×

Lisää suoritus

Et ole jäsenenä missään tiimissä.

×

Ota yhteyttä ylläpitoon

Kirjoita tähän viestisi. Mikäli lähetät tukipyyntöä tai vikailmoitusta, muista AINA liittää mukaan tarkka www-osoite sivusta, jota asia koskee ja kuvaile tilanne mahdollisimman yksityiskohtaisesti.
CAPTCHA
Tällä varmistetaan, että rekisteröityjä on oikea henkilö eikä automatisoitu roskapostirobotti. HUOM! Mikäli et näe tässä kohtaa rasti ruutuun -painiketta tai latausilmaisin jää pyörimään, kokeile rekisteröitymistä toisella selaimella (muu kuin Explorer).
×

Tiimisivu: SeduKullat

Ensisijaiset välilehdet

Perustiedot

Hyvä Me

Tiimikuva

Tiimin viikkotavoite

Tiimin viikkotavoitteen saavuttaminen edellyttää vähintään 2/3 tiimin jäsenen saavuttavan käyttäjäkohtaisen viikkotavoitteen.

Käyttäjäkohtaisen viikkotavoitteen saavuttaneet

Ei vielä saavutettuja henkilökohtaisia viikkotavoitteita tällä viikolla.

Viikkotavoitehistoria

Viikko 01

Viikkotavoitteen saavuttivat:

    0/5
    Viikko 2

    Viikkotavoitteen saavuttivat:

      0/5
      Viikko 3

      Viikkotavoitteen saavuttivat:

        0/5
        Viikko 4

        Viikkotavoitteen saavuttivat:

          0/5
          Viikko 5

          Viikkotavoitteen saavuttivat:

            0/5
            Viikko 6

            Viikkotavoitteen saavuttivat:

              0/5
              Viikko 7

              Viikkotavoitteen saavuttivat:

                0/5
                Viikko 8

                Viikkotavoitteen saavuttivat:

                  0/5
                  Viikko 9

                  Viikkotavoitteen saavuttivat:

                    0/5
                    Viikko 10

                    Viikkotavoitteen saavuttivat:

                      0/5
                      Viikko 11

                      Viikkotavoitteen saavuttivat:

                        0/5
                        Viikko 12

                        Viikkotavoitteen saavuttivat:

                          0/5

                          Liikuntaminuutit

                          Yhteensä 0 minuuttia/käyttäjä.

                          Liity tiimiin

                          Tämä on suljettu ryhmä. Vain ryhmän ylläpitäjä voi lisätä sinut.

                          Tiimin jäsenet

                          Yhteenveto

                          Yhteensä 0 minuuttia/käyttäjä.

                          » Tuloskooste

                          Viimeisimmät suoritukset

                          Huom! Alla olevassa listauksessa näytetään kaikki tiimin jäsenten suoritukset, vaikka tiimin jäsen olisi useamman kuin yhden tiimin jäsen. Useammassa kuin yhdessä tiimissä olevia käyttäjiä ei kuitenkaan huomioida yhteistuloksissa.

                          Tallennettu Päiväys Käyttäjä Laji Suoritus Muistiinpanot
                          2020-10-04 2020-10-04 kävely 60 minuuttia
                          2020-10-04 2020-10-04 pilates 25 minuuttia 15+10 vielä vähän lisää rangan kiertoja
                          2020-10-04 2020-10-04 bodypump 60 minuuttia
                          2020-10-04 2020-10-04 jooga 60 minuuttia
                          2020-10-04 2020-10-04 tanssi 90 minuuttia Latino show lämmittelyt, kenraalit, kisaveto
                          2020-10-04 2020-10-04 bodypump 60 minuuttia
                          2020-10-04 2020-10-04 venyttely 15 minuuttia Illan viimeiset
                          2020-10-04 2020-10-04 askeltaminen 1350 askelta
                          2020-10-04 2020-10-04 askeltaminen 986 askelta
                          2020-10-04 2020-10-04 hyötyliikunta (esim. raskaat kotityöt, pihatyöt) 45 minuuttia ikkunat, parvekelasit
                          2020-10-04 2020-10-04 pyöräily 125 minuuttia
                          2020-10-04 2020-10-04 askeltaminen 2800 askelta
                          2020-10-04 2020-10-04 kehonhuolto 25 minuuttia Rullailut, pallohieronta ja venyttelyt
                          2020-10-04 2020-10-04 putkirullaus 50 minuuttia 25+25
                          2020-10-04 2020-10-04 hyötyliikunta (esim. raskaat kotityöt, pihatyöt) 120 minuuttia Puiden pilkkomista ja kantamista.
                          2020-10-04 2020-10-04 jooga 60 minuuttia
                          2020-10-04 2020-10-04 kuminauhajumppa 15 minuuttia Fysioterapiatreeni
                          2020-10-04 2020-10-04 jooga 60 minuuttia
                          2020-10-04 2020-10-04 kävely 100 minuuttia
                          2020-10-04 2020-10-04 kehonhuolto 15 minuuttia Putkirullaus
                          2020-10-04 2020-10-04 venyttely 34 minuuttia Myöhäisillan venyttelyt
                          2020-10-04 2020-10-04 askeltaminen 3250 askelta Päivän muut askeleet
                          2020-10-04 2020-10-04 hyötyliikunta (esim. raskaat kotityöt, pihatyöt) 100 minuuttia Haravointia ja pihan siivousta
                          2020-10-04 2020-10-04 venyttely 45 minuuttia HotVenyttely
                          2020-10-04 2020-10-04 voimistelu 120 minuuttia Tanssillisen voimistelun treenit.
                          2020-10-04 2020-10-04 kävely 30 minuuttia Aamukävely
                          2020-10-04 2020-10-04 venyttely 45 minuuttia HotVenyttely
                          2020-10-03 2020-10-03 jumppa 30 minuuttia Rpv
                          2020-10-03 2020-10-03 jooga 60 minuuttia
                          2020-10-04 2020-10-03 askeltaminen 4030 askelta Päivän muut askeleet