×

Lisää suoritus

Liikuntakampanja ei ole aktiivinen.

×

Ota yhteyttä ylläpitoon

Kirjoita tähän viestisi. Mikäli lähetät tukipyyntöä tai vikailmoitusta, muista AINA liittää mukaan tarkka www-osoite sivusta, jota asia koskee ja kuvaile tilanne mahdollisimman yksityiskohtaisesti.
CAPTCHA
Tällä varmistetaan, että rekisteröityjä on oikea henkilö eikä automatisoitu roskapostirobotti. HUOM! Mikäli et näe tässä kohtaa rasti ruutuun -painiketta tai latausilmaisin jää pyörimään, kokeile rekisteröitymistä toisella selaimella (muu kuin Explorer).
×

Tiimin "Sampon Ohjukset" tuloskooste

Tilanneviesti

Yhteenveto

Aikavälillä "2020, vk 37 - 2021, vk 04"

  • 30257 liikuntaminuuttia
  • 237254 askelta (636 minuuttia)
  • 466 suorituskertaa

Viikottaiset suoritukset

2020, vk 37
LajiLiikuntamääräSuorituskerrat
golf560 minuuttia2
vaellus629 minuuttia3
kuntosali90 minuuttia1
venyttely255 minuuttia11
aerobic60 minuuttia1
juoksu75 minuuttia1
stepjumpat105 minuuttia2
bodypump60 minuuttia1
jumppa60 minuuttia1
tanssi1125 minuuttia7
pyöräily135 minuuttia4
askeltaminen 25384 askelta5
kahvakuula55 minuuttia3
kävely1545 minuuttia26
agility60 minuuttia1
jooga90 minuuttia1
kehonhuolto105 minuuttia3
toiminnallinen harjoittelu60 minuuttia1
zumba40 minuuttia1
hyötyliikunta (esim. raskaat kotityöt, pihatyöt)715 minuuttia8
sauvakävely155 minuuttia3
uinti10 minuuttia1
keppijumppa35 minuuttia2
pilates150 minuuttia3
2020, vk 38
LajiLiikuntamääräSuorituskerrat
golf400 minuuttia2
kuntopyöräily60 minuuttia1
kävely2764 minuuttia43
kuntosali200 minuuttia3
tanssi35 minuuttia2
jumppa20 minuuttia1
askeltaminen 57000 askelta15
kehonhuolto265 minuuttia10
bodypump120 minuuttia2
agility120 minuuttia1
jooga390 minuuttia6
hyötyliikunta (esim. raskaat kotityöt, pihatyöt)885 minuuttia8
pyöräily260 minuuttia5
kahvakuula80 minuuttia5
sauvakävely200 minuuttia3
keppijumppa35 minuuttia1
pilates165 minuuttia3
venyttely195 minuuttia14
2020, vk 39
LajiLiikuntamääräSuorituskerrat
golf1418 minuuttia8
vaellus120 minuuttia1
kuntosali230 minuuttia3
venyttely285 minuuttia16
aerobic60 minuuttia1
hölkkä75 minuuttia2
juoksu135 minuuttia2
stepjumpat45 minuuttia1
tanssi45 minuuttia1
keppijumppa30 minuuttia2
bodypump45 minuuttia1
taukojumppa25 minuuttia2
kävely2483 minuuttia35
askeltaminen 72154 askelta19
jooga90 minuuttia1
kehonhuolto400 minuuttia15
suppaus70 minuuttia1
hyötyliikunta (esim. raskaat kotityöt, pihatyöt)2180 minuuttia17
pyöräily340 minuuttia3
kahvakuula45 minuuttia3
sauvakävely260 minuuttia3
pilates105 minuuttia2
putkirullaus15 minuuttia1
2020, vk 40
LajiLiikuntamääräSuorituskerrat
golf1458 minuuttia7
kehonhuolto615 minuuttia22
kuntosali60 minuuttia1
pilates145 minuuttia3
aerobic60 minuuttia1
juoksu95 minuuttia2
stepjumpat45 minuuttia1
bodypump180 minuuttia3
jumppa60 minuuttia1
tanssi60 minuuttia2
pyöräily485 minuuttia8
askeltaminen 82716 askelta29
hölkkä165 minuuttia2
taukojumppa15 minuuttia1
jooga150 minuuttia2
hyötyliikunta (esim. raskaat kotityöt, pihatyöt)1765 minuuttia13
kävely3315 minuuttia45
kahvakuula80 minuuttia5
porraskävely25 minuuttia2
sauvakävely205 minuuttia3
keppijumppa25 minuuttia2
putkirullaus45 minuuttia4
venyttely335 minuuttia18
2020, vk 41
LajiLiikuntamääräSuorituskerrat
Ei suorituksia.
2020, vk 42
LajiLiikuntamääräSuorituskerrat
Ei suorituksia.
2020, vk 43
LajiLiikuntamääräSuorituskerrat
Ei suorituksia.
2020, vk 44
LajiLiikuntamääräSuorituskerrat
Ei suorituksia.
2020, vk 45
LajiLiikuntamääräSuorituskerrat
Ei suorituksia.
2020, vk 46
LajiLiikuntamääräSuorituskerrat
Ei suorituksia.
2020, vk 47
LajiLiikuntamääräSuorituskerrat
Ei suorituksia.
2020, vk 48
LajiLiikuntamääräSuorituskerrat
Ei suorituksia.
2020, vk 49
LajiLiikuntamääräSuorituskerrat
Ei suorituksia.
2020, vk 50
LajiLiikuntamääräSuorituskerrat
Ei suorituksia.
2020, vk 51
LajiLiikuntamääräSuorituskerrat
Ei suorituksia.
2020, vk 52
LajiLiikuntamääräSuorituskerrat
Ei suorituksia.
2020, vk 53
LajiLiikuntamääräSuorituskerrat
Ei suorituksia.
2021, vk 01
LajiLiikuntamääräSuorituskerrat
Ei suorituksia.
2021, vk 02
LajiLiikuntamääräSuorituskerrat
Ei suorituksia.
2021, vk 03
LajiLiikuntamääräSuorituskerrat
Ei suorituksia.
2021, vk 04
LajiLiikuntamääräSuorituskerrat
Ei suorituksia.

Lajien suosittuus

LajiLiikuntamääräSuorituskerrat
kävely10107 minuuttia149
askeltaminen 237254 askelta68
venyttely1070 minuuttia59
kehonhuolto1385 minuuttia50
hyötyliikunta (esim. raskaat kotityöt, pihatyöt)5545 minuuttia46
pyöräily1220 minuuttia20
golf3836 minuuttia19
kahvakuula260 minuuttia16
tanssi1265 minuuttia12
sauvakävely820 minuuttia12
pilates565 minuuttia11
jooga720 minuuttia10
kuntosali580 minuuttia8
bodypump405 minuuttia7
keppijumppa125 minuuttia7
juoksu305 minuuttia5
putkirullaus60 minuuttia5
vaellus749 minuuttia4
hölkkä240 minuuttia4
stepjumpat195 minuuttia4
aerobic180 minuuttia3
jumppa140 minuuttia3
taukojumppa40 minuuttia3
agility180 minuuttia2
porraskävely25 minuuttia2
suppaus70 minuuttia1
kuntopyöräily60 minuuttia1
toiminnallinen harjoittelu60 minuuttia1
zumba40 minuuttia1
uinti10 minuuttia1