×

Lisää suoritus

Et ole jäsenenä missään tiimissä.

×

Ota yhteyttä ylläpitoon

Kirjoita tähän viestisi. Mikäli lähetät tukipyyntöä tai vikailmoitusta, muista AINA liittää mukaan tarkka www-osoite sivusta, jota asia koskee ja kuvaile tilanne mahdollisimman yksityiskohtaisesti. Huomaathan, että viesteihin vastaaminen saattaa välillä kestää muutaman arkipäivän verran.
CAPTCHA
Tällä varmistetaan, että rekisteröityjä on oikea henkilö eikä automatisoitu roskapostirobotti. HUOM! Mikäli et näe tässä kohtaa rasti ruutuun -painiketta tai latausilmaisin jää pyörimään, kokeile rekisteröitymistä toisella selaimella (muu kuin Explorer).
×

Tiimin "OikeinNurin" tuloskooste

Yhteenveto

Aikavälillä "2026, vk 37 - 2026, vk 39"

  • 1549 liikuntaminuuttia (ei sisällä askeltamista)
  • + 89418 askelta (240 minuuttia)
  • 24 hyvän olon tekoa
  • 66 suorituskertaa

Viikottaiset suoritukset

2026, vk 37
LajiLiikuntamääräSuorituskerrat
kävely584 minuuttia14
starttasin päivän monipuolisella aamupalalla5 kpl5
jumppa35 minuuttia2
kuntosali45 minuuttia1
huolehdin palautumisestani rentoutumalla1 kpl1
huolehdin palautumisestani lihashuollolla1 kpl1
lentopallo120 minuuttia1
askeltaminen45161 askelta7
kiinnitin huomiota riittävään uneen1 kpl1
kerro meille, millä hyvän olon teolla huolehdit jaksamisestasi3 kpl3
2026, vk 38
LajiLiikuntamääräSuorituskerrat
kävely255 minuuttia4
hyötyliikunta90 minuuttia2
kiinnitin huomiota riittävään uneen3 kpl3
satsasin mielen hyvinvointiin yhteisellä tekemisellä ystävän kanssa2 kpl2
jumppa45 minuuttia3
kuntosali45 minuuttia1
tauotin työtäni taukoliikunnalla1 kpl1
huolehdin palautumisestani rentoutumalla1 kpl1
jooga90 minuuttia1
vaihtelin työasentoja (istuin, vaihdoin istuinta, seisoin jne.) säännöllisin välein työpäivän aikana4 kpl1
lentopallo120 minuuttia1
askeltaminen44257 askelta7
kerro meille, millä hyvän olon teolla huolehdit jaksamisestasi1 kpl1
2026, vk 39
LajiLiikuntamääräSuorituskerrat
lentopallo120 minuuttia1
kiinnitin huomiota riittävään uneen1 kpl1

Lajien suosittuus

LajiLiikuntamääräSuorituskerrat
kävely839 minuuttia18
askeltaminen89418 askelta14
jumppa80 minuuttia5
kiinnitin huomiota riittävään uneen5 kpl5
starttasin päivän monipuolisella aamupalalla5 kpl5
kerro meille, millä hyvän olon teolla huolehdit jaksamisestasi4 kpl4
lentopallo360 minuuttia3
kuntosali90 minuuttia2
hyötyliikunta90 minuuttia2
huolehdin palautumisestani rentoutumalla2 kpl2
satsasin mielen hyvinvointiin yhteisellä tekemisellä ystävän kanssa2 kpl2
jooga90 minuuttia1
vaihtelin työasentoja (istuin, vaihdoin istuinta, seisoin jne.) säännöllisin välein työpäivän aikana4 kpl1
tauotin työtäni taukoliikunnalla1 kpl1
huolehdin palautumisestani lihashuollolla1 kpl1