Kirjautuminen
Ota yhteyttä ylläpitoon
Tiimisivu: Hikoillen hyvää
Ensisijaiset välilehdet
Perustiedot
Tiimikuva
Tiimin viikkotavoite
Tiimin viikkotavoitteen saavuttaminen edellyttää vähintään 2/3 tiimin jäsenen saavuttavan käyttäjäkohtaisen viikkotavoitteen.
Käyttäjäkohtaisen viikkotavoitteen saavuttaneet
Ei vielä saavutettuja henkilökohtaisia viikkotavoitteita tällä viikolla.
Viikkotavoitehistoria
Viikko 36
Viikkotavoitteen saavuttivat:
- SinaS
- birgitta.karvo
- annejokisalo
- Aleksanteri_Virta
- Seija Markkanen
5/6
Viikko 37
Viikkotavoitteen saavuttivat:
- SinaS
- birgitta.karvo
- annejokisalo
- Aleksanteri_Virta
- Seija Markkanen
5/6
Viikko 38
Viikkotavoitteen saavuttivat:
- SinaS
- birgitta.karvo
- annejokisalo
- Aleksanteri_Virta
- Seija Markkanen
5/6
Viikko 39
Viikkotavoitteen saavuttivat:
- SinaS
- birgitta.karvo
- annejokisalo
- Aleksanteri_Virta
- Seija Markkanen
5/6
Viikko 40
Viikkotavoitteen saavuttivat:
- SinaS
- birgitta.karvo
- annejokisalo
- Aleksanteri_Virta
- Seija Markkanen
5/6
Liikuntaminuutit
Yhteensä 1303 minuuttia/käyttäjä.
Liity tiimiin
Tämä on suljettu ryhmä. Vain ryhmän ylläpitäjä voi lisätä sinut.Tiimin jäsenet
päivimetto
Seija Markkanen
Aleksanteri_Virta
annejokisalo
birgitta.karvo
SinaS
Yhteenveto
Yhteensä 1303 minuuttia/käyttäjä.
Viimeisimmät suoritukset
Huom! Alla olevassa listauksessa näytetään kaikki tiimin jäsenten suoritukset, vaikka tiimin jäsen olisi useamman kuin yhden tiimin jäsen. Useammassa kuin yhdessä tiimissä olevia käyttäjiä ei kuitenkaan huomioida yhteistuloksissa.
| Tallennettu | Päiväys | Käyttäjä | Laji | Suoritus | Muistiinpanot |
|---|---|---|---|---|---|
| 2025-10-05 | 2025-10-05 | annejokisalo | kerro meille, millä hyvän olon teolla huolehdit jaksamisestasi | 1 kpl | Meripulahdus & sauna |
| 2025-10-05 | 2025-10-05 | Aleksanteri_Virta | kuntosali | 70 minuuttia | Voimaharjoittelu |
| 2025-10-05 | 2025-10-05 | birgitta.karvo | hölkkä | 90 minuuttia | Pitkä pk-lenkki |
| 2025-10-05 | 2025-10-05 | birgitta.karvo | kiinnitin huomiota riittävään uneen | 1 kpl | |
| 2025-10-05 | 2025-10-04 | Aleksanteri_Virta | kuntosali | 80 minuuttia | Voimaharjoittelu |
| 2025-10-05 | 2025-10-04 | birgitta.karvo | jumppa | 50 minuuttia | Kotijumppa minikumpparilla :) |
| 2025-10-06 | 2025-10-03 | Seija Markkanen | kävely | 60 minuuttia | Bergamossa |
| 2025-10-06 | 2025-10-03 | SinaS | kävely | 60 minuuttia | Rauhaisaa kävelyä |
| 2025-10-06 | 2025-10-03 | Seija Markkanen | kävely | 60 minuuttia | |
| 2025-10-05 | 2025-10-03 | birgitta.karvo | askeltaminen | 10268 askelta | Arkiaktiivisuus :) |
| 2025-10-06 | 2025-10-03 | Seija Markkanen | kerro meille, millä hyvän olon teolla huolehdit jaksamisestasi | 5 kpl | Ihania rauhallisia lomapäiviä ilman aikatauluja, auringosta ja hyvästä ruuasta nauttien |
| 2025-10-05 | 2025-10-03 | annejokisalo | tanssi | 30 minuuttia | |
| 2025-10-03 | 2025-10-03 | Aleksanteri_Virta | kuntosali | 90 minuuttia | Voimaharjoittelu |
| 2025-10-05 | 2025-10-03 | annejokisalo | jooga | 45 minuuttia | |
| 2025-10-05 | 2025-10-03 | birgitta.karvo | satsasin mielen hyvinvointiin yhteisellä tekemisellä ystävän kanssa | 1 kpl | Sauna ja uinti luonnonvesissä :) |
| 2025-10-05 | 2025-10-02 | birgitta.karvo | juoksu | 30 minuuttia | Cooper+verkka |
| 2025-10-02 | 2025-10-02 | annejokisalo | kerro meille, millä hyvän olon teolla huolehdit jaksamisestasi | 1 kpl | Meripulahdus & sauna |
| 2025-10-02 | 2025-10-02 | annejokisalo | uinti | 15 minuuttia | |
| 2025-10-06 | 2025-10-02 | Seija Markkanen | kävely | 90 minuuttia | Sacro Monte de Varese |
| 2025-10-01 | 2025-10-01 | SinaS | pyöräily | 20 minuuttia | Pyöräily salille ja sieltä töihin |
| 2025-10-01 | 2025-10-01 | Aleksanteri_Virta | hölkkä | 90 minuuttia | 14 km |
| 2025-10-02 | 2025-10-01 | annejokisalo | pilates | 50 minuuttia | reformer |
| 2025-10-05 | 2025-10-01 | birgitta.karvo | askeltaminen | 10060 askelta | Arkiaktiivisuus :) |
| 2025-10-02 | 2025-10-01 | annejokisalo | pyöräily | 40 minuuttia | Työmatka 2 x 20min |
| 2025-10-06 | 2025-10-01 | Seija Markkanen | kävely | 60 minuuttia | |
| 2025-10-01 | 2025-10-01 | SinaS | huolehdin palautumisestani lihashuollolla | 1 kpl | Pulahdus avantoaltaassa treenin jälkeen |
| 2025-10-01 | 2025-10-01 | SinaS | kuntosali | 25 minuuttia | Biocircuit salilla; lihaskuntoa |
| 2025-10-01 | 2025-10-01 | Aleksanteri_Virta | huolehdin palautumisestani lihashuollolla | 1 kpl | |
| 2025-10-02 | 2025-10-01 | annejokisalo | kiinnitin huomiota riittävään uneen | 1 kpl | 13 tuntia :) |
| 2025-10-05 | 2025-09-30 | birgitta.karvo | hölkkä | 30 minuuttia | Iltalenkki lapsen kanssa :) |