Kirjautuminen
Ota yhteyttä ylläpitoon
Tiimisivu: Kuntokurret
Ensisijaiset välilehdet
Perustiedot
Tiimikuva
Tiimin viikkotavoite
Tiimin viikkotavoitteen saavuttaminen edellyttää vähintään 2/3 tiimin jäsenen saavuttavan käyttäjäkohtaisen viikkotavoitteen.
Käyttäjäkohtaisen viikkotavoitteen saavuttaneet
- iidakononoff
- terhi.viljava
- Jaanakoo
- Sannie
- ElinaMJ
- Arja
- Nynnykkä
- Henni Huttu-Hiltunen
Viikkotavoitehistoria
Viikko 37
Viikkotavoitteen saavuttivat:
- iidakononoff
- terhi.viljava
- Jaanakoo
- Sannie
- ElinaMJ
- Arja
- Nynnykkä
- Lehtilä
- Henni Huttu-Hiltunen
- roosasyrjala
10/10
Viikko 38
Viikkotavoitteen saavuttivat:
- iidakononoff
- terhi.viljava
- Jaanakoo
- Sannie
- ElinaMJ
- Arja
- Nynnykkä
- Henni Huttu-Hiltunen
8/10
Viikko 39
Viikkotavoitteen saavuttivat:
0/10
Viikko 40
Viikkotavoitteen saavuttivat:
0/10
Viikko 41
Viikkotavoitteen saavuttivat:
0/10
Liikuntaminuutit
Yhteensä 813.3 minuuttia/käyttäjä.
Liity tiimiin
Hae ryhmän jäsenyyttäTiimin jäsenet
roosasyrjala
Henni Huttu-Hiltunen
Lehtilä
Nynnykkä
Arja
ElinaMJ
Sannie
Jaanakoo
terhi.viljava
iidakononoff
Yhteenveto
Yhteensä 813.3 minuuttia/käyttäjä.
Viimeisimmät suoritukset
Huom! Alla olevassa listauksessa näytetään kaikki tiimin jäsenten suoritukset, vaikka tiimin jäsen olisi useamman kuin yhden tiimin jäsen. Useammassa kuin yhdessä tiimissä olevia käyttäjiä ei kuitenkaan huomioida yhteistuloksissa.
| Tallennettu | Päiväys | Käyttäjä | Laji | Suoritus | Muistiinpanot |
|---|---|---|---|---|---|
| 2026-09-20 | 2026-09-20 | Arja | pyöräily | 40 minuuttia | |
| 2026-09-20 | 2026-09-20 | Arja | kävely | 110 minuuttia | |
| 2026-09-20 | 2026-09-20 | Henni Huttu-Hiltunen | sulkapallo | 60 minuuttia | |
| 2026-09-19 | 2026-09-19 | Nynnykkä | kiinnitin valinnoissani huomiota ruoan terveellisyyteen | 1 kpl | |
| 2026-09-19 | 2026-09-19 | Nynnykkä | huolehdin palautumisestani rentoutumalla | 1 kpl | |
| 2026-09-19 | 2026-09-19 | Nynnykkä | starttasin päivän monipuolisella aamupalalla | 1 kpl | |
| 2026-09-20 | 2026-09-19 | Henni Huttu-Hiltunen | kävely | 60 minuuttia | |
| 2026-09-19 | 2026-09-19 | terhi.viljava | maastopyöräily | 107 minuuttia | |
| 2026-09-20 | 2026-09-18 | Henni Huttu-Hiltunen | kävely | 30 minuuttia | |
| 2026-09-18 | 2026-09-18 | iidakononoff | huolehdin palautumisestani lihashuollolla | 1 kpl | |
| 2026-09-18 | 2026-09-18 | ElinaMJ | kiinnitin valinnoissani huomiota ruoan terveellisyyteen | 1 kpl | |
| 2026-09-18 | 2026-09-18 | Henni Huttu-Hiltunen | starttasin päivän monipuolisella aamupalalla | 1 kpl | |
| 2026-09-18 | 2026-09-18 | Jaanakoo | vesijuoksu | 50 minuuttia | |
| 2026-09-19 | 2026-09-18 | Sannie | kiinnitin valinnoissani huomiota ruoan terveellisyyteen | 3 kpl | |
| 2026-09-18 | 2026-09-18 | ElinaMJ | juoksu | 15 minuuttia | |
| 2026-09-19 | 2026-09-18 | Sannie | starttasin päivän monipuolisella aamupalalla | 1 kpl | |
| 2026-09-18 | 2026-09-18 | iidakononoff | starttasin päivän monipuolisella aamupalalla | 1 kpl | |
| 2026-09-19 | 2026-09-18 | Sannie | askeltaminen | 67801 askelta | |
| 2026-09-19 | 2026-09-18 | Nynnykkä | askeltaminen | 11849 askelta | |
| 2026-09-18 | 2026-09-18 | iidakononoff | kiinnitin valinnoissani huomiota ruoan terveellisyyteen | 3 kpl | |
| 2026-09-18 | 2026-09-18 | ElinaMJ | starttasin päivän monipuolisella aamupalalla | 1 kpl | |
| 2026-09-19 | 2026-09-18 | Sannie | kuntosali | 59 minuuttia | |
| 2026-09-18 | 2026-09-18 | Arja | melonta | 138 minuuttia | |
| 2026-09-19 | 2026-09-18 | Nynnykkä | kuntopiiri/circuit | 20 minuuttia | |
| 2026-09-18 | 2026-09-18 | Jaanakoo | kiinnitin valinnoissani huomiota ruoan terveellisyyteen | 1 kpl | |
| 2026-09-18 | 2026-09-18 | iidakononoff | kiinnitin huomiota riittävään uneen | 1 kpl | |
| 2026-09-18 | 2026-09-18 | ElinaMJ | vaihtelin työasentoja (istuin, vaihdoin istuinta, seisoin jne.) säännöllisin välein työpäivän aikana | 1 kpl | |
| 2026-09-18 | 2026-09-18 | Arja | pyöräily | 198 minuuttia | |
| 2026-09-19 | 2026-09-18 | Nynnykkä | juoksu | 13 minuuttia | |
| 2026-09-17 | 2026-09-17 | iidakononoff | starttasin päivän monipuolisella aamupalalla | 1 kpl |