×

Lisää suoritus

Liikuntakampanja ei ole aktiivinen.

×

Ota yhteyttä ylläpitoon

Kirjoita tähän viestisi. Mikäli lähetät tukipyyntöä tai vikailmoitusta, muista AINA liittää mukaan tarkka www-osoite sivusta, jota asia koskee ja kuvaile tilanne mahdollisimman yksityiskohtaisesti. Huomaathan, että viesteihin vastaaminen saattaa välillä kestää muutaman arkipäivän verran.
CAPTCHA
Tällä varmistetaan, että rekisteröityjä on oikea henkilö eikä automatisoitu roskapostirobotti. HUOM! Mikäli et näe tässä kohtaa rasti ruutuun -painiketta tai latausilmaisin jää pyörimään, kokeile rekisteröitymistä toisella selaimella (muu kuin Explorer).
×

Tiimisivu: UPAKit

Tilanneviesti

Ensisijaiset välilehdet

Perustiedot

Tiimikuva

Tiimin viikkotavoite

Tiimin viikkotavoitteen saavuttaminen edellyttää vähintään 2/3 tiimin jäsenen saavuttavan käyttäjäkohtaisen viikkotavoitteen.

Käyttäjäkohtaisen viikkotavoitteen saavuttaneet

Ei vielä saavutettuja henkilökohtaisia viikkotavoitteita tällä viikolla.

Viikkotavoitehistoria

Viikko 36

Viikkotavoitteen saavuttivat:

    0/6
    Viikko 37

    Viikkotavoitteen saavuttivat:

      0/6
      Viikko 38

      Viikkotavoitteen saavuttivat:

        0/6
        Viikko 39

        Viikkotavoitteen saavuttivat:

          0/6
          Viikko 40

          Viikkotavoitteen saavuttivat:

            0/6

            Liikuntaminuutit

            Yhteensä 280.7 minuuttia/käyttäjä.

            Liity tiimiin

            Tämä on suljettu ryhmä. Vain ryhmän ylläpitäjä voi lisätä sinut.

            Tiimin jäsenet

            Yhteenveto

            Yhteensä 280.7 minuuttia/käyttäjä.

            » Tuloskooste

            Viimeisimmät suoritukset

            Huom! Alla olevassa listauksessa näytetään kaikki tiimin jäsenten suoritukset, vaikka tiimin jäsen olisi useamman kuin yhden tiimin jäsen. Useammassa kuin yhdessä tiimissä olevia käyttäjiä ei kuitenkaan huomioida yhteistuloksissa.

            Tallennettu Päiväys Käyttäjä Laji Suoritus Muistiinpanot
            2024-10-06 2024-10-05 kävely 90 minuuttia
            2024-10-06 2024-10-04 kiinnitin huomiota riittävään uneen 1 kpl Yli 10 tunnen yöunet
            2024-10-06 2024-10-04 maastojuoksu 60 minuuttia
            2024-10-06 2024-10-03 vaellus 180 minuuttia
            2024-10-06 2024-10-03 kävely 30 minuuttia
            2024-10-06 2024-10-02 starttasin päivän monipuolisella aamupalalla 6 kpl Joka aamu
            2024-10-04 2024-10-01 hölkkä 58 minuuttia
            2024-10-06 2024-10-01 kävely 60 minuuttia
            2024-09-30 2024-09-30 kävely 60 minuuttia
            2024-10-06 2024-09-30 kävely 50 minuuttia
            2024-10-04 2024-09-29 hölkkä 81 minuuttia
            2024-10-04 2024-09-28 pyöräily 122 minuuttia
            2024-09-30 2024-09-28 nyrkkeily 60 minuuttia
            2024-09-30 2024-09-27 vesijumppa 60 minuuttia
            2024-09-27 2024-09-27 hölkkä 48 minuuttia
            2024-09-27 2024-09-26 kävely 45 minuuttia
            2024-09-27 2024-09-25 satsasin mielen hyvinvointiin yhteisellä tekemisellä ystävän kanssa 1 kpl
            2024-09-30 2024-09-25 hölkkä 45 minuuttia
            2024-09-30 2024-09-24 kävely 120 minuuttia
            2024-09-27 2024-09-24 kävely 50 minuuttia
            2024-09-27 2024-09-23 kävely 30 minuuttia
            2024-09-27 2024-09-23 huolehdin itsestäni rasituksista palauttavalla hoidolla (esim. hieronta) 1 kpl
            2024-09-17 2024-09-15 kävely 60 minuuttia
            2024-09-13 2024-09-12 kerro meille, millä hyvän olon teolla huolehdit jaksamisestasi 20 kpl Päiväunet
            2024-09-13 2024-09-11 kerro meille, millä hyvän olon teolla huolehdit jaksamisestasi 20 kpl Työyhteisöpäivässä nautin erittäin paljon tarjotusta livemusiikista.
            2024-09-13 2024-09-10 kävely 80 minuuttia
            2024-09-11 2024-09-10 crossfit 60 minuuttia Crossfit
            2024-09-11 2024-09-09 kävely 30 minuuttia
            2024-09-11 2024-09-09 hölkkä 40 minuuttia
            2024-09-11 2024-09-08 kuntopiiri/circuit 45 minuuttia Hyppynarujumppa