×

Lisää suoritus

Liikuntakampanja ei ole aktiivinen.

×

Ota yhteyttä ylläpitoon

Kirjoita tähän viestisi. Mikäli lähetät tukipyyntöä tai vikailmoitusta, muista AINA liittää mukaan tarkka www-osoite sivusta, jota asia koskee ja kuvaile tilanne mahdollisimman yksityiskohtaisesti. Huomaathan, että viesteihin vastaaminen saattaa välillä kestää muutaman arkipäivän verran.
CAPTCHA
Tällä varmistetaan, että rekisteröityjä on oikea henkilö eikä automatisoitu roskapostirobotti. HUOM! Mikäli et näe tässä kohtaa rasti ruutuun -painiketta tai latausilmaisin jää pyörimään, kokeile rekisteröitymistä toisella selaimella (muu kuin Explorer).
×

Tiimisivu: Hermian herkut

Tilanneviesti

Ensisijaiset välilehdet

Perustiedot

Rennolla otteella kohti syksyä.

Tiimikuva

Tiimin viikkotavoite

Tiimin viikkotavoitteen saavuttaminen edellyttää vähintään 2/3 tiimin jäsenen saavuttavan käyttäjäkohtaisen viikkotavoitteen.

Käyttäjäkohtaisen viikkotavoitteen saavuttaneet

Ei vielä saavutettuja henkilökohtaisia viikkotavoitteita tällä viikolla.

Viikkotavoitehistoria

Viikko 36

Viikkotavoitteen saavuttivat:

    0/5
    Viikko 37

    Viikkotavoitteen saavuttivat:

      0/5
      Viikko 38

      Viikkotavoitteen saavuttivat:

        0/5
        Viikko 39

        Viikkotavoitteen saavuttivat:

          0/5
          Viikko 40

          Viikkotavoitteen saavuttivat:

            0/5

            Liikuntaminuutit

            Yhteensä 1710 minuuttia/käyttäjä.

            Liity tiimiin

            Tämä on suljettu ryhmä. Vain ryhmän ylläpitäjä voi lisätä sinut.

            Tiimin jäsenet

            Yhteenveto

            Yhteensä 1710 minuuttia/käyttäjä.

            » Tuloskooste

            Viimeisimmät suoritukset

            Huom! Alla olevassa listauksessa näytetään kaikki tiimin jäsenten suoritukset, vaikka tiimin jäsen olisi useamman kuin yhden tiimin jäsen. Useammassa kuin yhdessä tiimissä olevia käyttäjiä ei kuitenkaan huomioida yhteistuloksissa.

            Tallennettu Päiväys Käyttäjä Laji Suoritus Muistiinpanot
            2024-10-07 2024-10-06 pyöräily 20 minuuttia
            2024-10-06 2024-10-06 kuntosali 26 minuuttia
            2024-10-07 2024-10-06 kävely 90 minuuttia Juoksua ja kävelyä vuorotellen
            2024-10-06 2024-10-06 askeltaminen 23000 askelta
            2024-10-06 2024-10-06 askeltaminen 10000 askelta
            2024-10-06 2024-10-06 kiinnitin huomiota riittävään uneen 1 kpl
            2024-10-06 2024-10-06 hyötyliikunta 190 minuuttia Metsätyö
            2024-10-05 2024-10-05 hyötyliikunta 110 minuuttia
            2024-10-05 2024-10-05 vesijuoksu 45 minuuttia
            2024-10-05 2024-10-05 askeltaminen 6000 askelta
            2024-10-05 2024-10-05 kuntosali 36 minuuttia
            2024-10-06 2024-10-05 sauvakävely 45 minuuttia
            2024-10-06 2024-10-05 askeltaminen 13000 askelta
            2024-10-06 2024-10-04 askeltaminen 8200 askelta
            2024-10-06 2024-10-04 pyöräily 45 minuuttia
            2024-10-05 2024-10-04 askeltaminen 10000 askelta
            2024-10-06 2024-10-04 askeltaminen 8000 askelta
            2024-10-05 2024-10-04 hyötyliikunta 165 minuuttia
            2024-10-05 2024-10-03 askeltaminen 10000 askelta
            2024-10-04 2024-10-03 huolehdin palautumisestani rentoutumalla 1 kpl
            2024-10-05 2024-10-03 kuntosali 16 minuuttia
            2024-10-04 2024-10-03 jumppa 30 minuuttia
            2024-10-03 2024-10-03 askeltaminen 7400 askelta
            2024-10-04 2024-10-03 zumba 35 minuuttia
            2024-10-02 2024-10-02 vaihtelin työasentoja (istuin, vaihdoin istuinta, seisoin jne.) säännöllisin välein työpäivän aikana 2 kpl
            2024-10-04 2024-10-02 askeltaminen 6500 askelta
            2024-10-02 2024-10-02 askeltaminen 7300 askelta
            2024-10-02 2024-10-02 vesijuoksu 45 minuuttia
            2024-10-03 2024-10-02 askeltaminen 15000 askelta
            2024-10-02 2024-10-02 kuntosali 35 minuuttia