Liikkeelle.net-kampanjan tavoitteena on toimia innostajana tekemään parempia valintoja oman hyvän olon lisäämiseksi. Tiimissä liikkuminen voi tuoda hyviin valintoihin tarvittavaa lisäpuhtia. Yhteinen tekeminen ja kannustaminen voivat myös lisätä iloa ja yhteisöllisyyttä omassa työyhteisössä. Kampanjassa jokainen voi valita itseään innostavan tavan lisätä liikettä ja samalla omaa hyvää oloa. Kampanjassa oman ja tiimin tavoitteen miettimisessä voi huomioida sekä kuntotasonsa että elämäntilanteensa. Oman mausteensa liikkumisen lisäämiseen tuovat tiimien jäseninä olevat omat työkaverit.