×

Lisää suoritus

Et ole jäsenenä missään tiimissä.

×

Ota yhteyttä ylläpitoon

Kirjoita tähän viestisi. Mikäli lähetät tukipyyntöä tai vikailmoitusta, muista AINA liittää mukaan tarkka www-osoite sivusta, jota asia koskee ja kuvaile tilanne mahdollisimman yksityiskohtaisesti. Huomaathan, että viesteihin vastaaminen saattaa välillä kestää muutaman arkipäivän verran.
CAPTCHA
Tällä varmistetaan, että rekisteröityjä on oikea henkilö eikä automatisoitu roskapostirobotti. HUOM! Mikäli et näe tässä kohtaa rasti ruutuun -painiketta tai latausilmaisin jää pyörimään, kokeile rekisteröitymistä toisella selaimella (muu kuin Explorer).
×

Tiimisivu: Pinta Hiessä

Ensisijaiset välilehdet

Perustiedot

Pintakäsittelyalan hikipingot

Tiimikuva

Tiimin viikkotavoite

Tiimin viikkotavoitteen saavuttaminen edellyttää vähintään 2/3 tiimin jäsenen saavuttavan käyttäjäkohtaisen viikkotavoitteen.

Käyttäjäkohtaisen viikkotavoitteen saavuttaneet

  • Ewwi83
  • Marsu
  • Samu

Viikkotavoitehistoria

Viikko 37

Viikkotavoitteen saavuttivat:

  • saikku
  • Ewwi83
  • Marsu
  • Samu
  • Lopo
5/6
Viikko 38

Viikkotavoitteen saavuttivat:

  • Ewwi83
  • Marsu
  • Samu
3/6
Viikko 39

Viikkotavoitteen saavuttivat:

    0/6
    Viikko 40

    Viikkotavoitteen saavuttivat:

      0/6
      Viikko 41

      Viikkotavoitteen saavuttivat:

        0/6

        Liity tiimiin

        Hae ryhmän jäsenyyttä

        Tiimin jäsenet

        Yhteenveto

        Yhteensä 378 minuuttia/käyttäjä.

        » Tuloskooste

        Viimeisimmät suoritukset

        Huom! Alla olevassa listauksessa näytetään kaikki tiimin jäsenten suoritukset, vaikka tiimin jäsen olisi useamman kuin yhden tiimin jäsen. Useammassa kuin yhdessä tiimissä olevia käyttäjiä ei kuitenkaan huomioida yhteistuloksissa.

        Tallennettu Päiväys Käyttäjä Laji Suoritus Muistiinpanot
        2026-09-20 2026-09-20 huolehdin palautumisestani rentoutumalla 1 kpl
        2026-09-19 2026-09-19 askeltaminen 13921 askelta
        2026-09-18 2026-09-18 kävely 30 minuuttia
        2026-09-18 2026-09-18 starttasin päivän monipuolisella aamupalalla 1 kpl
        2026-09-18 2026-09-18 kiinnitin huomiota riittävään uneen 1 kpl
        2026-09-18 2026-09-18 askeltaminen 11162 askelta
        2026-09-18 2026-09-18 pyöräily 60 minuuttia Kuntopyörällä pyöräily
        2026-09-18 2026-09-18 kehonhuolto 10 minuuttia
        2026-09-18 2026-09-17 askeltaminen 10167 askelta
        2026-09-17 2026-09-17 askeltaminen 9241 askelta
        2026-09-18 2026-09-17 pyöräily 35 minuuttia
        2026-09-18 2026-09-17 melonta 90 minuuttia
        2026-09-17 2026-09-17 kiinnitin huomiota riittävään uneen 1 kpl
        2026-09-18 2026-09-16 kuntosali 15 minuuttia
        2026-09-16 2026-09-16 kiinnitin valinnoissani huomiota ruoan terveellisyyteen 1 kpl Koittanut viime aikoina syödä kevyemmin ja terveellisemmin.
        2026-09-16 2026-09-16 askeltaminen 8982 askelta
        2026-09-16 2026-09-16 kuntosali 60 minuuttia
        2026-09-16 2026-09-16 kehonhuolto 10 minuuttia Fyssarin liikkeet
        2026-09-18 2026-09-16 kuntosali 90 minuuttia
        2026-09-18 2026-09-15 kiinnitin huomiota riittävään uneen 1 kpl
        2026-09-15 2026-09-15 askeltaminen 11642 askelta
        2026-09-18 2026-09-15 pyöräily 35 minuuttia
        2026-09-15 2026-09-14 aerobic 60 minuuttia
        2026-09-18 2026-09-14 kuntosali 90 minuuttia
        2026-09-15 2026-09-14 jumppa 60 minuuttia Steppilauta
        2026-09-14 2026-09-14 kehonhuolto 10 minuuttia Fyssarin määräämät liikkeet
        2026-09-15 2026-09-14 huolehdin palautumisestani rentoutumalla 1 kpl
        2026-09-14 2026-09-14 jumppa 60 minuuttia Steppijumppa
        2026-09-13 2026-09-13 kuntosali 60 minuuttia Sali
        2026-09-14 2026-09-13 kehonhuolto 10 minuuttia Fyssarin ohjeet