Kirjautuminen
Ota yhteyttä ylläpitoon
Tiimisivu: #hevosalansydämessä
Ensisijaiset välilehdet
Perustiedot
Kaustisen henkilökunta
Tiimikuva
Tiimin viikkotavoite
Tiimin viikkotavoitteen saavuttaminen edellyttää vähintään 2/3 tiimin jäsenen saavuttavan käyttäjäkohtaisen viikkotavoitteen.
Käyttäjäkohtaisen viikkotavoitteen saavuttaneet
Ei vielä saavutettuja henkilökohtaisia viikkotavoitteita tällä viikolla.¨>
Viikkotavoitehistoria
Viikko 36
Viikkotavoitteen saavuttivat:
0/8
Viikko 37
Viikkotavoitteen saavuttivat:
0/8
Viikko 38
Viikkotavoitteen saavuttivat:
0/8
Viikko 39
Viikkotavoitteen saavuttivat:
0/8
Viikko 40
Viikkotavoitteen saavuttivat:
0/8
Liikuntaminuutit
Yhteensä 1580.5 minuuttia/käyttäjä.
Liity tiimiin
Tämä on suljettu ryhmä. Vain ryhmän ylläpitäjä voi lisätä sinut.Tiimin jäsenet
Sirpapuu
VeeraVekola
marikakuutti
Tiinali
MK
Leena
Malin
tarja.kangas@kase.fi
Yhteenveto
Yhteensä 1580.5 minuuttia/käyttäjä.
Viimeisimmät suoritukset
Huom! Alla olevassa listauksessa näytetään kaikki tiimin jäsenten suoritukset, vaikka tiimin jäsen olisi useamman kuin yhden tiimin jäsen. Useammassa kuin yhdessä tiimissä olevia käyttäjiä ei kuitenkaan huomioida yhteistuloksissa.
Tallennettu | Päiväys | Käyttäjä | Laji | Suoritus | Muistiinpanot |
---|---|---|---|---|---|
2024-10-06 | 2024-10-06 | Leena | huolehdin palautumisestani rentoutumalla | 1 kpl | |
2024-10-07 | 2024-10-06 | Tiinali | kävely | 60 minuuttia | |
2024-10-06 | 2024-10-06 | Malin | askeltaminen | 38647 askelta | |
2024-10-06 | 2024-10-06 | marikakuutti | askeltaminen | 7079 askelta | |
2024-10-05 | 2024-10-05 | marikakuutti | kiinnitin huomiota riittävään uneen | 1 kpl | |
2024-10-05 | 2024-10-05 | marikakuutti | askeltaminen | 4816 askelta | |
2024-10-06 | 2024-10-05 | Leena | kävely | 60 minuuttia | |
2024-10-07 | 2024-10-05 | Tiinali | kävely | 60 minuuttia | |
2024-10-06 | 2024-10-05 | Malin | askeltaminen | 34715 askelta | |
2024-10-06 | 2024-10-04 | Leena | kiinnitin valinnoissani huomiota ruoan terveellisyyteen | 1 kpl | |
2024-10-04 | 2024-10-04 | Malin | askeltaminen | 41425 askelta | |
2024-10-04 | 2024-10-04 | Malin | satsasin mielen hyvinvointiin yhteisellä tekemisellä ystävän kanssa | 1 kpl | |
2024-10-04 | 2024-10-04 | marikakuutti | askeltaminen | 19260 askelta | |
2024-10-04 | 2024-10-04 | Malin | kiinnitin huomiota riittävään uneen | 1 kpl | |
2024-10-07 | 2024-10-04 | Tiinali | kävely | 60 minuuttia | |
2024-10-04 | 2024-10-03 | Malin | askeltaminen | 25378 askelta | |
2024-10-06 | 2024-10-03 | Leena | kävely | 60 minuuttia | |
2024-10-07 | 2024-10-03 | Tiinali | kävely | 60 minuuttia | |
2024-10-02 | 2024-10-02 | tarja.kangas@kase.fi | vaihtelin työasentoja (istuin, vaihdoin istuinta, seisoin jne.) säännöllisin välein työpäivän aikana | 1 kpl | |
2024-10-03 | 2024-10-02 | Tiinali | kävely | 80 minuuttia | |
2024-10-02 | 2024-10-02 | tarja.kangas@kase.fi | kävely | 54 minuuttia | 5 km kävely |
2024-10-03 | 2024-10-02 | Tiinali | satsasin mielen hyvinvointiin yhteisellä tekemisellä ystävän kanssa | 1 kpl | |
2024-10-02 | 2024-10-02 | MK | vesijumppa | 20 minuuttia | |
2024-10-06 | 2024-10-02 | Leena | hyötyliikunta | 150 minuuttia | |
2024-10-03 | 2024-10-02 | Malin | askeltaminen | 35271 askelta | |
2024-10-03 | 2024-10-02 | Tiinali | huolehdin palautumisestani lihashuollolla | 1 kpl | |
2024-10-01 | 2024-10-01 | MK | vesijumppa | 30 minuuttia | |
2024-10-01 | 2024-10-01 | Leena | kävely | 70 minuuttia | |
2024-10-01 | 2024-10-01 | MK | uinti | 60 minuuttia | |
2024-10-01 | 2024-10-01 | tarja.kangas@kase.fi | kävely | 53 minuuttia | 5 km kävely |