Kirjautuminen
Ota yhteyttä ylläpitoon
Tiimisivu: UPAKit
Ensisijaiset välilehdet
Perustiedot
Tiimikuva
Tiimin viikkotavoite
Tiimin viikkotavoitteen saavuttaminen edellyttää vähintään 2/3 tiimin jäsenen saavuttavan käyttäjäkohtaisen viikkotavoitteen.
Käyttäjäkohtaisen viikkotavoitteen saavuttaneet
Ei vielä saavutettuja henkilökohtaisia viikkotavoitteita tällä viikolla.¨>
Viikkotavoitehistoria
Viikko 36
Viikkotavoitteen saavuttivat:
0/6
Viikko 37
Viikkotavoitteen saavuttivat:
0/6
Viikko 38
Viikkotavoitteen saavuttivat:
0/6
Viikko 39
Viikkotavoitteen saavuttivat:
0/6
Viikko 40
Viikkotavoitteen saavuttivat:
0/6
Liikuntaminuutit
Yhteensä 280.7 minuuttia/käyttäjä.
Liity tiimiin
Tämä on suljettu ryhmä. Vain ryhmän ylläpitäjä voi lisätä sinut.Tiimin jäsenet
anniem
KaisaL
sini.kaehinen@h...
Tanjak
Aino Tuovila
Anniina Torppavirta
Yhteenveto
Yhteensä 280.7 minuuttia/käyttäjä.
Viimeisimmät suoritukset
Huom! Alla olevassa listauksessa näytetään kaikki tiimin jäsenten suoritukset, vaikka tiimin jäsen olisi useamman kuin yhden tiimin jäsen. Useammassa kuin yhdessä tiimissä olevia käyttäjiä ei kuitenkaan huomioida yhteistuloksissa.
Tallennettu | Päiväys | Käyttäjä | Laji | Suoritus | Muistiinpanot |
---|---|---|---|---|---|
2024-10-06 | 2024-10-05 | Aino Tuovila | kävely | 90 minuuttia | |
2024-10-06 | 2024-10-04 | KaisaL | kiinnitin huomiota riittävään uneen | 1 kpl | Yli 10 tunnen yöunet |
2024-10-06 | 2024-10-04 | KaisaL | maastojuoksu | 60 minuuttia | |
2024-10-06 | 2024-10-03 | KaisaL | vaellus | 180 minuuttia | |
2024-10-06 | 2024-10-03 | Aino Tuovila | kävely | 30 minuuttia | |
2024-10-06 | 2024-10-02 | KaisaL | starttasin päivän monipuolisella aamupalalla | 6 kpl | Joka aamu |
2024-10-04 | 2024-10-01 | Aino Tuovila | hölkkä | 58 minuuttia | |
2024-10-06 | 2024-10-01 | KaisaL | kävely | 60 minuuttia | |
2024-09-30 | 2024-09-30 | KaisaL | kävely | 60 minuuttia | |
2024-10-06 | 2024-09-30 | KaisaL | kävely | 50 minuuttia | |
2024-10-04 | 2024-09-29 | Aino Tuovila | hölkkä | 81 minuuttia | |
2024-10-04 | 2024-09-28 | Aino Tuovila | pyöräily | 122 minuuttia | |
2024-09-30 | 2024-09-28 | KaisaL | nyrkkeily | 60 minuuttia | |
2024-09-30 | 2024-09-27 | KaisaL | vesijumppa | 60 minuuttia | |
2024-09-27 | 2024-09-27 | Anniina Torppavirta | hölkkä | 48 minuuttia | |
2024-09-27 | 2024-09-26 | Anniina Torppavirta | kävely | 45 minuuttia | |
2024-09-27 | 2024-09-25 | Anniina Torppavirta | satsasin mielen hyvinvointiin yhteisellä tekemisellä ystävän kanssa | 1 kpl | |
2024-09-30 | 2024-09-25 | KaisaL | hölkkä | 45 minuuttia | |
2024-09-30 | 2024-09-24 | KaisaL | kävely | 120 minuuttia | |
2024-09-27 | 2024-09-24 | Anniina Torppavirta | kävely | 50 minuuttia | |
2024-09-27 | 2024-09-23 | Anniina Torppavirta | kävely | 30 minuuttia | |
2024-09-27 | 2024-09-23 | Anniina Torppavirta | huolehdin itsestäni rasituksista palauttavalla hoidolla (esim. hieronta) | 1 kpl | |
2024-09-17 | 2024-09-15 | Aino Tuovila | kävely | 60 minuuttia | |
2024-09-13 | 2024-09-12 | Anniina Torppavirta | kerro meille, millä hyvän olon teolla huolehdit jaksamisestasi | 20 kpl | Päiväunet |
2024-09-13 | 2024-09-11 | Anniina Torppavirta | kerro meille, millä hyvän olon teolla huolehdit jaksamisestasi | 20 kpl | Työyhteisöpäivässä nautin erittäin paljon tarjotusta livemusiikista. |
2024-09-13 | 2024-09-10 | Anniina Torppavirta | kävely | 80 minuuttia | |
2024-09-11 | 2024-09-10 | Tanjak | crossfit | 60 minuuttia | Crossfit |
2024-09-11 | 2024-09-09 | Anniina Torppavirta | kävely | 30 minuuttia | |
2024-09-11 | 2024-09-09 | Anniina Torppavirta | hölkkä | 40 minuuttia | |
2024-09-11 | 2024-09-08 | Tanjak | kuntopiiri/circuit | 45 minuuttia | Hyppynarujumppa |