Tiimisivu: Liike On Lääke

Perustiedot

Tiimikuva

Tiimin viikkotavoite

Tiimin viikkotavoitteen saavuttaminen edellyttää vähintään 2/3 tiimin jäsenen saavuttavan käyttäjäkohtaisen viikkotavoitteen.

Käyttäjäkohtaisen viikkotavoitteen saavuttaneet

Ei vielä saavutettuja henkilökohtaisia viikkotavoitteita tällä viikolla.

Viikkotavoitehistoria

Viikko 37

Viikkotavoitteen saavuttivat:

Jenskujee
Himohölkkääjä

2/6

Viikko 38

Viikkotavoitteen saavuttivat:

Himohölkkääjä

1/6

Viikko 39

Viikkotavoitteen saavuttivat:

0/6

Viikko 40

Viikkotavoitteen saavuttivat:

0/6

Viikko 41

Viikkotavoitteen saavuttivat:

0/6

Liikuntaminuutit

Yhteensä 545.7 minuuttia/käyttäjä.

Liity tiimiin

Hae ryhmän jäsenyyttä

Tiimin jäsenet

Sini Ahponen

Sanni K

Himohölkkääjä

Jenskujee

Katariina

venlaaliranta

Yhteenveto

Yhteensä 545.7 minuuttia/käyttäjä.

» Tuloskooste

Viimeisimmät suoritukset

Huom! Alla olevassa listauksessa näytetään kaikki tiimin jäsenten suoritukset, vaikka tiimin jäsen olisi useamman kuin yhden tiimin jäsen. Useammassa kuin yhdessä tiimissä olevia käyttäjiä ei kuitenkaan huomioida yhteistuloksissa.

Tallennettu	Päiväys	Käyttäjä	Laji	Suoritus	Muistiinpanot
2026-09-20	2026-09-20	Himohölkkääjä	hyötyliikunta	120 minuuttia	Puolukassa ja koiraa metsässä juoksuttamassa
2026-09-20	2026-09-20	Himohölkkääjä	kerro meille, millä hyvän olon teolla huolehdit jaksamisestasi	1 kpl	teatterissa puolison kanssa
2026-09-20	2026-09-20	Himohölkkääjä	juoksu	100 minuuttia
2026-09-20	2026-09-19	Himohölkkääjä	hyötyliikunta	90 minuuttia
2026-09-20	2026-09-19	Himohölkkääjä	kiinnitin huomiota riittävään uneen	1 kpl
2026-09-20	2026-09-19	Himohölkkääjä	pyöräily	45 minuuttia
2026-09-18	2026-09-18	Himohölkkääjä	pyöräily	45 minuuttia
2026-09-18	2026-09-18	Himohölkkääjä	kiinnitin huomiota riittävään uneen	1 kpl
2026-09-18	2026-09-18	Himohölkkääjä	juoksu	90 minuuttia	Intervallijuoksutreeni
2026-09-18	2026-09-17	Himohölkkääjä	hölkkä	90 minuuttia
2026-09-17	2026-09-17	Jenskujee	askeltaminen	9200 askelta	Kevyt päivä väliin
2026-09-16	2026-09-16	Himohölkkääjä	pyöräily	45 minuuttia	Palauttava pyöräily
2026-09-16	2026-09-16	Jenskujee	crossfit	60 minuuttia	40 min emom treeni lämmittelyjen kanssa
2026-09-16	2026-09-16	Himohölkkääjä	juoksu	75 minuuttia	Tempo juoksu, jossa vetoja ja kevyitä pätkiä hölkäten.
2026-09-16	2026-09-16	Jenskujee	askeltaminen	16700 askelta	Hingunniemi päivä
2026-09-16	2026-09-16	Himohölkkääjä	kiinnitin huomiota riittävään uneen	1 kpl
2026-09-16	2026-09-15	Himohölkkääjä	kävely	35 minuuttia
2026-09-15	2026-09-15	Jenskujee	askeltaminen	21500 askelta	Ei varsinaisia urheilusuorituksia mutta reipas päivä töissä
2026-09-16	2026-09-15	Himohölkkääjä	kuntosali	75 minuuttia
2026-09-16	2026-09-15	Himohölkkääjä	hyötyliikunta	60 minuuttia
2026-09-15	2026-09-15	Sini Ahponen	starttasin päivän monipuolisella aamupalalla	1 kpl	Ruisleipä, jugurtti+mysli ja 1 kananmuna sekä kahvi ja vesi.
2026-09-15	2026-09-14	Jenskujee	kävely	30 minuuttia	Lounas kävely
2026-09-14	2026-09-14	Sini Ahponen	tauotin työtäni taukoliikunnalla	15 kpl	Break Pro - taukoliikunnat
2026-09-14	2026-09-14	Sini Ahponen	kävely	30 minuuttia	Viikkopalaverissa samalla lenkkeillen.
2026-09-16	2026-09-14	Himohölkkääjä	juoksu	90 minuuttia
2026-09-15	2026-09-14	Sini Ahponen	huolehdin palautumisestani rentoutumalla	1 kpl	Maajussille Morsian- ohjelman katsominen ihan ajatuksen kanssa.
2026-09-14	2026-09-14	Sini Ahponen	starttasin päivän monipuolisella aamupalalla	1 kpl	Ruisleipä (kinkku, juusto, tomaatti, kurkku) sokeriton jugurtti myslillä + kahvi ja vesi
2026-09-15	2026-09-14	Jenskujee	askeltaminen	20800 askelta	Reipas päivä töissä
2026-09-14	2026-09-14	Sini Ahponen	kiinnitin huomiota riittävään uneen	1 kpl	8 tuntia unta
2026-09-15	2026-09-14	Sini Ahponen	hyötyliikunta	60 minuuttia	Hevosten hoito ja katosten siivous.