×

Lisää suoritus

Liikuntakampanja ei ole aktiivinen.

×

Ota yhteyttä ylläpitoon

Kirjoita tähän viestisi. Mikäli lähetät tukipyyntöä tai vikailmoitusta, muista AINA liittää mukaan tarkka www-osoite sivusta, jota asia koskee ja kuvaile tilanne mahdollisimman yksityiskohtaisesti. Huomaathan, että viesteihin vastaaminen saattaa välillä kestää muutaman arkipäivän verran.
CAPTCHA
Tällä varmistetaan, että rekisteröityjä on oikea henkilö eikä automatisoitu roskapostirobotti. HUOM! Mikäli et näe tässä kohtaa rasti ruutuun -painiketta tai latausilmaisin jää pyörimään, kokeile rekisteröitymistä toisella selaimella (muu kuin Explorer).
×

Tiimisivu: #hevosalansydämessä

Tilanneviesti

Ensisijaiset välilehdet

Perustiedot

Kaustisen henkilökunta

Tiimikuva

Tiimin viikkotavoite

Tiimin viikkotavoitteen saavuttaminen edellyttää vähintään 2/3 tiimin jäsenen saavuttavan käyttäjäkohtaisen viikkotavoitteen.

Käyttäjäkohtaisen viikkotavoitteen saavuttaneet

Ei vielä saavutettuja henkilökohtaisia viikkotavoitteita tällä viikolla.

Viikkotavoitehistoria

Viikko 36

Viikkotavoitteen saavuttivat:

    0/8
    Viikko 37

    Viikkotavoitteen saavuttivat:

      0/8
      Viikko 38

      Viikkotavoitteen saavuttivat:

        0/8
        Viikko 39

        Viikkotavoitteen saavuttivat:

          0/8
          Viikko 40

          Viikkotavoitteen saavuttivat:

            0/8

            Liikuntaminuutit

            Yhteensä 1580.5 minuuttia/käyttäjä.

            Liity tiimiin

            Tämä on suljettu ryhmä. Vain ryhmän ylläpitäjä voi lisätä sinut.

            Tiimin jäsenet

            Yhteenveto

            Yhteensä 1580.5 minuuttia/käyttäjä.

            » Tuloskooste

            Viimeisimmät suoritukset

            Huom! Alla olevassa listauksessa näytetään kaikki tiimin jäsenten suoritukset, vaikka tiimin jäsen olisi useamman kuin yhden tiimin jäsen. Useammassa kuin yhdessä tiimissä olevia käyttäjiä ei kuitenkaan huomioida yhteistuloksissa.

            Tallennettu Päiväys Käyttäjä Laji Suoritus Muistiinpanot
            2024-10-06 2024-10-06 huolehdin palautumisestani rentoutumalla 1 kpl
            2024-10-07 2024-10-06 kävely 60 minuuttia
            2024-10-06 2024-10-06 askeltaminen 38647 askelta
            2024-10-06 2024-10-06 askeltaminen 7079 askelta
            2024-10-05 2024-10-05 kiinnitin huomiota riittävään uneen 1 kpl
            2024-10-05 2024-10-05 askeltaminen 4816 askelta
            2024-10-06 2024-10-05 kävely 60 minuuttia
            2024-10-07 2024-10-05 kävely 60 minuuttia
            2024-10-06 2024-10-05 askeltaminen 34715 askelta
            2024-10-06 2024-10-04 kiinnitin valinnoissani huomiota ruoan terveellisyyteen 1 kpl
            2024-10-04 2024-10-04 askeltaminen 41425 askelta
            2024-10-04 2024-10-04 satsasin mielen hyvinvointiin yhteisellä tekemisellä ystävän kanssa 1 kpl
            2024-10-04 2024-10-04 askeltaminen 19260 askelta
            2024-10-04 2024-10-04 kiinnitin huomiota riittävään uneen 1 kpl
            2024-10-07 2024-10-04 kävely 60 minuuttia
            2024-10-04 2024-10-03 askeltaminen 25378 askelta
            2024-10-06 2024-10-03 kävely 60 minuuttia
            2024-10-07 2024-10-03 kävely 60 minuuttia
            2024-10-02 2024-10-02 vaihtelin työasentoja (istuin, vaihdoin istuinta, seisoin jne.) säännöllisin välein työpäivän aikana 1 kpl
            2024-10-03 2024-10-02 kävely 80 minuuttia
            2024-10-02 2024-10-02 kävely 54 minuuttia 5 km kävely
            2024-10-03 2024-10-02 satsasin mielen hyvinvointiin yhteisellä tekemisellä ystävän kanssa 1 kpl
            2024-10-02 2024-10-02 vesijumppa 20 minuuttia
            2024-10-06 2024-10-02 hyötyliikunta 150 minuuttia
            2024-10-03 2024-10-02 askeltaminen 35271 askelta
            2024-10-03 2024-10-02 huolehdin palautumisestani lihashuollolla 1 kpl
            2024-10-01 2024-10-01 vesijumppa 30 minuuttia
            2024-10-01 2024-10-01 kävely 70 minuuttia
            2024-10-01 2024-10-01 uinti 60 minuuttia
            2024-10-01 2024-10-01 kävely 53 minuuttia 5 km kävely