |
2024-10-06 | 2024-10-06 | MinkaJ | pilates | 50 minuuttia | |
2024-10-06 | 2024-10-06 | Bibi | askeltaminen | 1404 askelta | |
2024-10-06 | 2024-10-06 | Bibi | satsasin mielen hyvinvointiin yhteisellä tekemisellä ystävän kanssa | 1 kpl | Pieni leikkikaveri vierailulla. |
2024-10-07 | 2024-10-06 | VM28 | lentopallo | 120 minuuttia | |
2024-10-06 | 2024-10-06 | MinkaJ | hyötyliikunta | 65 minuuttia | Haravointia |
2024-10-05 | 2024-10-05 | SamiMy | kävely | 52 minuuttia | |
2024-10-06 | 2024-10-05 | VM28 | kävely | 25 minuuttia | |
2024-10-07 | 2024-10-05 | Kati J | hyötyliikunta | 120 minuuttia | Kellarin ja varaston siivousta ja tavaroiden kantamista rappusissa edestakaisin. |
2024-10-05 | 2024-10-05 | MinkaJ | pyöräily | 70 minuuttia | |
2024-10-06 | 2024-10-05 | Bibi | jumppa | 28 minuuttia | |
2024-10-05 | 2024-10-05 | SamiMy | hyötyliikunta | 253 minuuttia | Pihatöitä |
2024-10-06 | 2024-10-05 | VM28 | hyötyliikunta | 90 minuuttia | Pihatöitä |
2024-10-07 | 2024-10-05 | Kati J | kävely | 55 minuuttia | Aamulenkki koirien kanssa. |
2024-10-06 | 2024-10-05 | Bibi | hyötyliikunta | 46 minuuttia | Puutarhatyö: Hyödyllistä voimaharjoittelua, jumppaa ja juoksua edestakaisin... |