×

Lisää suoritus

Et ole jäsenenä missään tiimissä.

×

Ota yhteyttä ylläpitoon

Kirjoita tähän viestisi. Mikäli lähetät tukipyyntöä tai vikailmoitusta, muista AINA liittää mukaan tarkka www-osoite sivusta, jota asia koskee ja kuvaile tilanne mahdollisimman yksityiskohtaisesti. Huomaathan, että viesteihin vastaaminen saattaa välillä kestää muutaman arkipäivän verran.
CAPTCHA
Tällä varmistetaan, että rekisteröityjä on oikea henkilö eikä automatisoitu roskapostirobotti. HUOM! Mikäli et näe tässä kohtaa rasti ruutuun -painiketta tai latausilmaisin jää pyörimään, kokeile rekisteröitymistä toisella selaimella (muu kuin Explorer).
×

Tiimin "Team Kepa" tuloskooste

Yhteenveto

Aikavälillä "2026, vk 37 - 2026, vk 39"

  • 3077 liikuntaminuuttia (ei sisällä askeltamista)
  • + 165096 askelta (442 minuuttia)
  • 23 hyvän olon tekoa
  • 77 suorituskertaa

Viikottaiset suoritukset

2026, vk 37
LajiLiikuntamääräSuorituskerrat
kuntosali215 minuuttia4
kävely330 minuuttia7
hyötyliikunta1048 minuuttia11
kerro meille, millä hyvän olon teolla huolehdit jaksamisestasi2 kpl2
askeltaminen126605 askelta10
starttasin päivän monipuolisella aamupalalla3 kpl1
satsasin mielen hyvinvointiin yhteisellä tekemisellä ystävän kanssa2 kpl2
jooga25 minuuttia2
jumppa60 minuuttia1
pilates60 minuuttia1
tauotin työtäni taukoliikunnalla7 kpl3
kiinnitin huomiota riittävään uneen2 kpl2
2026, vk 38
LajiLiikuntamääräSuorituskerrat
kuntosali180 minuuttia3
kävely312 minuuttia7
hyötyliikunta575 minuuttia7
kerro meille, millä hyvän olon teolla huolehdit jaksamisestasi2 kpl2
jalkapallo90 minuuttia1
pilates55 minuuttia1
tauotin työtäni taukoliikunnalla3 kpl1
jumppa10 minuuttia1
askeltaminen38491 askelta4
kiinnitin huomiota riittävään uneen1 kpl1
satsasin mielen hyvinvointiin yhteisellä tekemisellä ystävän kanssa1 kpl1
2026, vk 39
LajiLiikuntamääräSuorituskerrat
kuntosali55 minuuttia1
kävely62 minuuttia1

Lajien suosittuus

LajiLiikuntamääräSuorituskerrat
hyötyliikunta1623 minuuttia18
kävely704 minuuttia15
askeltaminen165096 askelta14
kuntosali450 minuuttia8
tauotin työtäni taukoliikunnalla10 kpl4
kerro meille, millä hyvän olon teolla huolehdit jaksamisestasi4 kpl4
kiinnitin huomiota riittävään uneen3 kpl3
satsasin mielen hyvinvointiin yhteisellä tekemisellä ystävän kanssa3 kpl3
pilates115 minuuttia2
jumppa70 minuuttia2
jooga25 minuuttia2
jalkapallo90 minuuttia1
starttasin päivän monipuolisella aamupalalla3 kpl1