Kirjautuminen
Ota yhteyttä ylläpitoon
Tiimisivu: Kpedu Opot
Ensisijaiset välilehdet
Perustiedot
Rennolla sykkeellä, hyvän mielen liikuntaa!
Tiimikuva

Tiimin viikkotavoite
Tiimin viikkotavoitteen saavuttaminen edellyttää vähintään 2/3 tiimin jäsenen saavuttavan käyttäjäkohtaisen viikkotavoitteen.
Käyttäjäkohtaisen viikkotavoitteen saavuttaneet
Ei vielä saavutettuja henkilökohtaisia viikkotavoitteita tällä viikolla.¨>
Viikkotavoitehistoria
Viikko 36
Viikkotavoitteen saavuttivat:
0/4
Viikko 37
Viikkotavoitteen saavuttivat:
0/4
Viikko 38
Viikkotavoitteen saavuttivat:
0/4
Viikko 39
Viikkotavoitteen saavuttivat:
0/4
Viikko 40
Viikkotavoitteen saavuttivat:
0/4
Liity tiimiin
Tämä on suljettu ryhmä. Vain ryhmän ylläpitäjä voi lisätä sinut.Tiimin jäsenet
Tarjape
tyynyliina
merja.kivela
HeliKarukka2024
Yhteenveto
Yhteensä 1338.5 minuuttia/käyttäjä.
Viimeisimmät suoritukset
Huom! Alla olevassa listauksessa näytetään kaikki tiimin jäsenten suoritukset, vaikka tiimin jäsen olisi useamman kuin yhden tiimin jäsen. Useammassa kuin yhdessä tiimissä olevia käyttäjiä ei kuitenkaan huomioida yhteistuloksissa.
Tallennettu | Päiväys | Käyttäjä | Laji | Suoritus | Muistiinpanot |
---|---|---|---|---|---|
2024-10-07 | 2024-10-06 | merja.kivela | starttasin päivän monipuolisella aamupalalla | 7 kpl | |
2024-10-07 | 2024-10-06 | merja.kivela | kävely | 60 minuuttia | |
2024-10-07 | 2024-10-05 | merja.kivela | kävely | 80 minuuttia | |
2024-10-06 | 2024-10-05 | Tarjape | askeltaminen | 14646 askelta | |
2024-10-07 | 2024-10-04 | merja.kivela | huolehdin palautumisestani rentoutumalla | 5 kpl | |
2024-10-03 | 2024-10-03 | Tarjape | kiinnitin valinnoissani huomiota ruoan terveellisyyteen | 1 kpl | |
2024-10-03 | 2024-10-02 | Tarjape | kuntosali | 105 minuuttia | |
2024-10-03 | 2024-10-02 | merja.kivela | kävely | 90 minuuttia | |
2024-10-03 | 2024-10-01 | Tarjape | uinti | 60 minuuttia | |
2024-10-03 | 2024-10-01 | Tarjape | kiinnitin huomiota riittävään uneen | 1 kpl | |
2024-10-02 | 2024-10-01 | merja.kivela | kävely | 80 minuuttia | |
2024-10-02 | 2024-09-30 | merja.kivela | kävely | 90 minuuttia | |
2024-10-01 | 2024-09-30 | merja.kivela | huolehdin palautumisestani rentoutumalla | 4 kpl | |
2024-10-01 | 2024-09-29 | merja.kivela | kävely | 60 minuuttia | |
2024-09-26 | 2024-09-26 | Tarjape | uinti | 60 minuuttia | |
2024-09-26 | 2024-09-26 | merja.kivela | starttasin päivän monipuolisella aamupalalla | 7 kpl | |
2024-09-26 | 2024-09-25 | merja.kivela | lentopallo | 75 minuuttia | |
2024-09-26 | 2024-09-25 | Tarjape | kuntosali | 120 minuuttia | |
2024-09-26 | 2024-09-25 | merja.kivela | kävely | 65 minuuttia | |
2024-09-26 | 2024-09-25 | merja.kivela | huolehdin palautumisestani rentoutumalla | 1 kpl | |
2024-09-26 | 2024-09-25 | Tarjape | starttasin päivän monipuolisella aamupalalla | 1 kpl | |
2024-09-24 | 2024-09-24 | HeliKarukka2024 | starttasin päivän monipuolisella aamupalalla | 1 kpl | |
2024-09-24 | 2024-09-24 | Tarjape | vaihtelin työasentoja (istuin, vaihdoin istuinta, seisoin jne.) säännöllisin välein työpäivän aikana | 1 kpl | |
2024-09-26 | 2024-09-24 | merja.kivela | huolehdin palautumisestani rentoutumalla | 1 kpl | |
2024-09-26 | 2024-09-24 | merja.kivela | kävely | 40 minuuttia | |
2024-09-25 | 2024-09-24 | HeliKarukka2024 | askeltaminen | 13150 askelta | |
2024-09-24 | 2024-09-23 | HeliKarukka2024 | askeltaminen | 11839 askelta | |
2024-09-24 | 2024-09-23 | HeliKarukka2024 | kiinnitin huomiota riittävään uneen | 1 kpl | |
2024-09-26 | 2024-09-23 | merja.kivela | satsasin mielen hyvinvointiin yhteisellä tekemisellä ystävän kanssa | 1 kpl | |
2024-09-24 | 2024-09-23 | Tarjape | uinti | 60 minuuttia |