×

Lisää suoritus

Liikuntakampanja ei ole aktiivinen.

×

Ota yhteyttä ylläpitoon

Kirjoita tähän viestisi. Mikäli lähetät tukipyyntöä tai vikailmoitusta, muista AINA liittää mukaan tarkka www-osoite sivusta, jota asia koskee ja kuvaile tilanne mahdollisimman yksityiskohtaisesti. Huomaathan, että viesteihin vastaaminen saattaa välillä kestää muutaman arkipäivän verran.
CAPTCHA
Tällä varmistetaan, että rekisteröityjä on oikea henkilö eikä automatisoitu roskapostirobotti. HUOM! Mikäli et näe tässä kohtaa rasti ruutuun -painiketta tai latausilmaisin jää pyörimään, kokeile rekisteröitymistä toisella selaimella (muu kuin Explorer).
×

Tilanneviesti

Ammatillisen koulutuksen henkilöstön liikuntakampanja on päättynyt.


3. Liikkeelle!

Tallenna liikuntasuorituksesi yläpalkin Lisää suoritus -valikosta tai Lisää suoritus -sivulta.

Viimeisimmät kirjoitukset

Lue juttu

Tästä on kyse 2021
  • by
  • Elo 23, 2021

Pienikin liike kannattaa

UKK-instituutin aikuisten liikkumisen suositus korostaa päivittäisen arkiaktiivisuuden arvoa. Reilu vuosi sitten uudistetussa suosituksessa näkyville pääsevät aiempaa paremmin myös kevyt liikkuminen ja paikallaanolon tauottaminen. 

×

Lue juttu

Pitäisikö osallistua?
  • by
  • Elo 23, 2021

Liikkeelle.net-kampanjassa jokainen voi valita itseään innostavan tavan lisätä liikettä ja samalla omaa hyvää oloa. Kampanjassa oman ja tiimin tavoitteen miettimisessä voi huomioida sekä kuntotasonsa että elämäntilanteensa. Liikuntakampanjassa kannustajina toimivat omat työkaverit. Mielenkiintoista on myös seurata, miten muiden oppilaitosten tiimien kanssa kisassa pärjätään.

×