×

Lisää suoritus

Et ole jäsenenä missään tiimissä.

×

Ota yhteyttä ylläpitoon

Kirjoita tähän viestisi. Mikäli lähetät tukipyyntöä tai vikailmoitusta, muista AINA liittää mukaan tarkka www-osoite sivusta, jota asia koskee ja kuvaile tilanne mahdollisimman yksityiskohtaisesti. Huomaathan, että viesteihin vastaaminen saattaa välillä kestää muutaman arkipäivän verran.
CAPTCHA
Tällä varmistetaan, että rekisteröityjä on oikea henkilö eikä automatisoitu roskapostirobotti. HUOM! Mikäli et näe tässä kohtaa rasti ruutuun -painiketta tai latausilmaisin jää pyörimään, kokeile rekisteröitymistä toisella selaimella (muu kuin Explorer).
×

Tiimisivu: Kirkkokadun kyykkääjät

Ensisijaiset välilehdet

Perustiedot

Tiimikuva

Tiimin viikkotavoite

Tiimin viikkotavoitteen saavuttaminen edellyttää vähintään 2/3 tiimin jäsenen saavuttavan käyttäjäkohtaisen viikkotavoitteen.

Käyttäjäkohtaisen viikkotavoitteen saavuttaneet

  • Niina Lipponen
  • Sanna T

Viikkotavoitehistoria

Viikko 37

Viikkotavoitteen saavuttivat:

  • Niina Lipponen
  • Kristaam
  • enni.sysilampi-hautala@sedu.fi
  • Sanna T
4/4
Viikko 38

Viikkotavoitteen saavuttivat:

  • Niina Lipponen
  • Sanna T
2/4
Viikko 39

Viikkotavoitteen saavuttivat:

    0/4
    Viikko 40

    Viikkotavoitteen saavuttivat:

      0/4
      Viikko 41

      Viikkotavoitteen saavuttivat:

        0/4

        Liikuntaminuutit

        Yhteensä 642.8 minuuttia/käyttäjä.

        Liity tiimiin

        Hae ryhmän jäsenyyttä

        Tiimin jäsenet

        Yhteenveto

        Yhteensä 642.8 minuuttia/käyttäjä.

        » Tuloskooste

        Viimeisimmät suoritukset

        Huom! Alla olevassa listauksessa näytetään kaikki tiimin jäsenten suoritukset, vaikka tiimin jäsen olisi useamman kuin yhden tiimin jäsen. Useammassa kuin yhdessä tiimissä olevia käyttäjiä ei kuitenkaan huomioida yhteistuloksissa.

        Tallennettu Päiväys Käyttäjä Laji Suoritus Muistiinpanot
        2026-09-19 2026-09-18 kiinnitin huomiota riittävään uneen 1 kpl
        2026-09-19 2026-09-18 askeltaminen 5200 askelta
        2026-09-18 2026-09-18 vaihtelin työasentoja (istuin, vaihdoin istuinta, seisoin jne.) säännöllisin välein työpäivän aikana 5 kpl
        2026-09-18 2026-09-18 vaihtelin työasentoja (istuin, vaihdoin istuinta, seisoin jne.) säännöllisin välein työpäivän aikana 5 kpl
        2026-09-18 2026-09-17 kiinnitin huomiota riittävään uneen 1 kpl
        2026-09-17 2026-09-17 kiinnitin valinnoissani huomiota ruoan terveellisyyteen 1 kpl aamusmoothie marjoista ja hedelmistä + lehtikaalta
        2026-09-19 2026-09-17 askeltaminen 7300 askelta
        2026-09-17 2026-09-16 kävely 90 minuuttia
        2026-09-17 2026-09-16 kuntosali 45 minuuttia
        2026-09-17 2026-09-16 kiinnitin huomiota riittävään uneen 1 kpl
        2026-09-16 2026-09-16 kuntosali 40 minuuttia
        2026-09-17 2026-09-16 kiinnitin valinnoissani huomiota ruoan terveellisyyteen 1 kpl aamusmoothie marjoista, hedelmistä ja salaatista
        2026-09-18 2026-09-16 kiinnitin huomiota riittävään uneen 1 kpl
        2026-09-18 2026-09-16 askeltaminen 8000 askelta
        2026-09-17 2026-09-16 satsasin mielen hyvinvointiin yhteisellä tekemisellä ystävän kanssa 1 kpl
        2026-09-15 2026-09-15 askeltaminen 9500 askelta
        2026-09-18 2026-09-15 askeltaminen 9000 askelta
        2026-09-16 2026-09-15 lentopallo 120 minuuttia AK lentopallotreenit
        2026-09-18 2026-09-15 kiinnitin huomiota riittävään uneen 1 kpl
        2026-09-17 2026-09-15 venyttely 30 minuuttia
        2026-09-17 2026-09-15 kävely 120 minuuttia
        2026-09-15 2026-09-15 kiinnitin huomiota riittävään uneen 1 kpl
        2026-09-16 2026-09-15 kiinnitin valinnoissani huomiota ruoan terveellisyyteen 1 kpl aamusmoothien marjoista ja hedelmistä
        2026-09-15 2026-09-14 askeltaminen 6700 askelta
        2026-09-16 2026-09-14 lentopallo 120 minuuttia jokkislentopalloa ukkeleiden kanssa
        2026-09-18 2026-09-14 vaihtelin työasentoja (istuin, vaihdoin istuinta, seisoin jne.) säännöllisin välein työpäivän aikana 5 kpl
        2026-09-16 2026-09-14 kiinnitin valinnoissani huomiota ruoan terveellisyyteen 1 kpl aamusmoothie marjoista ja hedelmistä
        2026-09-18 2026-09-14 kiinnitin huomiota riittävään uneen 1 kpl
        2026-09-17 2026-09-14 kiinnitin huomiota riittävään uneen 1 kpl
        2026-09-18 2026-09-14 askeltaminen 7000 askelta