Kirjautuminen
Ota yhteyttä ylläpitoon
Tiimisivu: Opet & opot
Ensisijaiset välilehdet
Perustiedot
Tiimikuva
Liikuntaminuutit
Yhteensä 1052 minuuttia/käyttäjä.
Liity tiimiin
Hae ryhmän jäsenyyttäTiimin jäsenet
lela
maijahirvo
outi.kari
MinnaJ
SaijaG
Yhteenveto
Yhteensä 1212 minuuttia/käyttäjä.
Viimeisimmät suoritukset
Huom! Alla olevassa listauksessa näytetään kaikki tiimin jäsenten suoritukset, vaikka tiimin jäsen olisi useamman kuin yhden tiimin jäsen. Useammassa kuin yhdessä tiimissä olevia käyttäjiä ei kuitenkaan huomioida yhteistuloksissa.
| Tallennettu | Päiväys | Käyttäjä | Laji | Suoritus | Muistiinpanot |
|---|---|---|---|---|---|
| 2026-09-20 | 2026-09-20 | SaijaG | spinning | 60 minuuttia | |
| 2026-09-20 | 2026-09-20 | SaijaG | kehonhuolto | 20 minuuttia | |
| 2026-09-20 | 2026-09-20 | lela | kuntosali | 60 minuuttia | |
| 2026-09-19 | 2026-09-19 | lela | voimistelu | 120 minuuttia | Tanko |
| 2026-09-19 | 2026-09-19 | lela | kävely | 40 minuuttia | |
| 2026-09-19 | 2026-09-19 | SaijaG | spinning | 60 minuuttia | |
| 2026-09-18 | 2026-09-18 | outi.kari | kävely | 60 minuuttia | |
| 2026-09-18 | 2026-09-18 | SaijaG | pilates | 60 minuuttia | |
| 2026-09-18 | 2026-09-18 | outi.kari | jumppa | 30 minuuttia | |
| 2026-09-18 | 2026-09-18 | lela | kävely | 30 minuuttia | Iltakävely |
| 2026-09-18 | 2026-09-18 | outi.kari | jumppa | 30 minuuttia | |
| 2026-09-17 | 2026-09-17 | MinnaJ | huolehdin palautumisestani rentoutumalla | 1 kpl | |
| 2026-09-18 | 2026-09-17 | outi.kari | kävely | 60 minuuttia | |
| 2026-09-17 | 2026-09-17 | MinnaJ | kävely | 70 minuuttia | |
| 2026-09-18 | 2026-09-17 | SaijaG | juoksu | 55 minuuttia | |
| 2026-09-17 | 2026-09-17 | maijahirvo | tauotin työtäni taukoliikunnalla | 1 kpl | Taukojumppa opiskelijoiden kanssa |
| 2026-09-17 | 2026-09-17 | MinnaJ | pyöräily | 40 minuuttia | |
| 2026-09-18 | 2026-09-17 | outi.kari | kävely | 30 minuuttia | |
| 2026-09-17 | 2026-09-17 | SaijaG | ratsastus | 60 minuuttia | |
| 2026-09-17 | 2026-09-17 | MinnaJ | huolehdin itsestäni rasituksista palauttavalla hoidolla (esim. hieronta) | 1 kpl | |
| 2026-09-17 | 2026-09-17 | MinnaJ | kiinnitin huomiota riittävään uneen | 1 kpl | |
| 2026-09-17 | 2026-09-17 | lela | satsasin mielen hyvinvointiin yhteisellä tekemisellä ystävän kanssa | 1 kpl | |
| 2026-09-17 | 2026-09-17 | MinnaJ | vaihtelin työasentoja (istuin, vaihdoin istuinta, seisoin jne.) säännöllisin välein työpäivän aikana | 1 kpl | |
| 2026-09-17 | 2026-09-17 | lela | kävely | 70 minuuttia | |
| 2026-09-16 | 2026-09-16 | lela | kävely | 20 minuuttia | |
| 2026-09-16 | 2026-09-16 | lela | tanssi | 90 minuuttia | Salsa |
| 2026-09-17 | 2026-09-16 | maijahirvo | juoksu | 60 minuuttia | Sorakuopan lenkki |
| 2026-09-16 | 2026-09-16 | MinnaJ | satsasin mielen hyvinvointiin yhteisellä tekemisellä ystävän kanssa | 1 kpl | |
| 2026-09-18 | 2026-09-16 | outi.kari | kävely | 45 minuuttia | |
| 2026-09-17 | 2026-09-16 | SaijaG | kävely | 45 minuuttia |