×

Lisää suoritus

Liikuntakampanja ei ole aktiivinen.

×

Ota yhteyttä ylläpitoon

Kirjoita tähän viestisi. Mikäli lähetät tukipyyntöä tai vikailmoitusta, muista AINA liittää mukaan tarkka www-osoite sivusta, jota asia koskee ja kuvaile tilanne mahdollisimman yksityiskohtaisesti. Huomaathan, että viesteihin vastaaminen saattaa välillä kestää muutaman arkipäivän verran.
CAPTCHA
Tällä varmistetaan, että rekisteröityjä on oikea henkilö eikä automatisoitu roskapostirobotti. HUOM! Mikäli et näe tässä kohtaa rasti ruutuun -painiketta tai latausilmaisin jää pyörimään, kokeile rekisteröitymistä toisella selaimella (muu kuin Explorer).
×

Tiimisivu: Lankamoppi ottimet

Tilanneviesti

Ammatillisen koulutuksen henkilöstön liikuntakampanja on päättynyt.

Ensisijaiset välilehdet

Perustiedot

Tiimikuva

Tiimin viikkotavoite

Tiimin viikkotavoitteen saavuttaminen edellyttää vähintään 2/3 tiimin jäsenen saavuttavan käyttäjäkohtaisen viikkotavoitteen.

Käyttäjäkohtaisen viikkotavoitteen saavuttaneet

Ei vielä saavutettuja henkilökohtaisia viikkotavoitteita tällä viikolla.

Viikkotavoitehistoria

Viikko 35

Viikkotavoitteen saavuttivat:

  • Lankamoppi ottimet
  • Liga Ratinena
  • mummo
  • PiMu -2021
4/4
Viikko 36

Viikkotavoitteen saavuttivat:

  • Lankamoppi ottimet
  • Liga Ratinena
  • mummo
  • PiMu -2021
4/4
Viikko 37

Viikkotavoitteen saavuttivat:

  • Lankamoppi ottimet
  • Liga Ratinena
  • mummo
  • PiMu -2021
4/4
Viikko 38

Viikkotavoitteen saavuttivat:

  • Lankamoppi ottimet
  • Liga Ratinena
  • mummo
  • PiMu -2021
4/4

Liikuntaminuutit

Yhteensä 1913.3 minuuttia/käyttäjä.

Liity tiimiin

Tämä on suljettu ryhmä. Vain ryhmän ylläpitäjä voi lisätä sinut.

Tiimin jäsenet

Yhteenveto

Yhteensä 1913.3 minuuttia/käyttäjä.

» Tuloskooste

Viimeisimmät suoritukset

Huom! Alla olevassa listauksessa näytetään kaikki tiimin jäsenten suoritukset, vaikka tiimin jäsen olisi useamman kuin yhden tiimin jäsen. Useammassa kuin yhdessä tiimissä olevia käyttäjiä ei kuitenkaan huomioida yhteistuloksissa.

Tallennettu Päiväys Käyttäjä Laji Suoritus Muistiinpanot
2021-09-26 2021-09-26 hyötyliikunta 60 minuuttia
2021-09-26 2021-09-26 kiinnitin huomiota riittävään uneen 1 kpl
2021-09-26 2021-09-26 pyöräily 105 minuuttia
2021-09-26 2021-09-26 zumba 60 minuuttia
2021-09-26 2021-09-26 askeltaminen 13130 askelta
2021-09-26 2021-09-26 kiinnitin huomiota riittävään uneen 1 kpl
2021-09-26 2021-09-26 askeltaminen 20468 askelta
2021-09-26 2021-09-25 askeltaminen 18345 askelta
2021-09-25 2021-09-25 satsasin mielen hyvinvointiin yhteisellä tekemisellä ystävän kanssa 1 kpl
2021-09-25 2021-09-25 kiinnitin huomiota riittävään uneen 1 kpl
2021-09-25 2021-09-25 tein jonkin muun hyvän olon teon 1 kpl
2021-09-25 2021-09-25 askeltaminen 4756 askelta
2021-09-25 2021-09-25 kävely 120 minuuttia
2021-09-24 2021-09-24 starttasin päivän monipuolisella aamupalalla 1 kpl
2021-09-24 2021-09-24 askeltaminen 16793 askelta
2021-09-24 2021-09-24 salibandy 90 minuuttia
2021-09-26 2021-09-24 askeltaminen 17745 askelta
2021-09-25 2021-09-24 askeltaminen 13454 askelta
2021-09-24 2021-09-23 venyttely 15 minuuttia
2021-09-23 2021-09-23 vaihtelin työasentoja säännöllisin välein työpäivän aikana 5 kpl
2021-09-23 2021-09-23 starttasin päivän monipuolisella aamupalalla 1 kpl
2021-09-23 2021-09-23 starttasin päivän monipuolisella aamupalalla 1 kpl
2021-09-24 2021-09-23 askeltaminen 17548 askelta
2021-09-23 2021-09-23 huolehdin palautumisesta rentoutumalla 10 kpl
2021-09-23 2021-09-23 askeltaminen 21700 askelta
2021-09-23 2021-09-23 askeltaminen 12375 askelta
2021-09-23 2021-09-23 askeltaminen 11301 askelta
2021-09-22 2021-09-22 askeltaminen 13872 askelta
2021-09-22 2021-09-22 askeltaminen 19453 askelta
2021-09-22 2021-09-22 jooga 20 minuuttia