×

Lisää suoritus

Liikuntakampanja ei ole aktiivinen.

×

Ota yhteyttä ylläpitoon

Kirjoita tähän viestisi. Mikäli lähetät tukipyyntöä tai vikailmoitusta, muista AINA liittää mukaan tarkka www-osoite sivusta, jota asia koskee ja kuvaile tilanne mahdollisimman yksityiskohtaisesti. Huomaathan, että viesteihin vastaaminen saattaa välillä kestää muutaman arkipäivän verran.
CAPTCHA
Tällä varmistetaan, että rekisteröityjä on oikea henkilö eikä automatisoitu roskapostirobotti. HUOM! Mikäli et näe tässä kohtaa rasti ruutuun -painiketta tai latausilmaisin jää pyörimään, kokeile rekisteröitymistä toisella selaimella (muu kuin Explorer).
×

Tiimisivu: Rentoilijat

Tilanneviesti

Ensisijaiset välilehdet

Perustiedot

Tiimikuva

Tiimin viikkotavoite

Tiimin viikkotavoitteen saavuttaminen edellyttää vähintään 2/3 tiimin jäsenen saavuttavan käyttäjäkohtaisen viikkotavoitteen.

Käyttäjäkohtaisen viikkotavoitteen saavuttaneet

Ei vielä saavutettuja henkilökohtaisia viikkotavoitteita tällä viikolla.

Viikkotavoitehistoria

Viikko 36

Viikkotavoitteen saavuttivat:

    0/4
    Viikko 37

    Viikkotavoitteen saavuttivat:

      0/4
      Viikko 38

      Viikkotavoitteen saavuttivat:

        0/4
        Viikko 39

        Viikkotavoitteen saavuttivat:

          0/4
          Viikko 40

          Viikkotavoitteen saavuttivat:

            0/4

            Liity tiimiin

            Tämä on suljettu ryhmä. Vain ryhmän ylläpitäjä voi lisätä sinut.

            Tiimin jäsenet

            Yhteenveto

            Yhteensä 1668.5 minuuttia/käyttäjä.

            » Tuloskooste

            Viimeisimmät suoritukset

            Huom! Alla olevassa listauksessa näytetään kaikki tiimin jäsenten suoritukset, vaikka tiimin jäsen olisi useamman kuin yhden tiimin jäsen. Useammassa kuin yhdessä tiimissä olevia käyttäjiä ei kuitenkaan huomioida yhteistuloksissa.

            Tallennettu Päiväys Käyttäjä Laji Suoritus Muistiinpanot
            2024-10-06 2024-10-06 kävely 270 minuuttia Tapiolassa + kolmessa taidemuseossa ja hieman vielä Hki-kävelyä päälle
            2024-10-06 2024-10-06 vesijumppa 45 minuuttia
            2024-10-07 2024-10-06 hyötyliikunta 20 minuuttia
            2024-10-07 2024-10-06 kuntosali 70 minuuttia
            2024-10-06 2024-10-05 huolehdin palautumisestani rentoutumalla 1 kpl Sauna
            2024-10-05 2024-10-05 vaellus 110 minuuttia
            2024-10-06 2024-10-05 kävely 90 minuuttia
            2024-10-06 2024-10-05 huolehdin palautumisestani rentoutumalla 1 kpl Sauna
            2024-10-06 2024-10-04 vesijumppa 50 minuuttia
            2024-10-06 2024-10-04 vesijumppa 60 minuuttia
            2024-10-06 2024-10-04 kävely 65 minuuttia
            2024-10-05 2024-10-04 hyötyliikunta 15 minuuttia
            2024-10-03 2024-10-03 kävely 120 minuuttia
            2024-10-04 2024-10-03 tauotin työtäni taukoliikunnalla 1 kpl
            2024-10-03 2024-10-03 kävely 30 minuuttia
            2024-10-04 2024-10-03 kävely 100 minuuttia
            2024-10-03 2024-10-03 satsasin mielen hyvinvointiin yhteisellä tekemisellä ystävän kanssa 1 kpl
            2024-10-03 2024-10-02 vaihtelin työasentoja (istuin, vaihdoin istuinta, seisoin jne.) säännöllisin välein työpäivän aikana 1 kpl
            2024-10-04 2024-10-02 kävely 50 minuuttia
            2024-10-03 2024-10-02 hyötyliikunta 30 minuuttia
            2024-10-03 2024-10-02 kävely 60 minuuttia
            2024-10-03 2024-10-02 starttasin päivän monipuolisella aamupalalla 1 kpl
            2024-10-06 2024-10-02 huolehdin palautumisestani rentoutumalla 1 kpl Sauna
            2024-10-04 2024-10-02 tauotin työtäni taukoliikunnalla 2 kpl
            2024-10-03 2024-10-01 kävely 60 minuuttia
            2024-10-01 2024-10-01 vesijumppa 30 minuuttia
            2024-10-03 2024-10-01 huolehdin palautumisestani rentoutumalla 1 kpl Meditaatio
            2024-10-03 2024-09-30 vesijumppa 30 minuuttia
            2024-10-03 2024-09-30 uinti 20 minuuttia
            2024-10-03 2024-09-30 kävely 30 minuuttia