×

Lisää suoritus

Et ole jäsenenä missään tiimissä.

×

Ota yhteyttä ylläpitoon

Kirjoita tähän viestisi. Mikäli lähetät tukipyyntöä tai vikailmoitusta, muista AINA liittää mukaan tarkka www-osoite sivusta, jota asia koskee ja kuvaile tilanne mahdollisimman yksityiskohtaisesti. Huomaathan, että viesteihin vastaaminen saattaa välillä kestää muutaman arkipäivän verran.
CAPTCHA
Tällä varmistetaan, että rekisteröityjä on oikea henkilö eikä automatisoitu roskapostirobotti. HUOM! Mikäli et näe tässä kohtaa rasti ruutuun -painiketta tai latausilmaisin jää pyörimään, kokeile rekisteröitymistä toisella selaimella (muu kuin Explorer).
×

Tiimin "Varalan innolla ja ponnella" tuloskooste

Yhteenveto

Aikavälillä "2026, vk 37 - 2026, vk 38"

  • 5591 liikuntaminuuttia (ei sisällä askeltamista)
  • + 0 askelta (0 minuuttia)
  • 5 hyvän olon tekoa
  • 80 suorituskertaa

Viikottaiset suoritukset

2026, vk 37
LajiLiikuntamääräSuorituskerrat
hiit-harjoittelu105 minuuttia2
kehonhuolto50 minuuttia1
voimistelu390 minuuttia3
satsasin mielen hyvinvointiin yhteisellä tekemisellä ystävän kanssa3 kpl3
hölkkä60 minuuttia1
kuntosali159 minuuttia2
pyöräily140 minuuttia3
jooga221 minuuttia3
juoksu164 minuuttia2
tennis53 minuuttia1
uinti31 minuuttia1
venyttely50 minuuttia3
kävely540 minuuttia5
jumppa45 minuuttia1
nyrkkeily60 minuuttia1
kuntopiiri/circuit30 minuuttia1
2026, vk 38
LajiLiikuntamääräSuorituskerrat
hiit-harjoittelu270 minuuttia4
kehonhuolto45 minuuttia1
kävely855 minuuttia11
pyöräily342 minuuttia11
voimistelu240 minuuttia2
kuntosali300 minuuttia3
juoksu221 minuuttia4
jääkiekko980 minuuttia4
venyttely30 minuuttia1
bodypump60 minuuttia1
jumppa45 minuuttia1
nyrkkeily60 minuuttia1
pilates45 minuuttia1
satsasin mielen hyvinvointiin yhteisellä tekemisellä ystävän kanssa1 kpl1
kerro meille, millä hyvän olon teolla huolehdit jaksamisestasi1 kpl1

Lajien suosittuus

LajiLiikuntamääräSuorituskerrat
kävely1395 minuuttia16
pyöräily482 minuuttia14
juoksu385 minuuttia6
hiit-harjoittelu375 minuuttia6
voimistelu630 minuuttia5
kuntosali459 minuuttia5
jääkiekko980 minuuttia4
venyttely80 minuuttia4
satsasin mielen hyvinvointiin yhteisellä tekemisellä ystävän kanssa4 kpl4
jooga221 minuuttia3
nyrkkeily120 minuuttia2
kehonhuolto95 minuuttia2
jumppa90 minuuttia2
bodypump60 minuuttia1
hölkkä60 minuuttia1
tennis53 minuuttia1
pilates45 minuuttia1
uinti31 minuuttia1
kuntopiiri/circuit30 minuuttia1
kerro meille, millä hyvän olon teolla huolehdit jaksamisestasi1 kpl1