×

Lisää suoritus

Liikuntakampanja ei ole aktiivinen.

×

Ota yhteyttä ylläpitoon

Kirjoita tähän viestisi. Mikäli lähetät tukipyyntöä tai vikailmoitusta, muista AINA liittää mukaan tarkka www-osoite sivusta, jota asia koskee ja kuvaile tilanne mahdollisimman yksityiskohtaisesti. Huomaathan, että viesteihin vastaaminen saattaa välillä kestää muutaman arkipäivän verran.
CAPTCHA
Tällä varmistetaan, että rekisteröityjä on oikea henkilö eikä automatisoitu roskapostirobotti. HUOM! Mikäli et näe tässä kohtaa rasti ruutuun -painiketta tai latausilmaisin jää pyörimään, kokeile rekisteröitymistä toisella selaimella (muu kuin Explorer).
×

Tiimisivu: Tuki ja turva

Tilanneviesti

Ammatillisen koulutuksen henkilöstön liikuntakampanja on päättynyt.

Ensisijaiset välilehdet

Perustiedot

Askeleita tulee työpäivän aikana, mutta liikumme enimmäkseen vapaa-ajalla.

Tiimikuva

Tiimin viikkotavoite

Tiimin viikkotavoitteen saavuttaminen edellyttää vähintään 2/3 tiimin jäsenen saavuttavan käyttäjäkohtaisen viikkotavoitteen.

Käyttäjäkohtaisen viikkotavoitteen saavuttaneet

Ei vielä saavutettuja henkilökohtaisia viikkotavoitteita tällä viikolla.

Viikkotavoitehistoria

Viikko 35

Viikkotavoitteen saavuttivat:

  • SeijaL
  • kaisap
2/5
Viikko 36

Viikkotavoitteen saavuttivat:

  • SeijaL
  • sarbeliini
  • kaisap
  • Epi96
4/5
Viikko 37

Viikkotavoitteen saavuttivat:

  • SeijaL
  • sarbeliini
  • kaisap
  • Epi96
4/5
Viikko 38

Viikkotavoitteen saavuttivat:

  • SeijaL
  • kaisap
  • Epi96
3/5

Liikuntaminuutit

Yhteensä 1375.4 minuuttia/käyttäjä.

Liity tiimiin

Tämä on suljettu ryhmä. Vain ryhmän ylläpitäjä voi lisätä sinut.

Tiimin jäsenet

Yhteenveto

Yhteensä 1375.4 minuuttia/käyttäjä.

» Tuloskooste

Viimeisimmät suoritukset

Huom! Alla olevassa listauksessa näytetään kaikki tiimin jäsenten suoritukset, vaikka tiimin jäsen olisi useamman kuin yhden tiimin jäsen. Useammassa kuin yhdessä tiimissä olevia käyttäjiä ei kuitenkaan huomioida yhteistuloksissa.

Tallennettu Päiväys Käyttäjä Laji Suoritus Muistiinpanot
2021-09-26 2021-09-26 kuntosali 55 minuuttia Seija
2021-09-26 2021-09-26 tein jonkin muun hyvän olon teon 1 kpl
2021-09-26 2021-09-26 starttasin päivän monipuolisella aamupalalla 1 kpl Seija
2021-09-26 2021-09-26 hyötyliikunta 65 minuuttia Seija
2021-09-26 2021-09-25 tein jonkin muun hyvän olon teon 1 kpl
2021-09-25 2021-09-25 hyötyliikunta 130 minuuttia Seija
2021-09-26 2021-09-25 starttasin päivän monipuolisella aamupalalla 1 kpl
2021-09-26 2021-09-24 kävely 60 minuuttia
2021-09-25 2021-09-24 kävely 85 minuuttia Seija
2021-09-24 2021-09-23 jooga 60 minuuttia
2021-09-25 2021-09-23 hyötyliikunta 60 minuuttia Seija
2021-09-25 2021-09-23 venyttely 25 minuuttia Seija
2021-09-25 2021-09-23 jumppa 15 minuuttia Seija
2021-09-26 2021-09-23 kiinnitin huomiota riittävään uneen 1 kpl
2021-09-23 2021-09-22 frisbeegolf 140 minuuttia
2021-09-22 2021-09-22 starttasin päivän monipuolisella aamupalalla 1 kpl
2021-09-22 2021-09-22 askeltaminen 11580 askelta Seija
2021-09-25 2021-09-22 kuntosali 65 minuuttia Seija
2021-09-22 2021-09-22 starttasin päivän monipuolisella aamupalalla 1 kpl Seija. Kuntosalin jälkeen maistui puuro hyvältä.
2021-09-23 2021-09-22 huolehdin palautumisesta lihashuollolla 20 kpl
2021-09-21 2021-09-21 jumppa 25 minuuttia Seija
2021-09-23 2021-09-21 kävely 80 minuuttia
2021-09-21 2021-09-21 starttasin päivän monipuolisella aamupalalla 1 kpl Seija
2021-09-23 2021-09-21 askeltaminen 11850 askelta
2021-09-21 2021-09-21 kävely 90 minuuttia Seija
2021-09-22 2021-09-21 askeltaminen 20000 askelta Seija
2021-09-21 2021-09-21 starttasin päivän monipuolisella aamupalalla 1 kpl
2021-09-20 2021-09-20 askeltaminen 120 askelta
2021-09-21 2021-09-20 kävely 60 minuuttia
2021-09-23 2021-09-20 huolehdin palautumisesta lihashuollolla 20 kpl