×

Lisää suoritus

Et ole jäsenenä missään tiimissä.

×

Ota yhteyttä ylläpitoon

Kirjoita tähän viestisi. Mikäli lähetät tukipyyntöä tai vikailmoitusta, muista AINA liittää mukaan tarkka www-osoite sivusta, jota asia koskee ja kuvaile tilanne mahdollisimman yksityiskohtaisesti.
CAPTCHA
Tällä varmistetaan, että rekisteröityjä on oikea henkilö eikä automatisoitu roskapostirobotti. HUOM! Mikäli et näe tässä kohtaa rasti ruutuun -painiketta tai latausilmaisin jää pyörimään, kokeile rekisteröitymistä toisella selaimella (muu kuin Explorer).
×

Tiimisivu: Mittarimadot

Ensisijaiset välilehdet

Perustiedot

Tämä tiimi ei pysähdy, vaikka tulisi vastaan millaisia vuoria. Jaksaa, jaksaa....

Tiimikuva

Tiimin viikkotavoite

Tiimin viikkotavoitteen saavuttaminen edellyttää vähintään 2/3 tiimin jäsenen saavuttavan käyttäjäkohtaisen viikkotavoitteen.

Käyttäjäkohtaisen viikkotavoitteen saavuttaneet

Ei vielä saavutettuja henkilökohtaisia viikkotavoitteita tällä viikolla.

Viikkotavoitehistoria

Viikko 37

Viikkotavoitteen saavuttivat:

  • Niina
  • raikanni
  • jrasanen
  • mpohjann
4/6
Viikko 38

Viikkotavoitteen saavuttivat:

    0/6
    Viikko 39

    Viikkotavoitteen saavuttivat:

      0/6
      Viikko 40

      Viikkotavoitteen saavuttivat:

        0/6

        Liikuntaminuutit

        Yhteensä 565 minuuttia/käyttäjä.

        Liity tiimiin

        Hae ryhmän jäsenyyttä

        Tiimin jäsenet

        Yhteenveto

        Yhteensä 565 minuuttia/käyttäjä.

        » Tuloskooste

        Viimeisimmät suoritukset

        Huom! Alla olevassa listauksessa näytetään kaikki tiimin jäsenten suoritukset, vaikka tiimin jäsen olisi useamman kuin yhden tiimin jäsen. Useammassa kuin yhdessä tiimissä olevia käyttäjiä ei kuitenkaan huomioida yhteistuloksissa.

        Tallennettu Päiväys Käyttäjä Laji Suoritus Muistiinpanot
        2020-09-19 2020-09-19 toiminnallinen harjoittelu 100 minuuttia Auton käsijarrun korjausta: hankalia asentoja => erilaisia taivutuksia, renkaiden irrotusta ja muitakin pulttien avaamisia => voimaharjoittelua siis.
        2020-09-19 2020-09-19 kävely 30 minuuttia
        2020-09-19 2020-09-19 venyttely 10 minuuttia
        2020-09-18 2020-09-18 kävely 25 minuuttia
        2020-09-19 2020-09-18 pyöräily 240 minuuttia
        2020-09-18 2020-09-18 pyöräily 83 minuuttia
        2020-09-18 2020-09-18 pyöräily 45 minuuttia
        2020-09-17 2020-09-17 kävely 45 minuuttia
        2020-09-17 2020-09-17 lihaskuntoharjoittelu 30 minuuttia
        2020-09-18 2020-09-17 pyöräily 82 minuuttia
        2020-09-16 2020-09-16 pyöräily 30 minuuttia
        2020-09-17 2020-09-16 kävely 20 minuuttia
        2020-09-17 2020-09-16 kävely 30 minuuttia
        2020-09-17 2020-09-15 hyötyliikunta (esim. raskaat kotityöt, pihatyöt) 60 minuuttia
        2020-09-16 2020-09-15 lihaskuntoharjoittelu 15 minuuttia lankutusta ja voimapyöriä
        2020-09-15 2020-09-15 kävely 105 minuuttia
        2020-09-16 2020-09-15 kävely 30 minuuttia
        2020-09-15 2020-09-15 kävely 100 minuuttia
        2020-09-16 2020-09-15 kävely 60 minuuttia
        2020-09-17 2020-09-15 kävely 65 minuuttia
        2020-09-14 2020-09-14 kävely 80 minuuttia
        2020-09-14 2020-09-13 jooga 60 minuuttia
        2020-09-14 2020-09-13 hyötyliikunta (esim. raskaat kotityöt, pihatyöt) 150 minuuttia
        2020-09-14 2020-09-13 hyötyliikunta (esim. raskaat kotityöt, pihatyöt) 110 minuuttia
        2020-09-13 2020-09-13 kävely 100 minuuttia
        2020-09-14 2020-09-13 kävely 75 minuuttia
        2020-09-15 2020-09-13 kävely 60 minuuttia
        2020-09-13 2020-09-13 lihaskuntoharjoittelu 15 minuuttia
        2020-09-12 2020-09-12 pyöräily 20 minuuttia
        2020-09-14 2020-09-12 hyötyliikunta (esim. raskaat kotityöt, pihatyöt) 120 minuuttia