×

Lisää suoritus

Liikuntakampanja ei ole aktiivinen.

×

Ota yhteyttä ylläpitoon

Kirjoita tähän viestisi. Mikäli lähetät tukipyyntöä tai vikailmoitusta, muista AINA liittää mukaan tarkka www-osoite sivusta, jota asia koskee ja kuvaile tilanne mahdollisimman yksityiskohtaisesti.
CAPTCHA
Tällä varmistetaan, että rekisteröityjä on oikea henkilö eikä automatisoitu roskapostirobotti. HUOM! Mikäli et näe tässä kohtaa rasti ruutuun -painiketta tai latausilmaisin jää pyörimään, kokeile rekisteröitymistä toisella selaimella (muu kuin Explorer).
×

Tiimisivu: SeduKullat

Tilanneviesti

Ensisijaiset välilehdet

Perustiedot

Hyvä Me

Tiimikuva

Tiimin viikkotavoite

Tiimin viikkotavoitteen saavuttaminen edellyttää vähintään 2/3 tiimin jäsenen saavuttavan käyttäjäkohtaisen viikkotavoitteen.

Käyttäjäkohtaisen viikkotavoitteen saavuttaneet

Ei vielä saavutettuja henkilökohtaisia viikkotavoitteita tällä viikolla.

Viikkotavoitehistoria

Viikko 37

Viikkotavoitteen saavuttivat:

  • mariyh
  • Eija Virtanen
  • hanna.rautava@sedu.fi
  • Minde
4/5
Viikko 38

Viikkotavoitteen saavuttivat:

  • mariyh
  • Eija Virtanen
  • hanna.rautava@sedu.fi
  • Minde
  • Mirella
5/5
Viikko 39

Viikkotavoitteen saavuttivat:

  • mariyh
  • Eija Virtanen
  • hanna.rautava@sedu.fi
  • Minde
  • Mirella
5/5
Viikko 40

Viikkotavoitteen saavuttivat:

  • mariyh
  • Eija Virtanen
  • hanna.rautava@sedu.fi
  • Minde
  • Mirella
5/5

Liikuntaminuutit

Yhteensä 4011.2 minuuttia/käyttäjä.

Liity tiimiin

Tämä on suljettu ryhmä. Vain ryhmän ylläpitäjä voi lisätä sinut.

Tiimin jäsenet

Yhteenveto

Yhteensä 4011.2 minuuttia/käyttäjä.

» Tuloskooste

Viimeisimmät suoritukset

Huom! Alla olevassa listauksessa näytetään kaikki tiimin jäsenten suoritukset, vaikka tiimin jäsen olisi useamman kuin yhden tiimin jäsen. Useammassa kuin yhdessä tiimissä olevia käyttäjiä ei kuitenkaan huomioida yhteistuloksissa.

Tallennettu Päiväys Käyttäjä Laji Suoritus Muistiinpanot
2020-10-04 2020-10-04 voimistelu 120 minuuttia Tanssillisen voimistelun treenit.
2020-10-04 2020-10-04 kävely 30 minuuttia Aamukävely
2020-10-04 2020-10-04 venyttely 45 minuuttia HotVenyttely
2020-10-04 2020-10-04 venyttely 45 minuuttia HotVenyttely
2020-10-04 2020-10-04 kävely 60 minuuttia
2020-10-04 2020-10-04 pilates 25 minuuttia 15+10 vielä vähän lisää rangan kiertoja
2020-10-04 2020-10-04 jooga 60 minuuttia
2020-10-04 2020-10-04 tanssi 90 minuuttia Latino show lämmittelyt, kenraalit, kisaveto
2020-10-04 2020-10-04 bodypump 60 minuuttia
2020-10-04 2020-10-04 bodypump 60 minuuttia
2020-10-04 2020-10-04 venyttely 15 minuuttia Illan viimeiset
2020-10-04 2020-10-04 askeltaminen 1350 askelta
2020-10-04 2020-10-04 askeltaminen 986 askelta
2020-10-04 2020-10-04 hyötyliikunta (esim. raskaat kotityöt, pihatyöt) 45 minuuttia ikkunat, parvekelasit
2020-10-04 2020-10-04 pyöräily 125 minuuttia
2020-10-04 2020-10-04 askeltaminen 2800 askelta
2020-10-04 2020-10-04 kehonhuolto 25 minuuttia Rullailut, pallohieronta ja venyttelyt
2020-10-04 2020-10-04 putkirullaus 50 minuuttia 25+25
2020-10-04 2020-10-04 hyötyliikunta (esim. raskaat kotityöt, pihatyöt) 120 minuuttia Puiden pilkkomista ja kantamista.
2020-10-04 2020-10-04 jooga 60 minuuttia
2020-10-04 2020-10-04 kuminauhajumppa 15 minuuttia Fysioterapiatreeni
2020-10-04 2020-10-04 jooga 60 minuuttia
2020-10-04 2020-10-04 kävely 100 minuuttia
2020-10-04 2020-10-04 kehonhuolto 15 minuuttia Putkirullaus
2020-10-04 2020-10-04 venyttely 34 minuuttia Myöhäisillan venyttelyt
2020-10-04 2020-10-04 askeltaminen 3250 askelta Päivän muut askeleet
2020-10-04 2020-10-04 hyötyliikunta (esim. raskaat kotityöt, pihatyöt) 100 minuuttia Haravointia ja pihan siivousta
2020-10-03 2020-10-03 jumppa 30 minuuttia Rpv
2020-10-03 2020-10-03 jooga 60 minuuttia
2020-10-04 2020-10-03 askeltaminen 4030 askelta Päivän muut askeleet