×

Lisää suoritus

Liikuntakampanja ei ole aktiivinen.

×

Ota yhteyttä ylläpitoon

Kirjoita tähän viestisi. Mikäli lähetät tukipyyntöä tai vikailmoitusta, muista AINA liittää mukaan tarkka www-osoite sivusta, jota asia koskee ja kuvaile tilanne mahdollisimman yksityiskohtaisesti. Huomaathan, että viesteihin vastaaminen saattaa välillä kestää muutaman arkipäivän verran.
CAPTCHA
Tällä varmistetaan, että rekisteröityjä on oikea henkilö eikä automatisoitu roskapostirobotti. HUOM! Mikäli et näe tässä kohtaa rasti ruutuun -painiketta tai latausilmaisin jää pyörimään, kokeile rekisteröitymistä toisella selaimella (muu kuin Explorer).
×

Tiimisivu: Niskalan Ponnistus NiPo

Tilanneviesti

Ammatillisen koulutuksen henkilöstön liikuntakampanja on päättynyt.

Ensisijaiset välilehdet

Perustiedot

Tiimikuva

Tiimin viikkotavoite

Tiimin viikkotavoitteen saavuttaminen edellyttää vähintään 2/3 tiimin jäsenen saavuttavan käyttäjäkohtaisen viikkotavoitteen.

Käyttäjäkohtaisen viikkotavoitteen saavuttaneet

Ei vielä saavutettuja henkilökohtaisia viikkotavoitteita tällä viikolla.

Viikkotavoitehistoria

Viikko 35

Viikkotavoitteen saavuttivat:

  • Kati J
  • VM57
  • Liisa Törrönen
  • Minka
  • raija
5/5
Viikko 36

Viikkotavoitteen saavuttivat:

  • Kati J
  • VM57
  • Liisa Törrönen
  • Minka
  • raija
5/5
Viikko 37

Viikkotavoitteen saavuttivat:

  • Kati J
  • VM57
  • Liisa Törrönen
  • Minka
  • raija
5/5
Viikko 38

Viikkotavoitteen saavuttivat:

  • Kati J
  • VM57
  • Liisa Törrönen
  • Minka
  • raija
5/5

Liikuntaminuutit

Yhteensä 4952.6 minuuttia/käyttäjä.

Liity tiimiin

Tämä on suljettu ryhmä. Vain ryhmän ylläpitäjä voi lisätä sinut.

Tiimin jäsenet

Yhteenveto

Yhteensä 4952.6 minuuttia/käyttäjä.

» Tuloskooste

Viimeisimmät suoritukset

Huom! Alla olevassa listauksessa näytetään kaikki tiimin jäsenten suoritukset, vaikka tiimin jäsen olisi useamman kuin yhden tiimin jäsen. Useammassa kuin yhdessä tiimissä olevia käyttäjiä ei kuitenkaan huomioida yhteistuloksissa.

Tallennettu Päiväys Käyttäjä Laji Suoritus Muistiinpanot
2021-09-26 2021-09-26 kävely 60 minuuttia
2021-09-26 2021-09-26 kävely 90 minuuttia Iltalenkki koirien kanssa
2021-09-26 2021-09-26 pyöräily 90 minuuttia
2021-09-26 2021-09-26 askeltaminen 1846 askelta
2021-09-26 2021-09-26 hyötyliikunta 150 minuuttia Marjapensaiden leikkaus ja oksien siivous
2021-09-26 2021-09-26 askeltaminen 8000 askelta
2021-09-26 2021-09-26 kävely 45 minuuttia Päivälenkki koirien kanssa.
2021-09-26 2021-09-26 vaellus 202 minuuttia Pärnän kinttupoluilla.
2021-09-26 2021-09-26 venyttely 22 minuuttia
2021-09-26 2021-09-26 jumppa 60 minuuttia
2021-09-26 2021-09-26 hyötyliikunta 120 minuuttia Rakennuksella hääräämistä: siivousta ja lautojen maalausta
2021-09-26 2021-09-26 kehonhuolto 45 minuuttia
2021-09-26 2021-09-26 lentopallo 120 minuuttia
2021-09-26 2021-09-26 huolehdin palautumisesta rentoutumalla 1 kpl
2021-09-26 2021-09-26 satsasin mielen hyvinvointiin yhteisellä tekemisellä ystävän kanssa 1 kpl
2021-09-26 2021-09-26 hyötyliikunta 120 minuuttia Tallihommat
2021-09-26 2021-09-26 kävely 90 minuuttia
2021-09-26 2021-09-26 starttasin päivän monipuolisella aamupalalla 1 kpl
2021-09-26 2021-09-26 hyötyliikunta 60 minuuttia Metsämarjojen poiminta
2021-09-26 2021-09-26 venyttely 15 minuuttia
2021-09-26 2021-09-26 kävely 50 minuuttia Aamulenkki koirien kanssa.
2021-09-26 2021-09-26 hyötyliikunta 80 minuuttia Siivous
2021-09-26 2021-09-26 jumppa 80 minuuttia
2021-09-26 2021-09-26 hyötyliikunta 60 minuuttia Sienestys
2021-09-26 2021-09-26 kävely 75 minuuttia
2021-09-25 2021-09-25 tein jonkin muun hyvän olon teon 1 kpl
2021-09-26 2021-09-25 venyttely 25 minuuttia
2021-09-26 2021-09-25 kehonhuolto 30 minuuttia
2021-09-26 2021-09-25 askeltaminen 6558 askelta Koiratreenien aikana tulleet askeleet.
2021-09-25 2021-09-25 hyötyliikunta 90 minuuttia