×

Lisää suoritus

Et ole jäsenenä missään tiimissä.

×

Ota yhteyttä ylläpitoon

Kirjoita tähän viestisi. Mikäli lähetät tukipyyntöä tai vikailmoitusta, muista AINA liittää mukaan tarkka www-osoite sivusta, jota asia koskee ja kuvaile tilanne mahdollisimman yksityiskohtaisesti. Huomaathan, että viesteihin vastaaminen saattaa välillä kestää muutaman arkipäivän verran.
CAPTCHA
Tällä varmistetaan, että rekisteröityjä on oikea henkilö eikä automatisoitu roskapostirobotti. HUOM! Mikäli et näe tässä kohtaa rasti ruutuun -painiketta tai latausilmaisin jää pyörimään, kokeile rekisteröitymistä toisella selaimella (muu kuin Explorer).
×

Tiimin "Maineeltaan nopeat" tuloskooste

Yhteenveto

Aikavälillä "2026, vk 37 - 2026, vk 39"

  • 3367 liikuntaminuuttia (ei sisällä askeltamista)
  • + 363551 askelta (974 minuuttia)
  • 89 hyvän olon tekoa
  • 150 suorituskertaa

Viikottaiset suoritukset

2026, vk 37
LajiLiikuntamääräSuorituskerrat
kävely358 minuuttia9
hyötyliikunta295 minuuttia4
askeltaminen180731 askelta25
vaihtelin työasentoja (istuin, vaihdoin istuinta, seisoin jne.) säännöllisin välein työpäivän aikana26 kpl8
huolehdin palautumisestani rentoutumalla3 kpl3
hölkkä89 minuuttia2
juoksu90 minuuttia1
suunnistus175 minuuttia2
kiinnitin huomiota riittävään uneen3 kpl3
kerro meille, millä hyvän olon teolla huolehdit jaksamisestasi3 kpl3
golf637 minuuttia3
pyöräily88 minuuttia2
vesijumppa30 minuuttia1
tauotin työtäni taukoliikunnalla12 kpl5
huolehdin palautumisestani lihashuollolla1 kpl1
satsasin mielen hyvinvointiin yhteisellä tekemisellä ystävän kanssa1 kpl1
kiinnitin valinnoissani huomiota ruoan terveellisyyteen2 kpl2
2026, vk 38
LajiLiikuntamääräSuorituskerrat
kävely561 minuuttia12
spinning60 minuuttia2
hyötyliikunta195 minuuttia2
askeltaminen182820 askelta25
tauotin työtäni taukoliikunnalla9 kpl5
huolehdin palautumisestani rentoutumalla1 kpl1
hölkkä80 minuuttia1
juoksu65 minuuttia1
kiinnitin huomiota riittävään uneen1 kpl1
starttasin päivän monipuolisella aamupalalla2 kpl2
vaihtelin työasentoja (istuin, vaihdoin istuinta, seisoin jne.) säännöllisin välein työpäivän aikana21 kpl8
pyöräily306 minuuttia4
soutu190 minuuttia3
venyttely36 minuuttia2
kerro meille, millä hyvän olon teolla huolehdit jaksamisestasi1 kpl1
kiinnitin valinnoissani huomiota ruoan terveellisyyteen2 kpl2
kehonhuolto64 minuuttia1
tanssi48 minuuttia1
2026, vk 39
LajiLiikuntamääräSuorituskerrat
tauotin työtäni taukoliikunnalla1 kpl1

Lajien suosittuus

LajiLiikuntamääräSuorituskerrat
askeltaminen363551 askelta50
kävely919 minuuttia21
vaihtelin työasentoja (istuin, vaihdoin istuinta, seisoin jne.) säännöllisin välein työpäivän aikana47 kpl16
tauotin työtäni taukoliikunnalla22 kpl11
hyötyliikunta490 minuuttia6
pyöräily394 minuuttia6
kiinnitin huomiota riittävään uneen4 kpl4
kiinnitin valinnoissani huomiota ruoan terveellisyyteen4 kpl4
huolehdin palautumisestani rentoutumalla4 kpl4
kerro meille, millä hyvän olon teolla huolehdit jaksamisestasi4 kpl4
golf637 minuuttia3
soutu190 minuuttia3
hölkkä169 minuuttia3
suunnistus175 minuuttia2
juoksu155 minuuttia2
spinning60 minuuttia2
venyttely36 minuuttia2
starttasin päivän monipuolisella aamupalalla2 kpl2
kehonhuolto64 minuuttia1
tanssi48 minuuttia1
vesijumppa30 minuuttia1
huolehdin palautumisestani lihashuollolla1 kpl1
satsasin mielen hyvinvointiin yhteisellä tekemisellä ystävän kanssa1 kpl1