×

Lisää suoritus

Liikuntakampanja ei ole aktiivinen.

×

Ota yhteyttä ylläpitoon

Kirjoita tähän viestisi. Mikäli lähetät tukipyyntöä tai vikailmoitusta, muista AINA liittää mukaan tarkka www-osoite sivusta, jota asia koskee ja kuvaile tilanne mahdollisimman yksityiskohtaisesti. Huomaathan, että viesteihin vastaaminen saattaa välillä kestää muutaman arkipäivän verran.
CAPTCHA
Tällä varmistetaan, että rekisteröityjä on oikea henkilö eikä automatisoitu roskapostirobotti. HUOM! Mikäli et näe tässä kohtaa rasti ruutuun -painiketta tai latausilmaisin jää pyörimään, kokeile rekisteröitymistä toisella selaimella (muu kuin Explorer).
×

Tiimisivu: Hyvikset ja pahikset

Tilanneviesti

Ensisijaiset välilehdet

Perustiedot

Rennonletkeetä liikehdintää, jokaisen parhaaksi katsomallaan tavalla.

Tiimikuva

Tiimin viikkotavoite

Tiimin viikkotavoitteen saavuttaminen edellyttää vähintään 2/3 tiimin jäsenen saavuttavan käyttäjäkohtaisen viikkotavoitteen.

Käyttäjäkohtaisen viikkotavoitteen saavuttaneet

Ei vielä saavutettuja henkilökohtaisia viikkotavoitteita tällä viikolla.

Viikkotavoitehistoria

Viikko 36

Viikkotavoitteen saavuttivat:

    0/5
    Viikko 37

    Viikkotavoitteen saavuttivat:

      0/5
      Viikko 38

      Viikkotavoitteen saavuttivat:

        0/5
        Viikko 39

        Viikkotavoitteen saavuttivat:

          0/5
          Viikko 40

          Viikkotavoitteen saavuttivat:

            0/5

            Liikuntaminuutit

            Yhteensä 4551.4 minuuttia/käyttäjä.

            Liity tiimiin

            Tämä on suljettu ryhmä. Vain ryhmän ylläpitäjä voi lisätä sinut.

            Tiimin jäsenet

            Yhteenveto

            Yhteensä 4551.4 minuuttia/käyttäjä.

            » Tuloskooste

            Viimeisimmät suoritukset

            Huom! Alla olevassa listauksessa näytetään kaikki tiimin jäsenten suoritukset, vaikka tiimin jäsen olisi useamman kuin yhden tiimin jäsen. Useammassa kuin yhdessä tiimissä olevia käyttäjiä ei kuitenkaan huomioida yhteistuloksissa.

            Tallennettu Päiväys Käyttäjä Laji Suoritus Muistiinpanot
            2024-10-06 2024-10-06 kävely 70 minuuttia
            2024-10-06 2024-10-06 hyötyliikunta 50 minuuttia Siivous
            2024-10-06 2024-10-06 venyttely 30 minuuttia Viikonlopun liikummisen jälkeen jäsenten venyttelyä.
            2024-10-06 2024-10-06 kävely 70 minuuttia Rukkaa päälle ja lenkille
            2024-10-06 2024-10-06 satsasin mielen hyvinvointiin yhteisellä tekemisellä ystävän kanssa 1 kpl Mestsäsamoilua veljen kanssa Kiuruvedellä.
            2024-10-06 2024-10-06 crossfit 60 minuuttia
            2024-10-06 2024-10-06 juoksu 45 minuuttia
            2024-10-06 2024-10-06 kävely 240 minuuttia Samoilua Kiuruveden metsissä.
            2024-10-06 2024-10-06 kävely 45 minuuttia Salille ja takas
            2024-10-06 2024-10-06 kävely 70 minuuttia
            2024-10-06 2024-10-06 huolehdin palautumisestani rentoutumalla 1 kpl Rentoutumista saunomisen merkeissä.
            2024-10-06 2024-10-05 kävely 240 minuuttia Samoilua Kiuruveden metsissä.
            2024-10-06 2024-10-05 huolehdin palautumisestani rentoutumalla 1 kpl Iltasella rentotumista saunomisen merkeissä.
            2024-10-05 2024-10-05 starttasin päivän monipuolisella aamupalalla 1 kpl
            2024-10-05 2024-10-05 crossfit 65 minuuttia Veljeilyä kilpailevan tiimin kanssa kun opo-Annan kanssa vedettiin jäätävä parireeni, huhhuh!
            2024-10-05 2024-10-05 hyötyliikunta 150 minuuttia Marjastaminen
            2024-10-05 2024-10-05 kiinnitin huomiota riittävään uneen 1 kpl
            2024-10-05 2024-10-05 kävely 45 minuuttia Kävelyt salille ja takas pojjan fillaroinnin (ja kiukuttelun) tahtiin
            2024-10-05 2024-10-05 kävely 90 minuuttia
            2024-10-07 2024-10-05 hyötyliikunta 150 minuuttia Rantakivitalkoot / pihatyöt
            2024-10-05 2024-10-05 hyötyliikunta 120 minuuttia Siivous
            2024-10-05 2024-10-05 hyötyliikunta 120 minuuttia Aamunavetta
            2024-10-06 2024-10-05 satsasin mielen hyvinvointiin yhteisellä tekemisellä ystävän kanssa 1 kpl Mestsäsamoilua veljen kanssa Kiuruvedellä.
            2024-10-05 2024-10-05 kävely 80 minuuttia Eilisestä tukkosten jalkojen verryttelyä koirain kanssa
            2024-10-04 2024-10-04 kuntosali 60 minuuttia
            2024-10-04 2024-10-04 kiinnitin huomiota riittävään uneen 1 kpl
            2024-10-04 2024-10-04 kaukalopallo 80 minuuttia
            2024-10-04 2024-10-04 hyötyliikunta 60 minuuttia Aamunavetta
            2024-10-04 2024-10-04 vaihtelin työasentoja (istuin, vaihdoin istuinta, seisoin jne.) säännöllisin välein työpäivän aikana 3 kpl
            2024-10-04 2024-10-04 crossfit 60 minuuttia Etukyykkypäivä. Jos työkaveri sanoo treeniltä lähtiessään oman tuloksensa samaan jumppaan, niin pakkohan se on sama nostaa, vaikka vaatikin oman henkkoht ennätyksen :D Kyllä salihommat on parasta!