×

Lisää suoritus

Et ole jäsenenä missään tiimissä.

×

Ota yhteyttä ylläpitoon

Kirjoita tähän viestisi. Mikäli lähetät tukipyyntöä tai vikailmoitusta, muista AINA liittää mukaan tarkka www-osoite sivusta, jota asia koskee ja kuvaile tilanne mahdollisimman yksityiskohtaisesti. Huomaathan, että viesteihin vastaaminen saattaa välillä kestää muutaman arkipäivän verran.
CAPTCHA
Tällä varmistetaan, että rekisteröityjä on oikea henkilö eikä automatisoitu roskapostirobotti. HUOM! Mikäli et näe tässä kohtaa rasti ruutuun -painiketta tai latausilmaisin jää pyörimään, kokeile rekisteröitymistä toisella selaimella (muu kuin Explorer).
×

Tiimin "Liedon rentoilijat" tuloskooste

Yhteenveto

Aikavälillä "2026, vk 37 - 2026, vk 38"

  • 1395 liikuntaminuuttia (ei sisällä askeltamista)
  • + 70875 askelta (190 minuuttia)
  • 6 hyvän olon tekoa
  • 43 suorituskertaa

Viikottaiset suoritukset

2026, vk 37
LajiLiikuntamääräSuorituskerrat
keppijumppa25 minuuttia2
pyöräily130 minuuttia3
hyötyliikunta140 minuuttia2
starttasin päivän monipuolisella aamupalalla1 kpl1
kiinnitin valinnoissani huomiota ruoan terveellisyyteen1 kpl1
kävely365 minuuttia9
kiinnitin huomiota riittävään uneen2 kpl2
jumppa105 minuuttia2
porrastreeni30 minuuttia1
zumba60 minuuttia1
kuntosali30 minuuttia1
askeltaminen61003 askelta4
satsasin mielen hyvinvointiin yhteisellä tekemisellä ystävän kanssa1 kpl1
2026, vk 38
LajiLiikuntamääräSuorituskerrat
kävely365 minuuttia8
pyöräily60 minuuttia1
jumppa45 minuuttia1
juoksu40 minuuttia1
askeltaminen9872 askelta1
kerro meille, millä hyvän olon teolla huolehdit jaksamisestasi1 kpl1

Lajien suosittuus

LajiLiikuntamääräSuorituskerrat
kävely730 minuuttia17
askeltaminen70875 askelta5
pyöräily190 minuuttia4
jumppa150 minuuttia3
hyötyliikunta140 minuuttia2
keppijumppa25 minuuttia2
kiinnitin huomiota riittävään uneen2 kpl2
zumba60 minuuttia1
juoksu40 minuuttia1
kuntosali30 minuuttia1
porrastreeni30 minuuttia1
starttasin päivän monipuolisella aamupalalla1 kpl1
kiinnitin valinnoissani huomiota ruoan terveellisyyteen1 kpl1
satsasin mielen hyvinvointiin yhteisellä tekemisellä ystävän kanssa1 kpl1
kerro meille, millä hyvän olon teolla huolehdit jaksamisestasi1 kpl1