×

Lisää suoritus

Et ole jäsenenä missään tiimissä.

×

Ota yhteyttä ylläpitoon

Kirjoita tähän viestisi. Mikäli lähetät tukipyyntöä tai vikailmoitusta, muista AINA liittää mukaan tarkka www-osoite sivusta, jota asia koskee ja kuvaile tilanne mahdollisimman yksityiskohtaisesti.
CAPTCHA
Tällä varmistetaan, että rekisteröityjä on oikea henkilö eikä automatisoitu roskapostirobotti. HUOM! Mikäli et näe tässä kohtaa rasti ruutuun -painiketta tai latausilmaisin jää pyörimään, kokeile rekisteröitymistä toisella selaimella (muu kuin Explorer).
×

Tiimisivu: YTOt ylikuntoon

Ensisijaiset välilehdet

Perustiedot

Lappeenrannan YTO-osaston kunnonkohotustiimi!

Tiimikuva

Tiimin viikkotavoite

Tiimin viikkotavoitteen saavuttaminen edellyttää vähintään 2/3 tiimin jäsenen saavuttavan käyttäjäkohtaisen viikkotavoitteen.

Käyttäjäkohtaisen viikkotavoitteen saavuttaneet

Ei vielä saavutettuja henkilökohtaisia viikkotavoitteita tällä viikolla.

Viikkotavoitehistoria

Viikko 01

Viikkotavoitteen saavuttivat:

    0/7
    Viikko 2

    Viikkotavoitteen saavuttivat:

      0/7
      Viikko 3

      Viikkotavoitteen saavuttivat:

        0/7
        Viikko 4

        Viikkotavoitteen saavuttivat:

          0/7
          Viikko 5

          Viikkotavoitteen saavuttivat:

            0/7
            Viikko 6

            Viikkotavoitteen saavuttivat:

              0/7
              Viikko 7

              Viikkotavoitteen saavuttivat:

                0/7
                Viikko 8

                Viikkotavoitteen saavuttivat:

                  0/7
                  Viikko 9

                  Viikkotavoitteen saavuttivat:

                    0/7
                    Viikko 10

                    Viikkotavoitteen saavuttivat:

                      0/7
                      Viikko 11

                      Viikkotavoitteen saavuttivat:

                        0/7
                        Viikko 12

                        Viikkotavoitteen saavuttivat:

                          0/7

                          Liikuntaminuutit

                          Yhteensä 0 minuuttia/käyttäjä.

                          Liity tiimiin

                          Tämä on suljettu ryhmä. Vain ryhmän ylläpitäjä voi lisätä sinut.

                          Tiimin jäsenet

                          Yhteenveto

                          Yhteensä 0 minuuttia/käyttäjä.

                          » Tuloskooste

                          Viimeisimmät suoritukset

                          Huom! Alla olevassa listauksessa näytetään kaikki tiimin jäsenten suoritukset, vaikka tiimin jäsen olisi useamman kuin yhden tiimin jäsen. Useammassa kuin yhdessä tiimissä olevia käyttäjiä ei kuitenkaan huomioida yhteistuloksissa.

                          Tallennettu Päiväys Käyttäjä Laji Suoritus Muistiinpanot
                          2020-10-04 2020-10-04 askeltaminen 10555 askelta
                          2020-10-04 2020-10-04 kävely 20 minuuttia
                          2020-10-04 2020-10-04 jooga 30 minuuttia
                          2020-10-04 2020-10-04 venyttely 15 minuuttia
                          2020-10-04 2020-10-04 hiit-harjoittelu 30 minuuttia YouTube piiskasi
                          2020-10-04 2020-10-04 kuntopiiri 30 minuuttia
                          2020-10-04 2020-10-03 melonta 120 minuuttia
                          2020-10-03 2020-10-03 lihaskuntoharjoittelu 30 minuuttia
                          2020-10-04 2020-10-03 askeltaminen 7254 askelta
                          2020-10-04 2020-10-03 kävely 90 minuuttia
                          2020-10-03 2020-10-03 venyttely 10 minuuttia
                          2020-10-04 2020-10-03 melonta 60 minuuttia
                          2020-10-03 2020-10-03 kävely 40 minuuttia
                          2020-10-03 2020-10-03 juoksu 12 minuuttia Cooperin testi
                          2020-10-02 2020-10-02 pyöräily 30 minuuttia
                          2020-10-02 2020-10-02 ultimate 45 minuuttia
                          2020-10-04 2020-10-02 kävely 45 minuuttia
                          2020-10-03 2020-10-02 askeltaminen 5750 askelta
                          2020-10-04 2020-10-02 kävely 45 minuuttia
                          2020-10-01 2020-10-01 askeltaminen 8900 askelta
                          2020-10-01 2020-10-01 pyöräily 30 minuuttia
                          2020-10-01 2020-10-01 kahvakuula 35 minuuttia
                          2020-10-03 2020-10-01 askeltaminen 7576 askelta
                          2020-10-01 2020-10-01 pyöräily 15 minuuttia
                          2020-10-02 2020-10-01 juoksu 30 minuuttia
                          2020-09-30 2020-09-30 boulderointi 120 minuuttia
                          2020-10-02 2020-09-30 kehonhuolto 30 minuuttia
                          2020-09-30 2020-09-30 venyttely 30 minuuttia
                          2020-09-30 2020-09-30 kävely 40 minuuttia
                          2020-10-01 2020-09-30 hyötyliikunta (esim. raskaat kotityöt, pihatyöt) 60 minuuttia Polttopuiden pinoaminen