×

Lisää suoritus

Et ole jäsenenä missään tiimissä.

×

Ota yhteyttä ylläpitoon

Kirjoita tähän viestisi. Mikäli lähetät tukipyyntöä tai vikailmoitusta, muista AINA liittää mukaan tarkka www-osoite sivusta, jota asia koskee ja kuvaile tilanne mahdollisimman yksityiskohtaisesti. Huomaathan, että viesteihin vastaaminen saattaa välillä kestää muutaman arkipäivän verran.
CAPTCHA
Tällä varmistetaan, että rekisteröityjä on oikea henkilö eikä automatisoitu roskapostirobotti. HUOM! Mikäli et näe tässä kohtaa rasti ruutuun -painiketta tai latausilmaisin jää pyörimään, kokeile rekisteröitymistä toisella selaimella (muu kuin Explorer).
×

Tiimisivu: Santiksen Supernaiset

Ensisijaiset välilehdet

Perustiedot

Tredun Santalahdentien koulutussuunnittelijat

Tiimikuva

Tiimin viikkotavoite

Tiimin viikkotavoitteen saavuttaminen edellyttää vähintään 2/3 tiimin jäsenen saavuttavan käyttäjäkohtaisen viikkotavoitteen.

Käyttäjäkohtaisen viikkotavoitteen saavuttaneet

  • katikoh
  • SIRPASAA1
  • tarja.jaskari@tampere.fi
  • Amra

Viikkotavoitehistoria

Viikko 37

Viikkotavoitteen saavuttivat:

  • katikoh
  • SIRPASAA1
  • tarja.jaskari@tampere.fi
  • Amra
  • Tiina Huovila
5/6
Viikko 38

Viikkotavoitteen saavuttivat:

  • katikoh
  • SIRPASAA1
  • tarja.jaskari@tampere.fi
  • Amra
4/6
Viikko 39

Viikkotavoitteen saavuttivat:

    0/6
    Viikko 40

    Viikkotavoitteen saavuttivat:

      0/6
      Viikko 41

      Viikkotavoitteen saavuttivat:

        0/6

        Liity tiimiin

        Hae ryhmän jäsenyyttä

        Tiimin jäsenet

        Yhteenveto

        Yhteensä 651.3 minuuttia/käyttäjä.

        » Tuloskooste

        Viimeisimmät suoritukset

        Huom! Alla olevassa listauksessa näytetään kaikki tiimin jäsenten suoritukset, vaikka tiimin jäsen olisi useamman kuin yhden tiimin jäsen. Useammassa kuin yhdessä tiimissä olevia käyttäjiä ei kuitenkaan huomioida yhteistuloksissa.

        Tallennettu Päiväys Käyttäjä Laji Suoritus Muistiinpanot
        2026-09-18 2026-09-18 kiinnitin huomiota riittävään uneen 8 kpl
        2026-09-18 2026-09-18 starttasin päivän monipuolisella aamupalalla 1 kpl
        2026-09-18 2026-09-18 bodypump 60 minuuttia
        2026-09-18 2026-09-18 vaihtelin työasentoja (istuin, vaihdoin istuinta, seisoin jne.) säännöllisin välein työpäivän aikana 1 kpl
        2026-09-18 2026-09-17 starttasin päivän monipuolisella aamupalalla 1 kpl
        2026-09-18 2026-09-17 vaihtelin työasentoja (istuin, vaihdoin istuinta, seisoin jne.) säännöllisin välein työpäivän aikana 5 kpl
        2026-09-18 2026-09-17 kuntosali 60 minuuttia Performance Strength-tunti
        2026-09-18 2026-09-17 jooga 90 minuuttia
        2026-09-18 2026-09-17 huolehdin palautumisestani rentoutumalla 1 kpl Iltauinti järvessä ja sauna.
        2026-09-18 2026-09-17 zumba 60 minuuttia
        2026-09-18 2026-09-17 kävely 60 minuuttia Kävely kaupungilla, kävely liikuntakeskukselle ja takaisin.
        2026-09-16 2026-09-16 starttasin päivän monipuolisella aamupalalla 1 kpl
        2026-09-18 2026-09-16 kävely 30 minuuttia
        2026-09-16 2026-09-15 kuntosali 50 minuuttia
        2026-09-16 2026-09-15 kävely 70 minuuttia
        2026-09-16 2026-09-15 vaihtelin työasentoja (istuin, vaihdoin istuinta, seisoin jne.) säännöllisin välein työpäivän aikana 1 kpl
        2026-09-16 2026-09-15 kiinnitin huomiota riittävään uneen 1 kpl Nukuin yli 8h unet
        2026-09-16 2026-09-15 askeltaminen 7583 askelta
        2026-09-16 2026-09-15 pilates 60 minuuttia
        2026-09-16 2026-09-15 vaihtelin työasentoja (istuin, vaihdoin istuinta, seisoin jne.) säännöllisin välein työpäivän aikana 1 kpl
        2026-09-16 2026-09-15 kävely 90 minuuttia Kävely töistä kotiin, kävely pilatekseen ja takas, koiran kanssa iltalenkki
        2026-09-15 2026-09-15 starttasin päivän monipuolisella aamupalalla 1 kpl
        2026-09-16 2026-09-15 pyöräily 41 minuuttia Työmatkapyöräily
        2026-09-16 2026-09-15 bodypump 60 minuuttia
        2026-09-16 2026-09-15 huolehdin palautumisestani rentoutumalla 1 kpl Iltauinti järvessä ja sauna.
        2026-09-16 2026-09-14 pyöräily 47 minuuttia Työmatkapyöräily
        2026-09-16 2026-09-14 kävely 90 minuuttia Kävely töistä kotiin, kävely pilatestunnille ja takas, kävely illalla koiran kanssa
        2026-09-15 2026-09-14 vaihtelin työasentoja (istuin, vaihdoin istuinta, seisoin jne.) säännöllisin välein työpäivän aikana 1 kpl
        2026-09-14 2026-09-14 kävely 30 minuuttia Kävely töihin
        2026-09-15 2026-09-14 hiit-harjoittelu 60 minuuttia Hyrox-tunti