×

Lisää suoritus

Et ole jäsenenä missään tiimissä.

×

Ota yhteyttä ylläpitoon

Kirjoita tähän viestisi. Mikäli lähetät tukipyyntöä tai vikailmoitusta, muista AINA liittää mukaan tarkka www-osoite sivusta, jota asia koskee ja kuvaile tilanne mahdollisimman yksityiskohtaisesti. Huomaathan, että viesteihin vastaaminen saattaa välillä kestää muutaman arkipäivän verran.
CAPTCHA
Tällä varmistetaan, että rekisteröityjä on oikea henkilö eikä automatisoitu roskapostirobotti. HUOM! Mikäli et näe tässä kohtaa rasti ruutuun -painiketta tai latausilmaisin jää pyörimään, kokeile rekisteröitymistä toisella selaimella (muu kuin Explorer).
×

Tiimisivu: HMAK:n kuntoilijat

Ensisijaiset välilehdet

Perustiedot

Reipastelijat Helsingistä ja lähialueilta

Tiimikuva

Tiimin viikkotavoite

Tiimin viikkotavoitteen saavuttaminen edellyttää vähintään 2/3 tiimin jäsenen saavuttavan käyttäjäkohtaisen viikkotavoitteen.

Käyttäjäkohtaisen viikkotavoitteen saavuttaneet

  • elisen
  • ville.salmela@hmak.com
  • Suski1967
  • Erja Manninen
  • korpipai
  • Klenkka

Viikkotavoitehistoria

Viikko 37

Viikkotavoitteen saavuttivat:

  • elisen
  • ville.salmela@hmak.com
  • Suski1967
  • Erja Manninen
  • Tommi Linna
  • korpipai
6/7
Viikko 38

Viikkotavoitteen saavuttivat:

  • elisen
  • ville.salmela@hmak.com
  • Suski1967
  • Erja Manninen
  • korpipai
  • Klenkka
6/7
Viikko 39

Viikkotavoitteen saavuttivat:

    0/7
    Viikko 40

    Viikkotavoitteen saavuttivat:

      0/7
      Viikko 41

      Viikkotavoitteen saavuttivat:

        0/7

        Liikuntaminuutit

        Yhteensä 706.7 minuuttia/käyttäjä.

        Liity tiimiin

        Hae ryhmän jäsenyyttä

        Tiimin jäsenet

        Yhteenveto

        Yhteensä 706.7 minuuttia/käyttäjä.

        » Tuloskooste

        Viimeisimmät suoritukset

        Huom! Alla olevassa listauksessa näytetään kaikki tiimin jäsenten suoritukset, vaikka tiimin jäsen olisi useamman kuin yhden tiimin jäsen. Useammassa kuin yhdessä tiimissä olevia käyttäjiä ei kuitenkaan huomioida yhteistuloksissa.

        Tallennettu Päiväys Käyttäjä Laji Suoritus Muistiinpanot
        2026-09-20 2026-09-20 kiinnitin huomiota riittävään uneen 1 kpl
        2026-09-20 2026-09-20 satsasin mielen hyvinvointiin yhteisellä tekemisellä ystävän kanssa 1 kpl
        2026-09-20 2026-09-20 kävely 55 minuuttia Ystävän koira ulkoilutusta.
        2026-09-20 2026-09-20 huolehdin palautumisestani rentoutumalla 1 kpl
        2026-09-20 2026-09-20 satsasin mielen hyvinvointiin yhteisellä tekemisellä ystävän kanssa 1 kpl Ystävien kanssa yhteinen päivä brunssi.
        2026-09-20 2026-09-20 kävely 60 minuuttia
        2026-09-20 2026-09-20 starttasin päivän monipuolisella aamupalalla 1 kpl
        2026-09-19 2026-09-19 huolehdin palautumisestani rentoutumalla 1 kpl
        2026-09-19 2026-09-19 starttasin päivän monipuolisella aamupalalla 1 kpl
        2026-09-20 2026-09-19 satsasin mielen hyvinvointiin yhteisellä tekemisellä ystävän kanssa 1 kpl
        2026-09-19 2026-09-19 satsasin mielen hyvinvointiin yhteisellä tekemisellä ystävän kanssa 1 kpl Bingoilta ystävien kanssa.
        2026-09-19 2026-09-19 hyötyliikunta 180 minuuttia Pihatyöt
        2026-09-20 2026-09-19 starttasin päivän monipuolisella aamupalalla 1 kpl
        2026-09-19 2026-09-19 kävely 45 minuuttia
        2026-09-19 2026-09-19 huolehdin palautumisestani rentoutumalla 1 kpl Perinnesaunotus
        2026-09-20 2026-09-19 kävely 60 minuuttia
        2026-09-18 2026-09-18 jooga 10 minuuttia
        2026-09-19 2026-09-18 satsasin mielen hyvinvointiin yhteisellä tekemisellä ystävän kanssa 1 kpl
        2026-09-18 2026-09-18 hyötyliikunta 30 minuuttia
        2026-09-19 2026-09-18 satsasin mielen hyvinvointiin yhteisellä tekemisellä ystävän kanssa 1 kpl Calliston keikka kumppanin kanssa
        2026-09-18 2026-09-18 kiinnitin huomiota riittävään uneen 1 kpl
        2026-09-19 2026-09-18 kävely 60 minuuttia Neljä lyhyempää kävelysessiota
        2026-09-18 2026-09-18 jumppa 30 minuuttia
        2026-09-19 2026-09-18 hyötyliikunta 90 minuuttia Hevostenhoitoa ja tallitöitä.
        2026-09-19 2026-09-18 ratsastus 60 minuuttia
        2026-09-18 2026-09-18 starttasin päivän monipuolisella aamupalalla 1 kpl
        2026-09-18 2026-09-17 tauotin työtäni taukoliikunnalla 1 kpl
        2026-09-17 2026-09-17 kiinnitin valinnoissani huomiota ruoan terveellisyyteen 3 kpl
        2026-09-18 2026-09-17 starttasin päivän monipuolisella aamupalalla 1 kpl
        2026-09-18 2026-09-17 jooga 10 minuuttia