×

Lisää suoritus

Et ole jäsenenä missään tiimissä.

×

Ota yhteyttä ylläpitoon

Kirjoita tähän viestisi. Mikäli lähetät tukipyyntöä tai vikailmoitusta, muista AINA liittää mukaan tarkka www-osoite sivusta, jota asia koskee ja kuvaile tilanne mahdollisimman yksityiskohtaisesti. Huomaathan, että viesteihin vastaaminen saattaa välillä kestää muutaman arkipäivän verran.
CAPTCHA
Tällä varmistetaan, että rekisteröityjä on oikea henkilö eikä automatisoitu roskapostirobotti. HUOM! Mikäli et näe tässä kohtaa rasti ruutuun -painiketta tai latausilmaisin jää pyörimään, kokeile rekisteröitymistä toisella selaimella (muu kuin Explorer).
×

Tiimisivu: Kuormakadun Karpaasit

Varoitusviesti

Tiimissä pitää olla 4-10 jäsentä, jotta tiimi näkyisi tuloslistauksissa.

Ensisijaiset välilehdet

Perustiedot

Turun ammatti-instituutin timantinkova logistiikan yksikkö

Tiimikuva

Tiimin viikkotavoite

Tiimin viikkotavoitteen saavuttaminen edellyttää vähintään 2/3 tiimin jäsenen saavuttavan käyttäjäkohtaisen viikkotavoitteen.

Käyttäjäkohtaisen viikkotavoitteen saavuttaneet

  • oryytty
  • AkseVais

Viikkotavoitehistoria

Viikko 37

Viikkotavoitteen saavuttivat:

  • oryytty
Viikko 38

Viikkotavoitteen saavuttivat:

  • oryytty
  • AkseVais
Viikko 39

Viikkotavoitteen saavuttivat:

    Viikko 40

    Viikkotavoitteen saavuttivat:

      Viikko 41

      Viikkotavoitteen saavuttivat:

        Liikuntaminuutit

        Yhteensä 381.3 minuuttia/käyttäjä.

        Liity tiimiin

        Hae ryhmän jäsenyyttä

        Tiimin jäsenet

        Yhteenveto

        Yhteensä 381.3 minuuttia/käyttäjä.

        » Tuloskooste

        Viimeisimmät suoritukset

        Huom! Alla olevassa listauksessa näytetään kaikki tiimin jäsenten suoritukset, vaikka tiimin jäsen olisi useamman kuin yhden tiimin jäsen. Useammassa kuin yhdessä tiimissä olevia käyttäjiä ei kuitenkaan huomioida yhteistuloksissa.

        Tallennettu Päiväys Käyttäjä Laji Suoritus Muistiinpanot
        2026-09-18 2026-09-17 huolehdin itsestäni rasituksista palauttavalla hoidolla (esim. hieronta) 1 kpl hieronta
        2026-09-18 2026-09-17 pyöräily 51 minuuttia Työmatka
        2026-09-17 2026-09-17 vaihtelin työasentoja (istuin, vaihdoin istuinta, seisoin jne.) säännöllisin välein työpäivän aikana 1 kpl Nostin työpöydän yläasentoon ja työskentelin seisten.
        2026-09-18 2026-09-16 golf 270 minuuttia
        2026-09-15 2026-09-15 kuntosali 70 minuuttia Olat ja jalat. Landmine x 3 ja kahvakuula x 3 lämmittelynä
        2026-09-15 2026-09-15 pyöräily 46 minuuttia Työmatka
        2026-09-18 2026-09-15 juoksu 45 minuuttia
        2026-09-15 2026-09-15 kiinnitin huomiota riittävään uneen 1 kpl 8h moneen aikaan. Laatu ei ihan timanttia, mutta hyvin silti
        2026-09-15 2026-09-15 kävely 54 minuuttia Koiran kanssa köpöttelyä
        2026-09-14 2026-09-14 pyöräily 50 minuuttia Työmatka
        2026-09-18 2026-09-14 kiinnitin huomiota riittävään uneen 1 kpl
        2026-09-11 2026-09-11 pyöräily 50 minuuttia Edestakainen työmatka
        2026-09-11 2026-09-11 starttasin päivän monipuolisella aamupalalla 1 kpl Mysliä, banaania ja proteiinirahka sekä beroccaa
        2026-09-14 2026-09-11 satsasin mielen hyvinvointiin yhteisellä tekemisellä ystävän kanssa 1 kpl Kaverin ja hänen lapsen kanssa yhteiset kiipeilytreffit lapsille
        2026-09-11 2026-09-11 kiinnitin huomiota riittävään uneen 1 kpl Melkein 8 tuntia pitkään aikaan
        2026-09-10 2026-09-10 pyöräily 25 minuuttia Työmatka
        2026-09-11 2026-09-10 golf 240 minuuttia
        2026-09-11 2026-09-10 kävely 36 minuuttia Koiralenkki
        2026-09-09 2026-09-09 kuntosali 90 minuuttia Jalkaprässi, olat x 2, leuat, ojentajat ja hauiskääntö. Alkulämmöt landmine 10kg painolla ja painonnostotangolla.
        2026-09-09 2026-09-09 kävely 64 minuuttia Koiran kanssa lenkillä.
        2026-09-09 2026-09-09 pyöräily 25 minuuttia Kotimatka
        2026-09-09 2026-09-09 pyöräily 28 minuuttia Työmatka