Tiimisivu: Hyrian kotouttajat

Perustiedot

Kotouttaminen on työmme, kotoilu harrastuksemme. Mut hiphei, nyt lähdetään LIIKKEELLE!

Tiimikuva

Tiimin viikkotavoite

Tiimin viikkotavoitteen saavuttaminen edellyttää vähintään 2/3 tiimin jäsenen saavuttavan käyttäjäkohtaisen viikkotavoitteen.

Käyttäjäkohtaisen viikkotavoitteen saavuttaneet

Kilometri-Kaisa
taru.henriksson@hyria.fi
Sali-Sallan sallitut saavutukset
AnnaSuut

Viikkotavoitehistoria

Viikko 37

Viikkotavoitteen saavuttivat:

Kilometri-Kaisa
anne.miettinen@hyria.fi
taru.henriksson@hyria.fi
Sali-Sallan sallitut saavutukset
Katij
AnnaSuut
elenahusu

7/8

Viikko 38

Viikkotavoitteen saavuttivat:

Kilometri-Kaisa
taru.henriksson@hyria.fi
Sali-Sallan sallitut saavutukset
AnnaSuut

4/8

Viikko 39

Viikkotavoitteen saavuttivat:

0/8

Viikko 40

Viikkotavoitteen saavuttivat:

0/8

Viikko 41

Viikkotavoitteen saavuttivat:

0/8

Liikuntaminuutit

Yhteensä 585.6 minuuttia/käyttäjä.

Liity tiimiin

Hae ryhmän jäsenyyttä

Tiimin jäsenet

elenahusu

KAIJA

AnnaSuut

Katij

Sali-Sallan sal...

taru.henriksson...

anne.miettinen@...

Kilometri-Kaisa

Yhteenveto

Yhteensä 585.6 minuuttia/käyttäjä.

» Tuloskooste

Viimeisimmät suoritukset

Huom! Alla olevassa listauksessa näytetään kaikki tiimin jäsenten suoritukset, vaikka tiimin jäsen olisi useamman kuin yhden tiimin jäsen. Useammassa kuin yhdessä tiimissä olevia käyttäjiä ei kuitenkaan huomioida yhteistuloksissa.

Tallennettu	Päiväys	Käyttäjä	Laji	Suoritus	Muistiinpanot
2026-09-20	2026-09-20	Sali-Sallan sal...	juoksu	105 minuuttia	Kunnon hyötyliikuntapätkä: keskusta - Puuilo - koti
2026-09-20	2026-09-19	Sali-Sallan sal...	kiinnitin huomiota riittävään uneen	1 kpl	Teki hyvää
2026-09-20	2026-09-19	Sali-Sallan sal...	satsasin mielen hyvinvointiin yhteisellä tekemisellä ystävän kanssa	1 kpl	Askartelua pojan ja hänen ystävänsä kanssa
2026-09-18	2026-09-18	taru.henriksson...	kävely	40 minuuttia	Sumun kans
2026-09-19	2026-09-18	AnnaSuut	askeltaminen	5500 askelta
2026-09-18	2026-09-18	Kilometri-Kaisa	vaihtelin työasentoja (istuin, vaihdoin istuinta, seisoin jne.) säännöllisin välein työpäivän aikana	1 kpl
2026-09-19	2026-09-18	AnnaSuut	taukojumppa	15 minuuttia
2026-09-18	2026-09-18	Sali-Sallan sal...	juoksu	40 minuuttia	No joo, vain osa oli juoksua ja loput kävelyä, juoksu on opetteluvaiheessa
2026-09-18	2026-09-17	Katij	pyöräily	30 minuuttia
2026-09-19	2026-09-17	AnnaSuut	askeltaminen	3000 askelta
2026-09-18	2026-09-17	Katij	kävely	90 minuuttia
2026-09-18	2026-09-17	anne.miettinen@...	huolehdin palautumisestani rentoutumalla	1 kpl
2026-09-17	2026-09-17	taru.henriksson...	kävely	40 minuuttia	Sumun kanssa
2026-09-18	2026-09-17	anne.miettinen@...	zumba	60 minuuttia
2026-09-19	2026-09-17	AnnaSuut	kiinnitin huomiota riittävään uneen	1 kpl
2026-09-18	2026-09-17	elenahusu	tennis	60 minuuttia	treeni
2026-09-18	2026-09-17	Kilometri-Kaisa	bodypump	60 minuuttia
2026-09-18	2026-09-17	elenahusu	askeltaminen	5000 askelta	Kävely ulkona
2026-09-18	2026-09-17	Kilometri-Kaisa	kävely	80 minuuttia
2026-09-18	2026-09-17	Katij	crossfit	60 minuuttia
2026-09-17	2026-09-17	Kilometri-Kaisa	kiinnitin valinnoissani huomiota ruoan terveellisyyteen	1 kpl
2026-09-18	2026-09-16	anne.miettinen@...	kiinnitin huomiota riittävään uneen	1 kpl
2026-09-17	2026-09-16	Kilometri-Kaisa	kävely	45 minuuttia
2026-09-18	2026-09-16	Katij	crossfit	60 minuuttia
2026-09-18	2026-09-16	Katij	pyöräily	60 minuuttia
2026-09-17	2026-09-16	taru.henriksson...	soutu	60 minuuttia	Kilpapurjehdusta tunnin verran. Soutuna taas merkattu..
2026-09-18	2026-09-16	Katij	kävely	60 minuuttia
2026-09-16	2026-09-16	taru.henriksson...	kävely	20 minuuttia	Sumun kans
2026-09-19	2026-09-16	AnnaSuut	askeltaminen	4000 askelta
2026-09-18	2026-09-16	elenahusu	askeltaminen	4000 askelta	kävely ulkona