×

Lisää suoritus

Et ole jäsenenä missään tiimissä.

×

Ota yhteyttä ylläpitoon

Kirjoita tähän viestisi. Mikäli lähetät tukipyyntöä tai vikailmoitusta, muista AINA liittää mukaan tarkka www-osoite sivusta, jota asia koskee ja kuvaile tilanne mahdollisimman yksityiskohtaisesti.
CAPTCHA
Tällä varmistetaan, että rekisteröityjä on oikea henkilö eikä automatisoitu roskapostirobotti. HUOM! Mikäli et näe tässä kohtaa rasti ruutuun -painiketta tai latausilmaisin jää pyörimään, kokeile rekisteröitymistä toisella selaimella (muu kuin Explorer).
×

Tiimisivu: Kunto Kinkut (Kilpailun ulkopuolella)

Ensisijaiset välilehdet

Perustiedot

Koostuu ensimmäisen vuoden lähihoitaja opiskelijoista, seka joukkue

Tiimikuva

Tiimin viikkotavoite

Tiimin viikkotavoitteen saavuttaminen edellyttää vähintään 2/3 tiimin jäsenen saavuttavan käyttäjäkohtaisen viikkotavoitteen.

Käyttäjäkohtaisen viikkotavoitteen saavuttaneet

Ei vielä saavutettuja henkilökohtaisia viikkotavoitteita tällä viikolla.

Viikkotavoitehistoria

Viikko 01

Viikkotavoitteen saavuttivat:

    0/5
    Viikko 2

    Viikkotavoitteen saavuttivat:

      0/5
      Viikko 3

      Viikkotavoitteen saavuttivat:

        0/5
        Viikko 4

        Viikkotavoitteen saavuttivat:

          0/5
          Viikko 5

          Viikkotavoitteen saavuttivat:

            0/5
            Viikko 6

            Viikkotavoitteen saavuttivat:

              0/5
              Viikko 7

              Viikkotavoitteen saavuttivat:

                0/5
                Viikko 8

                Viikkotavoitteen saavuttivat:

                  0/5
                  Viikko 9

                  Viikkotavoitteen saavuttivat:

                    0/5
                    Viikko 10

                    Viikkotavoitteen saavuttivat:

                      0/5
                      Viikko 11

                      Viikkotavoitteen saavuttivat:

                        0/5
                        Viikko 12

                        Viikkotavoitteen saavuttivat:

                          0/5

                          Liikuntaminuutit

                          Yhteensä 0 minuuttia/käyttäjä.

                          Liity tiimiin

                          Tämä on suljettu ryhmä. Vain ryhmän ylläpitäjä voi lisätä sinut.

                          Tiimin jäsenet

                          Yhteenveto

                          Yhteensä 0 minuuttia/käyttäjä.

                          » Tuloskooste

                          Viimeisimmät suoritukset

                          Huom! Alla olevassa listauksessa näytetään kaikki tiimin jäsenten suoritukset, vaikka tiimin jäsen olisi useamman kuin yhden tiimin jäsen. Useammassa kuin yhdessä tiimissä olevia käyttäjiä ei kuitenkaan huomioida yhteistuloksissa.

                          Tallennettu Päiväys Käyttäjä Laji Suoritus Muistiinpanot
                          2020-10-04 2020-10-04 venyttely 30 minuuttia
                          2020-10-04 2020-10-04 askeltaminen 18409 askelta
                          2020-10-04 2020-10-04 taitoluistelu 60 minuuttia
                          2020-10-04 2020-10-04 askeltaminen 100 askelta
                          2020-10-04 2020-10-04 toiminnallinen harjoittelu 20 minuuttia Painohulavanne
                          2020-10-04 2020-10-04 askeltaminen 6778 askelta
                          2020-10-04 2020-10-04 pilates 10 minuuttia
                          2020-10-04 2020-10-04 kuminauhajumppa 20 minuuttia
                          2020-10-04 2020-10-04 askeltaminen 18543 askelta
                          2020-10-04 2020-10-04 venyttely 30 minuuttia
                          2020-10-04 2020-10-04 hyötyliikunta (esim. raskaat kotityöt, pihatyöt) 90 minuuttia Auton siivous
                          2020-10-04 2020-10-04 kehonhuolto 60 minuuttia
                          2020-10-04 2020-10-04 kuminauhajumppa 30 minuuttia
                          2020-10-04 2020-10-04 kuminauhajumppa 30 minuuttia Hyötyliikuntaa telkkua kattellessa
                          2020-10-04 2020-10-04 askeltaminen 10574 askelta
                          2020-10-04 2020-10-04 kävely 60 minuuttia
                          2020-10-04 2020-10-04 askeltaminen 20988 askelta
                          2020-10-04 2020-10-04 kehonhuolto 35 minuuttia
                          2020-10-04 2020-10-04 putkirullaus 15 minuuttia
                          2020-10-04 2020-10-04 toiminnallinen harjoittelu 10 minuuttia Selän venytys, omalla kaarilaudalla
                          2020-10-04 2020-10-04 pyöräily 45 minuuttia Kuntopyörä
                          2020-10-04 2020-10-04 jooga 120 minuuttia
                          2020-10-04 2020-10-04 muodostelmaluistelu 105 minuuttia omat treeenit on muodostelmaluistelu
                          2020-10-04 2020-10-04 kävely 120 minuuttia
                          2020-10-04 2020-10-04 keppijumppa 15 minuuttia
                          2020-10-04 2020-10-04 toiminnallinen harjoittelu 10 minuuttia
                          2020-10-04 2020-10-04 pyöräily 60 minuuttia
                          2020-10-04 2020-10-04 pyöräily 40 minuuttia
                          2020-10-04 2020-10-04 toiminnallinen harjoittelu 90 minuuttia
                          2020-10-04 2020-10-04 hyötyliikunta (esim. raskaat kotityöt, pihatyöt) 60 minuuttia