×

Lisää suoritus

Et ole jäsenenä missään tiimissä.

×

Ota yhteyttä ylläpitoon

Kirjoita tähän viestisi. Mikäli lähetät tukipyyntöä tai vikailmoitusta, muista AINA liittää mukaan tarkka www-osoite sivusta, jota asia koskee ja kuvaile tilanne mahdollisimman yksityiskohtaisesti.
CAPTCHA
Tällä varmistetaan, että rekisteröityjä on oikea henkilö eikä automatisoitu roskapostirobotti. HUOM! Mikäli et näe tässä kohtaa rasti ruutuun -painiketta tai latausilmaisin jää pyörimään, kokeile rekisteröitymistä toisella selaimella (muu kuin Explorer).
×

Tiimisivu: Sampon Ohjukset

Ensisijaiset välilehdet

Perustiedot

Sampon opinto-ohjaajat

Tiimikuva

Tiimin viikkotavoite

Tiimin viikkotavoitteen saavuttaminen edellyttää vähintään 2/3 tiimin jäsenen saavuttavan käyttäjäkohtaisen viikkotavoitteen.

Käyttäjäkohtaisen viikkotavoitteen saavuttaneet

  • OpoAsSi
  • Asta Kaapro
  • Katri ohjus
  • virpi.miettinen@edusampo.fi
  • Pirjo Saravirta
  • Johanna28

Viikkotavoitehistoria

Viikko 37

Viikkotavoitteen saavuttivat:

  • OpoAsSi
  • virveli
  • Asta Kaapro
  • Katri ohjus
  • virpi.miettinen@edusampo.fi
  • Pirjo Saravirta
  • Johanna28
7/8
Viikko 38

Viikkotavoitteen saavuttivat:

  • OpoAsSi
  • Asta Kaapro
  • Katri ohjus
  • virpi.miettinen@edusampo.fi
  • Pirjo Saravirta
  • Johanna28
6/8
Viikko 39

Viikkotavoitteen saavuttivat:

    0/8
    Viikko 40

    Viikkotavoitteen saavuttivat:

      0/8

      Liikuntaminuutit

      Yhteensä 1377.5 minuuttia/käyttäjä.

      Liity tiimiin

      Hae ryhmän jäsenyyttä

      Tiimin jäsenet

      Yhteenveto

      Yhteensä 1377.5 minuuttia/käyttäjä.

      » Tuloskooste

      Viimeisimmät suoritukset

      Huom! Alla olevassa listauksessa näytetään kaikki tiimin jäsenten suoritukset, vaikka tiimin jäsen olisi useamman kuin yhden tiimin jäsen. Useammassa kuin yhdessä tiimissä olevia käyttäjiä ei kuitenkaan huomioida yhteistuloksissa.

      Tallennettu Päiväys Käyttäjä Laji Suoritus Muistiinpanot
      2020-09-20 2020-09-20 venyttely 10 minuuttia
      2020-09-19 2020-09-19 hyötyliikunta (esim. raskaat kotityöt, pihatyöt) 30 minuuttia
      2020-09-19 2020-09-19 kävely 60 minuuttia
      2020-09-19 2020-09-19 venyttely 15 minuuttia
      2020-09-19 2020-09-19 pyöräily 60 minuuttia
      2020-09-19 2020-09-19 kävely 30 minuuttia
      2020-09-19 2020-09-19 hyötyliikunta (esim. raskaat kotityöt, pihatyöt) 60 minuuttia
      2020-09-19 2020-09-19 kävely 120 minuuttia Elsa Heporaudan luontopolku ja Sulon ulkoiluttaminen
      2020-09-19 2020-09-19 pilates 60 minuuttia
      2020-09-19 2020-09-19 hyötyliikunta (esim. raskaat kotityöt, pihatyöt) 90 minuuttia
      2020-09-19 2020-09-19 kävely 69 minuuttia
      2020-09-20 2020-09-19 venyttely 10 minuuttia
      2020-09-20 2020-09-19 kävely 100 minuuttia Puolukassa
      2020-09-19 2020-09-19 kävely 90 minuuttia
      2020-09-19 2020-09-19 hyötyliikunta (esim. raskaat kotityöt, pihatyöt) 180 minuuttia
      2020-09-19 2020-09-19 hyötyliikunta (esim. raskaat kotityöt, pihatyöt) 180 minuuttia Muutto pakkaaminen ja hyötyliikunta kävellen
      2020-09-19 2020-09-19 tanssi 15 minuuttia Olohuoneessa radion lauantaitanssien tahtiin.
      2020-09-19 2020-09-19 kehonhuolto 30 minuuttia
      2020-09-19 2020-09-19 askeltaminen 3200 askelta
      2020-09-19 2020-09-19 golf 280 minuuttia Viipurin golf, Tuosa 18r
      2020-09-20 2020-09-19 kehonhuolto 45 minuuttia
      2020-09-18 2020-09-18 bodypump 60 minuuttia
      2020-09-18 2020-09-18 kävely 70 minuuttia Sulon kanssa lenkillä
      2020-09-18 2020-09-18 kävely 60 minuuttia Rantaraitti
      2020-09-19 2020-09-18 askeltaminen 2800 askelta
      2020-09-18 2020-09-18 kävely 40 minuuttia
      2020-09-18 2020-09-18 kävely 60 minuuttia
      2020-09-18 2020-09-18 kuntopyöräily 60 minuuttia Spinningpyörällä sisätiloissa kevyttä matkavauhtia.
      2020-09-18 2020-09-18 kahvakuula 15 minuuttia
      2020-09-19 2020-09-18 askeltaminen 2500 askelta