Kirjautuminen
Ota yhteyttä ylläpitoon
Tiimisivu: Salpauksen erikoiset26
Ensisijaiset välilehdet
Perustiedot
Erityisopettajien tiimi
Tiimikuva
Tiimin viikkotavoite
Tiimin viikkotavoitteen saavuttaminen edellyttää vähintään 2/3 tiimin jäsenen saavuttavan käyttäjäkohtaisen viikkotavoitteen.
Käyttäjäkohtaisen viikkotavoitteen saavuttaneet
- anne.lindstrom@salpaus.fi
- Petriiso
Viikkotavoitehistoria
Viikko 37
Viikkotavoitteen saavuttivat:
- anne.lindstrom@salpaus.fi
- Tiitii
- Petriiso
3/4
Viikko 38
Viikkotavoitteen saavuttivat:
- anne.lindstrom@salpaus.fi
- Petriiso
2/4
Viikko 39
Viikkotavoitteen saavuttivat:
0/4
Viikko 40
Viikkotavoitteen saavuttivat:
0/4
Viikko 41
Viikkotavoitteen saavuttivat:
0/4
Liity tiimiin
Hae ryhmän jäsenyyttäTiimin jäsenet
Petriiso
SVAn
Tiitii
anne.lindstrom@...
Yhteenveto
Yhteensä 370 minuuttia/käyttäjä.
Viimeisimmät suoritukset
Huom! Alla olevassa listauksessa näytetään kaikki tiimin jäsenten suoritukset, vaikka tiimin jäsen olisi useamman kuin yhden tiimin jäsen. Useammassa kuin yhdessä tiimissä olevia käyttäjiä ei kuitenkaan huomioida yhteistuloksissa.
| Tallennettu | Päiväys | Käyttäjä | Laji | Suoritus | Muistiinpanot |
|---|---|---|---|---|---|
| 2026-09-19 | 2026-09-19 | anne.lindstrom@... | keilailu | 45 minuuttia | |
| 2026-09-18 | 2026-09-18 | Petriiso | huolehdin palautumisestani rentoutumalla | 1 kpl | |
| 2026-09-18 | 2026-09-18 | anne.lindstrom@... | kiinnitin huomiota riittävään uneen | 1 kpl | |
| 2026-09-18 | 2026-09-18 | anne.lindstrom@... | askeltaminen | 4000 askelta | |
| 2026-09-18 | 2026-09-18 | anne.lindstrom@... | vesijuoksu | 46 minuuttia | |
| 2026-09-18 | 2026-09-17 | Petriiso | hyötyliikunta | 60 minuuttia | Polttopuu pinoaminen |
| 2026-09-18 | 2026-09-17 | Petriiso | askeltaminen | 8434 askelta | |
| 2026-09-17 | 2026-09-17 | Petriiso | vaihtelin työasentoja (istuin, vaihdoin istuinta, seisoin jne.) säännöllisin välein työpäivän aikana | 1 kpl | |
| 2026-09-17 | 2026-09-16 | Petriiso | askeltaminen | 8488 askelta | |
| 2026-09-16 | 2026-09-16 | anne.lindstrom@... | askeltaminen | 4000 askelta | |
| 2026-09-16 | 2026-09-16 | anne.lindstrom@... | kuntosali | 52 minuuttia | |
| 2026-09-16 | 2026-09-16 | Tiitii | satsasin mielen hyvinvointiin yhteisellä tekemisellä ystävän kanssa | 1 kpl | |
| 2026-09-16 | 2026-09-16 | Tiitii | kävely | 30 minuuttia | |
| 2026-09-16 | 2026-09-16 | anne.lindstrom@... | askeltaminen | 4000 askelta | |
| 2026-09-16 | 2026-09-15 | Petriiso | askeltaminen | 8270 askelta | |
| 2026-09-15 | 2026-09-15 | anne.lindstrom@... | starttasin päivän monipuolisella aamupalalla | 1 kpl | |
| 2026-09-15 | 2026-09-15 | anne.lindstrom@... | askeltaminen | 3450 askelta | |
| 2026-09-15 | 2026-09-15 | anne.lindstrom@... | pyöräily | 50 minuuttia | |
| 2026-09-15 | 2026-09-14 | anne.lindstrom@... | askeltaminen | 4200 askelta | |
| 2026-09-16 | 2026-09-14 | Petriiso | hyötyliikunta | 30 minuuttia | Polttopuiden pinoaminen |
| 2026-09-16 | 2026-09-14 | Petriiso | askeltaminen | 8486 askelta | |
| 2026-09-14 | 2026-09-14 | Tiitii | kävely | 30 minuuttia | |
| 2026-09-13 | 2026-09-13 | Petriiso | pyöräily | 30 minuuttia | |
| 2026-09-13 | 2026-09-13 | anne.lindstrom@... | kuntosali | 51 minuuttia | |
| 2026-09-13 | 2026-09-13 | Petriiso | hyötyliikunta | 240 minuuttia | Liikenteenohjaus |
| 2026-09-13 | 2026-09-13 | Petriiso | huolehdin itsestäni rasituksista palauttavalla hoidolla (esim. hieronta) | 1 kpl | Poreammeen poreissa |
| 2026-09-13 | 2026-09-13 | Tiitii | taukojumppa | 15 minuuttia | |
| 2026-09-13 | 2026-09-12 | Tiitii | askeltaminen | 16000 askelta | Crosstrainer |
| 2026-09-12 | 2026-09-12 | anne.lindstrom@... | askeltaminen | 5350 askelta | |
| 2026-09-13 | 2026-09-12 | Petriiso | hyötyliikunta | 120 minuuttia | Polttopuuhommia |