Kirjautuminen
Ota yhteyttä ylläpitoon
Tiimisivu: VintinVäki
Ensisijaiset välilehdet
Perustiedot
Porokadun toimintayksikkö / erityisen tuen työntekijät
Tiimikuva
Tiimin viikkotavoite
Tiimin viikkotavoitteen saavuttaminen edellyttää vähintään 2/3 tiimin jäsenen saavuttavan käyttäjäkohtaisen viikkotavoitteen.
Käyttäjäkohtaisen viikkotavoitteen saavuttaneet
Ei vielä saavutettuja henkilökohtaisia viikkotavoitteita tällä viikolla.¨>
Viikkotavoitehistoria
Viikko 36
Viikkotavoitteen saavuttivat:
0/4
Viikko 37
Viikkotavoitteen saavuttivat:
0/4
Viikko 38
Viikkotavoitteen saavuttivat:
0/4
Viikko 39
Viikkotavoitteen saavuttivat:
0/4
Viikko 40
Viikkotavoitteen saavuttivat:
0/4
Liity tiimiin
Tämä on suljettu ryhmä. Vain ryhmän ylläpitäjä voi lisätä sinut.Tiimin jäsenet
Tiiaelisak
HennaV
Johanna.K.
PaMo
Yhteenveto
Yhteensä 2547.8 minuuttia/käyttäjä.
Viimeisimmät suoritukset
Huom! Alla olevassa listauksessa näytetään kaikki tiimin jäsenten suoritukset, vaikka tiimin jäsen olisi useamman kuin yhden tiimin jäsen. Useammassa kuin yhdessä tiimissä olevia käyttäjiä ei kuitenkaan huomioida yhteistuloksissa.
Tallennettu | Päiväys | Käyttäjä | Laji | Suoritus | Muistiinpanot |
---|---|---|---|---|---|
2024-10-07 | 2024-10-06 | PaMo | venyttely | 30 minuuttia | |
2024-10-06 | 2024-10-06 | Johanna.K. | huolehdin palautumisestani rentoutumalla | 1 kpl | Sauna |
2024-10-07 | 2024-10-06 | PaMo | kävely | 100 minuuttia | |
2024-10-06 | 2024-10-06 | Johanna.K. | pyöräily | 50 minuuttia | Vapaa-aika |
2024-10-07 | 2024-10-06 | PaMo | kiinnitin huomiota riittävään uneen | 1 kpl | |
2024-10-07 | 2024-10-06 | PaMo | venyttely | 30 minuuttia | |
2024-10-07 | 2024-10-06 | PaMo | hyötyliikunta | 60 minuuttia | |
2024-10-06 | 2024-10-05 | Johanna.K. | hyötyliikunta | 45 minuuttia | Pihatyöt |
2024-10-07 | 2024-10-05 | PaMo | kävely | 180 minuuttia | |
2024-10-07 | 2024-10-05 | PaMo | huolehdin palautumisestani rentoutumalla | 1 kpl | |
2024-10-06 | 2024-10-05 | Johanna.K. | satsasin mielen hyvinvointiin yhteisellä tekemisellä ystävän kanssa | 1 kpl | |
2024-10-06 | 2024-10-05 | Johanna.K. | pyöräily | 60 minuuttia | Siivous |
2024-10-04 | 2024-10-04 | Tiiaelisak | kävely | 80 minuuttia | |
2024-10-07 | 2024-10-04 | PaMo | kiinnitin huomiota riittävään uneen | 1 kpl | |
2024-10-04 | 2024-10-04 | Tiiaelisak | kiinnitin huomiota riittävään uneen | 1 kpl | |
2024-10-06 | 2024-10-04 | Johanna.K. | pyöräily | 40 minuuttia | Vapaa-aika |
2024-10-07 | 2024-10-04 | PaMo | kävely | 110 minuuttia | |
2024-10-06 | 2024-10-04 | Johanna.K. | pyöräily | 60 minuuttia | Työmatka |
2024-10-04 | 2024-10-03 | Tiiaelisak | maastopyöräily | 60 minuuttia | |
2024-10-04 | 2024-10-03 | PaMo | porrastreeni | 150 minuuttia | |
2024-10-04 | 2024-10-03 | Johanna.K. | hyötyliikunta | 60 minuuttia | Siivous |
2024-10-07 | 2024-10-03 | PaMo | kiinnitin huomiota riittävään uneen | 1 kpl | |
2024-10-04 | 2024-10-03 | PaMo | huolehdin palautumisestani rentoutumalla | 20 kpl | |
2024-10-04 | 2024-10-03 | Johanna.K. | pyöräily | 90 minuuttia | Vapaa-aika |
2024-10-03 | 2024-10-03 | PaMo | kiinnitin huomiota riittävään uneen | 2 kpl | Olen valmistautunut nukkumaan menemiseen noin 1,5 tuntia ennen varsinaista uniaikaa. Tietoisesti rajannut netin ja puhelin käyttöä ja rauhoittanut ilta ajasta pois liiat ärsykkeet. |
2024-10-03 | 2024-10-03 | Johanna.K. | pyöräily | 60 minuuttia | Työmatka |
2024-10-04 | 2024-10-03 | HennaV | kävely | 60 minuuttia | |
2024-10-04 | 2024-10-03 | Tiiaelisak | kiinnitin huomiota riittävään uneen | 1 kpl | |
2024-10-04 | 2024-10-03 | PaMo | jooga | 30 minuuttia | |
2024-10-03 | 2024-10-02 | HennaV | kiinnitin huomiota riittävään uneen | 1 kpl |