×

Lisää suoritus

Et ole jäsenenä missään tiimissä.

×

Ota yhteyttä ylläpitoon

Kirjoita tähän viestisi. Mikäli lähetät tukipyyntöä tai vikailmoitusta, muista AINA liittää mukaan tarkka www-osoite sivusta, jota asia koskee ja kuvaile tilanne mahdollisimman yksityiskohtaisesti. Huomaathan, että viesteihin vastaaminen saattaa välillä kestää muutaman arkipäivän verran.
CAPTCHA
Tällä varmistetaan, että rekisteröityjä on oikea henkilö eikä automatisoitu roskapostirobotti. HUOM! Mikäli et näe tässä kohtaa rasti ruutuun -painiketta tai latausilmaisin jää pyörimään, kokeile rekisteröitymistä toisella selaimella (muu kuin Explorer).
×

Tiimin "Team Askelmittari" tuloskooste

Yhteenveto

Aikavälillä "2026, vk 37 - 2026, vk 38"

  • 1920 liikuntaminuuttia (ei sisällä askeltamista)
  • + 0 askelta (0 minuuttia)
  • 7 hyvän olon tekoa
  • 45 suorituskertaa

Viikottaiset suoritukset

2026, vk 37
LajiLiikuntamääräSuorituskerrat
hölkkä75 minuuttia2
kävely660 minuuttia16
ratsastus200 minuuttia3
kiinnitin huomiota riittävään uneen1 kpl1
huolehdin palautumisestani rentoutumalla4 kpl2
hyötyliikunta101 minuuttia2
padel60 minuuttia1
sähly60 minuuttia1
venyttely15 minuuttia1
golf250 minuuttia1
jääkiekko60 minuuttia1
2026, vk 38
LajiLiikuntamääräSuorituskerrat
jooga30 minuuttia1
kävely264 minuuttia8
ratsastus105 minuuttia2
hyötyliikunta40 minuuttia1
kiinnitin huomiota riittävään uneen1 kpl1
huolehdin itsestäni rasituksista palauttavalla hoidolla (esim. hieronta)1 kpl1

Lajien suosittuus

LajiLiikuntamääräSuorituskerrat
kävely924 minuuttia24
ratsastus305 minuuttia5
hyötyliikunta141 minuuttia3
hölkkä75 minuuttia2
huolehdin palautumisestani rentoutumalla4 kpl2
kiinnitin huomiota riittävään uneen2 kpl2
golf250 minuuttia1
jääkiekko60 minuuttia1
padel60 minuuttia1
sähly60 minuuttia1
jooga30 minuuttia1
venyttely15 minuuttia1
huolehdin itsestäni rasituksista palauttavalla hoidolla (esim. hieronta)1 kpl1