Kirjautuminen
Ota yhteyttä ylläpitoon
Tiimisivu: Pyynikin porraskiipeilijät
Ensisijaiset välilehdet
Perustiedot
Tiimikuva
Liikuntaminuutit
Yhteensä 1133.5 minuuttia/käyttäjä.
Liity tiimiin
Hae ryhmän jäsenyyttäTiimin jäsenet
Der Spielmacher
Jutta
Valmentaja
AnniManninen
AMK
Heli
PSK
Työrukkanen
Yhteenveto
Yhteensä 1133.5 minuuttia/käyttäjä.
Viimeisimmät suoritukset
Huom! Alla olevassa listauksessa näytetään kaikki tiimin jäsenten suoritukset, vaikka tiimin jäsen olisi useamman kuin yhden tiimin jäsen. Useammassa kuin yhdessä tiimissä olevia käyttäjiä ei kuitenkaan huomioida yhteistuloksissa.
| Tallennettu | Päiväys | Käyttäjä | Laji | Suoritus | Muistiinpanot |
|---|---|---|---|---|---|
| 2026-09-20 | 2026-09-20 | Valmentaja | kävely | 40 minuuttia | |
| 2026-09-20 | 2026-09-20 | AMK | kävely | 30 minuuttia | |
| 2026-09-20 | 2026-09-20 | AMK | kuntosali | 110 minuuttia | |
| 2026-09-20 | 2026-09-20 | Työrukkanen | kävely | 75 minuuttia | |
| 2026-09-20 | 2026-09-20 | Työrukkanen | kuntosali | 75 minuuttia | |
| 2026-09-20 | 2026-09-20 | Valmentaja | huolehdin palautumisestani rentoutumalla | 1 kpl | |
| 2026-09-19 | 2026-09-19 | PSK | vesijumppa | 45 minuuttia | |
| 2026-09-19 | 2026-09-19 | PSK | huolehdin palautumisestani rentoutumalla | 1 kpl | |
| 2026-09-20 | 2026-09-19 | Valmentaja | satsasin mielen hyvinvointiin yhteisellä tekemisellä ystävän kanssa | 1 kpl | |
| 2026-09-19 | 2026-09-19 | AMK | kiinnitin huomiota riittävään uneen | 1 kpl | |
| 2026-09-19 | 2026-09-19 | AnniManninen | pilates | 47 minuuttia | Laitepilates, balance |
| 2026-09-20 | 2026-09-19 | Valmentaja | kerro meille, millä hyvän olon teolla huolehdit jaksamisestasi | 1 kpl | Olin Jokerit-Tappara pelissä rentoutumassa |
| 2026-09-18 | 2026-09-18 | Heli | kävely | 60 minuuttia | |
| 2026-09-19 | 2026-09-18 | Työrukkanen | huolehdin palautumisestani rentoutumalla | 1 kpl | |
| 2026-09-18 | 2026-09-18 | AnniManninen | uinti | 30 minuuttia | |
| 2026-09-18 | 2026-09-18 | Jutta | pyöräily | 100 minuuttia | |
| 2026-09-18 | 2026-09-18 | Heli | kehonhuolto | 30 minuuttia | |
| 2026-09-18 | 2026-09-18 | AnniManninen | kehonhuolto | 20 minuuttia | |
| 2026-09-18 | 2026-09-18 | Heli | pyöräily | 50 minuuttia | |
| 2026-09-18 | 2026-09-18 | PSK | kehonhuolto | 20 minuuttia | |
| 2026-09-18 | 2026-09-18 | AnniManninen | kiinnitin valinnoissani huomiota ruoan terveellisyyteen | 1 kpl | |
| 2026-09-20 | 2026-09-18 | Valmentaja | futsal | 90 minuuttia | |
| 2026-09-18 | 2026-09-18 | PSK | kävely | 95 minuuttia | |
| 2026-09-18 | 2026-09-18 | AnniManninen | starttasin päivän monipuolisella aamupalalla | 1 kpl | |
| 2026-09-20 | 2026-09-18 | Työrukkanen | geokätköily | 15 minuuttia | |
| 2026-09-18 | 2026-09-18 | Jutta | tauotin työtäni taukoliikunnalla | 1 kpl | |
| 2026-09-20 | 2026-09-18 | Työrukkanen | satsasin mielen hyvinvointiin yhteisellä tekemisellä ystävän kanssa | 1 kpl | |
| 2026-09-18 | 2026-09-18 | AnniManninen | kuminauhajumppa | 15 minuuttia | |
| 2026-09-18 | 2026-09-18 | Jutta | porrastreeni | 40 minuuttia | |
| 2026-09-17 | 2026-09-17 | AMK | bodypump | 45 minuuttia |