×

Lisää suoritus

Liikuntakampanja ei ole aktiivinen.

×

Ota yhteyttä ylläpitoon

Kirjoita tähän viestisi. Mikäli lähetät tukipyyntöä tai vikailmoitusta, muista AINA liittää mukaan tarkka www-osoite sivusta, jota asia koskee ja kuvaile tilanne mahdollisimman yksityiskohtaisesti.
CAPTCHA
Tällä varmistetaan, että rekisteröityjä on oikea henkilö eikä automatisoitu roskapostirobotti. HUOM! Mikäli et näe tässä kohtaa rasti ruutuun -painiketta tai latausilmaisin jää pyörimään, kokeile rekisteröitymistä toisella selaimella (muu kuin Explorer).
×

Tiimisivu: Rastaantaipaleen Ponnistus

Tilanneviesti

Ensisijaiset välilehdet

Perustiedot

Tiimikuva

Tiimin viikkotavoite

Tiimin viikkotavoitteen saavuttaminen edellyttää vähintään 2/3 tiimin jäsenen saavuttavan käyttäjäkohtaisen viikkotavoitteen.

Käyttäjäkohtaisen viikkotavoitteen saavuttaneet

Ei vielä saavutettuja henkilökohtaisia viikkotavoitteita tällä viikolla.

Viikkotavoitehistoria

Viikko 37

Viikkotavoitteen saavuttivat:

  • mikael.salin@sedu.fi
  • Susanna
  • leila.ylikantola@sedu.fi
  • MerjaK
  • paivi.kemppainen@sedu.fi
  • eijuli
  • Helena T-H
  • PaulaMA
8/14
Viikko 38

Viikkotavoitteen saavuttivat:

  • mikael.salin@sedu.fi
  • Susanna
  • Kapela
  • leila.ylikantola@sedu.fi
  • eijuli
  • Helena T-H
  • PaulaMA
7/14
Viikko 39

Viikkotavoitteen saavuttivat:

  • mikael.salin@sedu.fi
  • Päivi Ka
  • Susanna
  • Kapela
  • leila.ylikantola@sedu.fi
  • eijuli
  • Helena T-H
  • PaulaMA
  • POlli
9/14
Viikko 40

Viikkotavoitteen saavuttivat:

  • mikael.salin@sedu.fi
  • Susanna
  • Kapela
  • leila.ylikantola@sedu.fi
  • MerjaK
  • eijuli
  • Helena T-H
  • PaulaMA
8/14

Liikuntaminuutit

Yhteensä 1100.6 minuuttia/käyttäjä.

Liity tiimiin

Tämä on suljettu ryhmä. Vain ryhmän ylläpitäjä voi lisätä sinut.

Tiimin jäsenet

Yhteenveto

Yhteensä 1100.6 minuuttia/käyttäjä.

» Tuloskooste

Viimeisimmät suoritukset

Huom! Alla olevassa listauksessa näytetään kaikki tiimin jäsenten suoritukset, vaikka tiimin jäsen olisi useamman kuin yhden tiimin jäsen. Useammassa kuin yhdessä tiimissä olevia käyttäjiä ei kuitenkaan huomioida yhteistuloksissa.

Tallennettu Päiväys Käyttäjä Laji Suoritus Muistiinpanot
2020-10-04 2020-10-04 kävely 120 minuuttia pitkospuilla
2020-10-04 2020-10-04 juoksu 43 minuuttia
2020-10-04 2020-10-04 kehonhuolto 30 minuuttia
2020-10-04 2020-10-04 porraskävely 10 minuuttia
2020-10-04 2020-10-04 toiminnallinen harjoittelu 30 minuuttia
2020-10-04 2020-10-04 kävely 60 minuuttia
2020-10-04 2020-10-04 kävely 100 minuuttia
2020-10-04 2020-10-04 venyttely 10 minuuttia
2020-10-04 2020-10-04 venyttely 10 minuuttia
2020-10-04 2020-10-03 toiminnallinen harjoittelu 45 minuuttia
2020-10-04 2020-10-03 kävely 130 minuuttia
2020-10-04 2020-10-03 askeltaminen 7391 askelta
2020-10-04 2020-10-03 pyöräily 25 minuuttia
2020-10-03 2020-10-03 kävely 60 minuuttia
2020-10-04 2020-10-03 kävely 45 minuuttia
2020-10-04 2020-10-03 agility 45 minuuttia
2020-10-04 2020-10-03 hyötyliikunta (esim. raskaat kotityöt, pihatyöt) 75 minuuttia taimien istutus ja "penkin" perustus
2020-10-04 2020-10-03 pyöräily 30 minuuttia
2020-10-04 2020-10-03 venyttely 15 minuuttia
2020-10-02 2020-10-02 vesijumppa 45 minuuttia
2020-10-02 2020-10-02 kävely 90 minuuttia
2020-10-04 2020-10-02 venyttely 15 minuuttia
2020-10-02 2020-10-02 hyötyliikunta (esim. raskaat kotityöt, pihatyöt) 30 minuuttia
2020-10-02 2020-10-02 hyötyliikunta (esim. raskaat kotityöt, pihatyöt) 15 minuuttia
2020-10-03 2020-10-02 askeltaminen 6343 askelta
2020-10-02 2020-10-02 pyöräily 40 minuuttia Työmatkat
2020-10-04 2020-10-01 venyttely 15 minuuttia
2020-10-01 2020-10-01 pyöräily 40 minuuttia Työmatkat
2020-10-03 2020-10-01 kävely 36 minuuttia
2020-10-04 2020-10-01 kävely 30 minuuttia