×

Lisää suoritus

Et ole jäsenenä missään tiimissä.

×

Ota yhteyttä ylläpitoon

Kirjoita tähän viestisi. Mikäli lähetät tukipyyntöä tai vikailmoitusta, muista AINA liittää mukaan tarkka www-osoite sivusta, jota asia koskee ja kuvaile tilanne mahdollisimman yksityiskohtaisesti. Huomaathan, että viesteihin vastaaminen saattaa välillä kestää muutaman arkipäivän verran.
CAPTCHA
Tällä varmistetaan, että rekisteröityjä on oikea henkilö eikä automatisoitu roskapostirobotti. HUOM! Mikäli et näe tässä kohtaa rasti ruutuun -painiketta tai latausilmaisin jää pyörimään, kokeile rekisteröitymistä toisella selaimella (muu kuin Explorer).
×

Tiimin "Rennon Letkeät" tuloskooste

Yhteenveto

Aikavälillä "2026, vk 37 - 2026, vk 39"

  • 2380 liikuntaminuuttia (ei sisällä askeltamista)
  • + 431471 askelta (1156 minuuttia)
  • 25 hyvän olon tekoa
  • 110 suorituskertaa

Viikottaiset suoritukset

2026, vk 37
LajiLiikuntamääräSuorituskerrat
kuntosali194 minuuttia4
kävely221 minuuttia6
askeltaminen295118 askelta28
tauotin työtäni taukoliikunnalla2 kpl2
kerro meille, millä hyvän olon teolla huolehdit jaksamisestasi2 kpl2
taukojumppa45 minuuttia3
huolehdin palautumisestani rentoutumalla1 kpl1
satsasin mielen hyvinvointiin yhteisellä tekemisellä ystävän kanssa9 kpl5
jumppa210 minuuttia3
tanssi90 minuuttia2
zumba45 minuuttia1
pyöräily340 minuuttia5
ratsastus60 minuuttia1
spinning60 minuuttia1
kiinnitin huomiota riittävään uneen1 kpl1
kiinnitin valinnoissani huomiota ruoan terveellisyyteen1 kpl1
2026, vk 38
LajiLiikuntamääräSuorituskerrat
kuntosali155 minuuttia3
kävely125 minuuttia3
vaellus240 minuuttia1
venyttely60 minuuttia2
kiinnitin huomiota riittävään uneen1 kpl1
tauotin työtäni taukoliikunnalla1 kpl1
kerro meille, millä hyvän olon teolla huolehdit jaksamisestasi1 kpl1
taukojumppa10 minuuttia1
askeltaminen136353 askelta15
lentopallo120 minuuttia1
starttasin päivän monipuolisella aamupalalla1 kpl1
satsasin mielen hyvinvointiin yhteisellä tekemisellä ystävän kanssa3 kpl3
ratsastus60 minuuttia1
hyötyliikunta135 minuuttia4
huolehdin itsestäni rasituksista palauttavalla hoidolla (esim. hieronta)1 kpl1
jumppa45 minuuttia1
spinning60 minuuttia1
zumba45 minuuttia1
kiinnitin valinnoissani huomiota ruoan terveellisyyteen1 kpl1
2026, vk 39
LajiLiikuntamääräSuorituskerrat
kuntosali60 minuuttia1

Lajien suosittuus

LajiLiikuntamääräSuorituskerrat
askeltaminen431471 askelta43
kävely346 minuuttia9
kuntosali409 minuuttia8
satsasin mielen hyvinvointiin yhteisellä tekemisellä ystävän kanssa12 kpl8
pyöräily340 minuuttia5
jumppa255 minuuttia4
hyötyliikunta135 minuuttia4
taukojumppa55 minuuttia4
tauotin työtäni taukoliikunnalla3 kpl3
kerro meille, millä hyvän olon teolla huolehdit jaksamisestasi3 kpl3
ratsastus120 minuuttia2
spinning120 minuuttia2
tanssi90 minuuttia2
zumba90 minuuttia2
venyttely60 minuuttia2
kiinnitin huomiota riittävään uneen2 kpl2
kiinnitin valinnoissani huomiota ruoan terveellisyyteen2 kpl2
vaellus240 minuuttia1
lentopallo120 minuuttia1
starttasin päivän monipuolisella aamupalalla1 kpl1
huolehdin palautumisestani rentoutumalla1 kpl1
huolehdin itsestäni rasituksista palauttavalla hoidolla (esim. hieronta)1 kpl1