×

Lisää suoritus

Et ole jäsenenä missään tiimissä.

×

Ota yhteyttä ylläpitoon

Kirjoita tähän viestisi. Mikäli lähetät tukipyyntöä tai vikailmoitusta, muista AINA liittää mukaan tarkka www-osoite sivusta, jota asia koskee ja kuvaile tilanne mahdollisimman yksityiskohtaisesti. Huomaathan, että viesteihin vastaaminen saattaa välillä kestää muutaman arkipäivän verran.
CAPTCHA
Tällä varmistetaan, että rekisteröityjä on oikea henkilö eikä automatisoitu roskapostirobotti. HUOM! Mikäli et näe tässä kohtaa rasti ruutuun -painiketta tai latausilmaisin jää pyörimään, kokeile rekisteröitymistä toisella selaimella (muu kuin Explorer).
×

Tiimisivu: HKK opot ja muut hömpät

Ensisijaiset välilehdet

Perustiedot

Tiimikuva

Tiimin viikkotavoite

Tiimin viikkotavoitteen saavuttaminen edellyttää vähintään 2/3 tiimin jäsenen saavuttavan käyttäjäkohtaisen viikkotavoitteen.

Käyttäjäkohtaisen viikkotavoitteen saavuttaneet

  • SalmiRii
  • Emmi.C
  • maijisk

Viikkotavoitehistoria

Viikko 37

Viikkotavoitteen saavuttivat:

  • SalmiRii
  • Emmi.C
  • riinam
  • maijisk
4/5
Viikko 38

Viikkotavoitteen saavuttivat:

  • SalmiRii
  • Emmi.C
  • maijisk
3/5
Viikko 39

Viikkotavoitteen saavuttivat:

    0/5
    Viikko 40

    Viikkotavoitteen saavuttivat:

      0/5
      Viikko 41

      Viikkotavoitteen saavuttivat:

        0/5

        Liity tiimiin

        Hae ryhmän jäsenyyttä

        Tiimin jäsenet

        Yhteenveto

        Yhteensä 503.2 minuuttia/käyttäjä.

        » Tuloskooste

        Viimeisimmät suoritukset

        Huom! Alla olevassa listauksessa näytetään kaikki tiimin jäsenten suoritukset, vaikka tiimin jäsen olisi useamman kuin yhden tiimin jäsen. Useammassa kuin yhdessä tiimissä olevia käyttäjiä ei kuitenkaan huomioida yhteistuloksissa.

        Tallennettu Päiväys Käyttäjä Laji Suoritus Muistiinpanot
        2026-09-20 2026-09-20 askeltaminen 3425 askelta liikuntarajoitteisuus
        2026-09-20 2026-09-20 kiinnitin huomiota riittävään uneen 1 kpl
        2026-09-20 2026-09-19 askeltaminen 5430 askelta kävely, kaatuminen -> isku rintakehään, liikerajoitus
        2026-09-20 2026-09-19 kävely 70 minuuttia
        2026-09-19 2026-09-19 askeltaminen 12992 askelta Vanhassa kaupungissa ystäväni perheen kanssa mm.
        2026-09-19 2026-09-18 kuntopiiri/circuit 60 minuuttia BODYCOMBAT 332 kcal
        2026-09-20 2026-09-18 askeltaminen 17751 askelta kävely ja tanssi
        2026-09-18 2026-09-17 kävely 50 minuuttia
        2026-09-17 2026-09-17 kiinnitin valinnoissani huomiota ruoan terveellisyyteen 1 kpl
        2026-09-17 2026-09-17 huolehdin itsestäni rasituksista palauttavalla hoidolla (esim. hieronta) 1 kpl Kynsi ja ripsihuolto;)
        2026-09-17 2026-09-17 starttasin päivän monipuolisella aamupalalla 1 kpl
        2026-09-17 2026-09-17 juoksu 39 minuuttia 6,31km ilta juoksu
        2026-09-20 2026-09-17 askeltaminen 9050 askelta kävely
        2026-09-17 2026-09-17 starttasin päivän monipuolisella aamupalalla 1 kpl
        2026-09-17 2026-09-16 kiinnitin huomiota riittävään uneen 8 kpl
        2026-09-16 2026-09-16 askeltaminen 16886 askelta aktiivinen aika 13h24min
        2026-09-17 2026-09-16 vesijumppa 50 minuuttia
        2026-09-18 2026-09-16 satsasin mielen hyvinvointiin yhteisellä tekemisellä ystävän kanssa 1 kpl
        2026-09-17 2026-09-16 askeltaminen 3791 askelta
        2026-09-16 2026-09-16 kerro meille, millä hyvän olon teolla huolehdit jaksamisestasi 1 kpl Tapasin äitini, joka oli poiminut minulle tosiii paljon puolukoita;)
        2026-09-20 2026-09-16 askeltaminen 6540 askelta kävely
        2026-09-18 2026-09-16 kiinnitin valinnoissani huomiota ruoan terveellisyyteen 1 kpl
        2026-09-15 2026-09-15 tanssi 60 minuuttia
        2026-09-15 2026-09-15 starttasin päivän monipuolisella aamupalalla 1 kpl
        2026-09-15 2026-09-15 askeltaminen 13211 askelta kävely
        2026-09-15 2026-09-15 askeltaminen 13046 askelta Asiakaspalvelu työpäivä
        2026-09-15 2026-09-15 pyöräily 20 minuuttia työmatkapyöräily
        2026-09-15 2026-09-15 pyöräily 20 minuuttia työmatkapyöräily
        2026-09-20 2026-09-14 askeltaminen 8970 askelta Kävely
        2026-09-14 2026-09-14 starttasin päivän monipuolisella aamupalalla 1 kpl