×

Lisää suoritus

Et ole jäsenenä missään tiimissä.

×

Ota yhteyttä ylläpitoon

Kirjoita tähän viestisi. Mikäli lähetät tukipyyntöä tai vikailmoitusta, muista AINA liittää mukaan tarkka www-osoite sivusta, jota asia koskee ja kuvaile tilanne mahdollisimman yksityiskohtaisesti.
CAPTCHA
Tällä varmistetaan, että rekisteröityjä on oikea henkilö eikä automatisoitu roskapostirobotti. HUOM! Mikäli et näe tässä kohtaa rasti ruutuun -painiketta tai latausilmaisin jää pyörimään, kokeile rekisteröitymistä toisella selaimella (muu kuin Explorer).
×

Tiimisivu: Sampon Ohjukset

Ensisijaiset välilehdet

Perustiedot

Sampon opinto-ohjaajat

Tiimikuva

Tiimin viikkotavoite

Tiimin viikkotavoitteen saavuttaminen edellyttää vähintään 2/3 tiimin jäsenen saavuttavan käyttäjäkohtaisen viikkotavoitteen.

Käyttäjäkohtaisen viikkotavoitteen saavuttaneet

Ei vielä saavutettuja henkilökohtaisia viikkotavoitteita tällä viikolla.

Viikkotavoitehistoria

Viikko 01

Viikkotavoitteen saavuttivat:

    0/8
    Viikko 2

    Viikkotavoitteen saavuttivat:

      0/8
      Viikko 3

      Viikkotavoitteen saavuttivat:

        0/8
        Viikko 4

        Viikkotavoitteen saavuttivat:

          0/8
          Viikko 5

          Viikkotavoitteen saavuttivat:

            0/8
            Viikko 6

            Viikkotavoitteen saavuttivat:

              0/8
              Viikko 7

              Viikkotavoitteen saavuttivat:

                0/8
                Viikko 8

                Viikkotavoitteen saavuttivat:

                  0/8
                  Viikko 9

                  Viikkotavoitteen saavuttivat:

                    0/8
                    Viikko 10

                    Viikkotavoitteen saavuttivat:

                      0/8
                      Viikko 11

                      Viikkotavoitteen saavuttivat:

                        0/8
                        Viikko 12

                        Viikkotavoitteen saavuttivat:

                          0/8

                          Liikuntaminuutit

                          Yhteensä 0 minuuttia/käyttäjä.

                          Liity tiimiin

                          Tämä on suljettu ryhmä. Vain ryhmän ylläpitäjä voi lisätä sinut.

                          Tiimin jäsenet

                          Yhteenveto

                          Yhteensä 0 minuuttia/käyttäjä.

                          » Tuloskooste

                          Viimeisimmät suoritukset

                          Huom! Alla olevassa listauksessa näytetään kaikki tiimin jäsenten suoritukset, vaikka tiimin jäsen olisi useamman kuin yhden tiimin jäsen. Useammassa kuin yhdessä tiimissä olevia käyttäjiä ei kuitenkaan huomioida yhteistuloksissa.

                          Tallennettu Päiväys Käyttäjä Laji Suoritus Muistiinpanot
                          2020-10-04 2020-10-04 hyötyliikunta (esim. raskaat kotityöt, pihatyöt) 130 minuuttia
                          2020-10-04 2020-10-04 kävely 65 minuuttia
                          2020-10-04 2020-10-04 venyttely 35 minuuttia Loppuvenyttely
                          2020-10-04 2020-10-04 kävely 120 minuuttia
                          2020-10-04 2020-10-04 bodypump 60 minuuttia
                          2020-10-04 2020-10-04 kahvakuula 15 minuuttia
                          2020-10-04 2020-10-04 venyttely 20 minuuttia
                          2020-10-04 2020-10-04 keppijumppa 15 minuuttia
                          2020-10-04 2020-10-04 askeltaminen 6371 askelta Liikunnan "ulkopuoliset" askeleet (kuten muinakin kampanjapäivinä kirjatut ovat olleet)
                          2020-10-04 2020-10-04 askeltaminen 2455 askelta
                          2020-10-04 2020-10-04 kävely 90 minuuttia Aamulenkki ja hyötyliikunta kävellen
                          2020-10-04 2020-10-04 hyötyliikunta (esim. raskaat kotityöt, pihatyöt) 150 minuuttia
                          2020-10-04 2020-10-04 kehonhuolto 60 minuuttia
                          2020-10-04 2020-10-04 putkirullaus 10 minuuttia
                          2020-10-04 2020-10-04 venyttely 10 minuuttia
                          2020-10-04 2020-10-04 kahvakuula 20 minuuttia
                          2020-10-04 2020-10-04 kehonhuolto 15 minuuttia
                          2020-10-04 2020-10-04 kehonhuolto 25 minuuttia
                          2020-10-04 2020-10-04 hyötyliikunta (esim. raskaat kotityöt, pihatyöt) 120 minuuttia Pihatöitä
                          2020-10-04 2020-10-04 kehonhuolto 30 minuuttia
                          2020-10-04 2020-10-04 kävely 40 minuuttia
                          2020-10-04 2020-10-04 kävely 70 minuuttia
                          2020-10-04 2020-10-04 kehonhuolto 35 minuuttia Rentoutus
                          2020-10-04 2020-10-04 golf 140 minuuttia Kahilanniemi
                          2020-10-04 2020-10-04 hyötyliikunta (esim. raskaat kotityöt, pihatyöt) 120 minuuttia Kotityöt sisällä
                          2020-10-04 2020-10-04 jooga 90 minuuttia
                          2020-10-04 2020-10-04 kävely 135 minuuttia
                          2020-10-04 2020-10-04 kehonhuolto 15 minuuttia
                          2020-10-04 2020-10-04 hyötyliikunta (esim. raskaat kotityöt, pihatyöt) 80 minuuttia
                          2020-10-04 2020-10-04 kävely 70 minuuttia